אימון לחצי מרתון היה אחד החלקים הזכורים ביותר בירח הדבש שלי

תוֹכֶן

• ירח הדבש
• חצי מרתון
• סקירה עבור

כאשר רוב האנשים חושבים יָרֵחַ דְבַשׁ, הם בדרך כלל לא חושבים על כושר גופני. אחרי הטירוף של תכנון חתונה, לשכב על כסא נוח עם קוקטייל קר ביד באמצע כדור הארץ יש דרך להישמע הרבה יותר מפוארת. (קשור: כיצד להשתמש בחופשה שלך כדי * בעצם * להירגע)

אבל פעילות גופנית היא משכך מתח עצום בשבילי, ולכן כשעלי וכריסטו תכננו את ירח הדבש שלנו לאיטליה, ידעתי שכמה זוגות נעלי ספורט יכנסו למזוודה שלי. הם יעזרו לי לברוח מהג'ט לג ולשמור על החרדה. עם זאת, גם אני ידעתי שלא משנה כמה אמרתי לעצמי להתאמן, שבועיים של יין אדום ופיצה, הכבישים הסוערים של חוף אמלפי האיטלקי (קרא: בהחלט חדרי כושר במלונות פחות מכוכבים יכלו למנוע ממני להתאמן.

ואז נרשמתי לחצי מרתון שמתקיים שישה ימים לאחר ירח הדבש שלי. עכשיו, אני לא קובע יעדים גדול, אבל להירשם לחצי מרתון איגוד האתלטיקה של בוסטון, מירוץ שתמיד רציתי לעשות-עם אחד החברים הכי טובים שלי נראה כמו אתגר טוב.

ירח הדבש

הלכתי על הליכון של המלון לריצה של שלושה וחצי קילומטרים ביום הראשון שלנו באיטליה. סביר להניח שהייתי עושה את זה בין אם ריצתי את המירוץ ובין אם לא (אירובי עוזר להקל על הג'ט לג). אבל שני המפגשים הבאים - ריצות מהירות של מייל וחצי עם כמה משקולות בבקרים לפני שיצאנו ליום שלם של סיור - בהחלט לא היו קורים.

למעשה, אחד החלקים המובהקים ביותר בירח הדבש שלנו קרה 100 אחוז בגלל הגזע הזה. ביום השני שלנו בטוסקנה, אזור היין של איטליה, התעוררנו בצימר קטן ומקסים בשם L'Olmo, ממש מחוץ לכפר הרנסנס Pienza. אכלנו ארוחת בוקר ליד בריכת האינסוף של המלון, המשקיפה על קילומטרים של גבעות וכרמים ירוקים מתגלגלים ומוקפת מיטות יום מעוטרות בוילונות לבנים מתנפחים, נראתה כמו משהו מהחלומות שלך. הטמפרטורה הייתה מושלמת. השמש יצאה. יכולנו לשבת שם כל היום עם ספריי אפרול ללא תלונה בעולם.

אבל היו לי 10 מייל לרוץ. בלילה הקודם (אם כי אחרי כמה כוסות יין), מיפיתי מה שנראה קרוב למרחק הזה. כריסטו הסכים לרכוב לצידי באחד מאופני ההרים השכורים של הנכס. (זה עוזר שהוא גם מאמן טניס בקולג', אז הוא תמיד מוכן לאימון.) כשסיפרנו לירח דבש אחרים שהתארחו במלון שלנו על התוכנית שלנו, הם נראו... מופתעים. זוג אחד אמר שהם אפילו לא ארזו את נעלי הספורט שלהם. אחר סיפר לנו שהם ויתרו על פעילות גופנית במהלך הטיול שלהם. (אין בושה; כולם שונים!)

כריסטו ואני חשבנו שמעל ההתגנבות שלי בריצה ארוכה אחרונה, טיול ארוך באופניים יהיה דרך אחרת להכיר את האזור ולראות את ארץ היין ברגל.

זה היה מהמם.

במשך שעות רצתי, וכריסטו רכב על אופניים בשבילי עפר שלאורכם עצי הברוש האייקוניים של טוסקנה, ועצר לצילומים. עברנו על פני דוכני חוות ויקבים ומסעדות מקומיות. קטפנו ענבים. רצתי במורד ולרדת בכבישים עמוסים והרריים, שחיברו בין עיירות ימי הביניים מוקפות מבצרים. הוא טס במורד גבעות גבוהות על שני גלגלים. מדי כמה דקות נפתחו פניות לשדות מעוררי כבוד של כרמים ושדות מרעה. זו הייתה טוסקנה עליה קראת ורואה בצילומי אוויר של סרטים ושערי מגזינים.

ולמרות שחישבתי לא נכון את מרחק הטיול שלנו-בסופו של דבר רצנו ורכבנו על אופניים כ- 12 קילומטרים-סיימנו בעיירה על צלע הר שבה מצאנו מקום צהריים חור לקיר לכריכים ובירה איטלקית.

אחרי אותה ארץ יין-כמעט-חצי, לא רצתי עד שהגענו למלון מסויד לבן בשם Casa Angelina, שנבנה בתוך צוק על חוף אמלפי. זה היה כמה ימים מאוחר יותר ולקראת סוף הטיול שלנו. בידיעה שאני לא יכולה ללכת יותר מדי ימים בלי לדפוק על המדרכה, הכרחתי את עצמי מהמיטה לפני השמש בוקר אחד לרוץ 45 דקות על ההליכון-שבמקרה הזה צופה על הים הטירני, פוזיטנו החולמנית והאי קאפרי. במרחק. זה הרגיש טוב. ישבתי בארוחת הבוקר והרגשתי מוצלחת ומלאת אנרגיה.

חצי מרתון

אל תבינו אותי לא נכון, המרוץ עדיין היה קשה. חלקית זה נובע מכך שהמסלול הוא הררי ידוע לשמצה דרך מערכת הפארקים של בוסטון, שרשרת האזמרגד. מזג האוויר היה גם אותו סוג של חום מעורפל, שבו מצד אחד אתה שמח שהשמש לא זורחת, אבל מצד שני אתה מרגיש שאתה בחדר אדים. אבל בעיקר, זה היה קשה כי התחושה הג'ט-לאגי הזו עדיין התעכבה.

למרבה המזל, בקילומטר 11, זה התחיל לצנוח בברכה לאחר מרוץ לוהט. וכשחצינו את קו הסיום (דקות ספורות לאחר שעתיים בלבד!), ידעתי שהמרוץ היה התרופה המושלמת לג'ט לג ודרך מצוינת להישאר על המסלול עם כושר גופני. זה גם עזר ביצירת ירח דבש מוצלח מלא בחקר ופעילות וכיף. (קשור: מה בדיוק לעשות ומה לא לעשות אחרי ריצת חצי מרתון)

אם לא הייתי מתכנן את המחצית, אני בטוח שהייתי מתגנב פנימה מְעַטִים אימונים בירח הדבש שלי, אבל בהחלט לא היה לי למה לצפות, למה להתאמץ ומשהו להתגאות בו אחרי אותם חתונות לאחר ירח הדבש איך-הכל-קרה-כל-כך מהר? התגנבו הרגשות.

והכי חשוב, בהחלט לא הייתי עושה את אותו טרק של 12 קילומטרים ברחבי הכפר הטוסקני באותו יום. היום הזה הוא אחד שאנחנו מעלים עליו זיכרונות כל כמה ימים, חושבים אחורה על המראות והצלילים וזיכרונות האנרגיה שחשובים יותר מהמדליה.

סקירה עבור