מְחַבֵּר: Mike Robinson
תאריך הבריאה: 15 סֶפּטֶמבֶּר 2021
תאריך עדכון: 1 אַפּרִיל 2025
Anonim
Nastya learns to joke with dad
וִידֵאוֹ: Nastya learns to joke with dad

תוֹכֶן

תמונות: אינסטגרם/@הלברי

ICYDK, האלי ברי מתאימה ל- AF. בתור התחלה, השחקנית בת ה-52 יכולה בקלות לעבור לתואר בוגר לאחרונה בקולג', שלא לדבר על המאמן שלה, פיטר לי תומס, אומר שיש לה אתלטיות של בת 25 (בדוק את שגרת הבטן הרוצחת שלה אם אתה צריך הוכחה). למרות שהגנים המדהימים שלה ומוסר העבודה המטורף בהחלט משחקים חלק בסיוע לה לשמור על נעוריה, ברי ניגשה לאחרונה לסיפורי האינסטגרם שלה כדי לחלוק את הסוד שלה להפיק את המקסימום מהאימונים שלה.

"בואו נדבר על אחד הדברים שאני הכי אוהבת .... נעליים !," כתבה. "מניסיוני, הנעל הנכונה יכולה לשפר את הצורה, לספק נוחות וסיבולת ולמנוע פציעות, שלא לדבר על כך שהם יכולים להיות גם אש". (אוהב את האלי? בדוק את כל עצות הדיאטה והכושר הטובות ביותר שהורידה באינסטגרם בשנה שעברה.)


מסתבר שלשחקנית יש נעלי ספורט אהובות על כל אחת מהאימונים והפעילויות שלה-והיא שיתפה פרטים על כל זוג. אז אם חיפשתם להרחיב את אוסף הנעליים שלכם, אל תחפשו יותר. הנה חמש מהבחירות המובילות של ברי:

איגרוף בצד הטבעי

אתה יודע מה אומרים: רגליים מהירות אף פעם לא מכות, וזו הסיבה שברי אומרת שהיא "אוהבת" לנעול את הנעליים האלה בטבעת. "הם רכים, נוחים ושומרים על שילובי הקרב שלי במהירות ובזרימה", כתבה. (הנה עוד ציוד אגרוף שתרצה לשיש הזיעה הבא שלך.)

קנה את זה, $69.99, amazon.com

אדידס Ultraboost Uncaged

ה-Ultraboost היא כבר מזמן נעל הריצה הפופולרית ביותר של אדידס - אבל זו לא הסיבה היחידה שברי אובססיבי לבעיטות האלה. "[אני] לא יכולה לקבל מספיק מהחומר של הנעל הזאת," כתבה. "הם סרוגים ועוטפים בצורה מושלמת את כף הרגל שלי. [אני] בקושי מרגיש אותם כלל ויש לה תמיכה מושלמת בתחתית. נהדר לריצה!"


קנה את זה, $119.95, amazon.com

Under Armour HOVR Phantom

יש רגליים שטוחות? הנעליים האלה יעניקו לך את כל התמיכה הדרושה לך. "הדבר הכי טוב בנעליים האלה הוא כמה הן נושמות וחסרות משקל", כתב ברי. "[הם] קלים ללבישה עם תמיכה מצוינת לקשתות. מרגיש כאילו אתה הולך על ענן!" (קשורים: כיצד למצוא את נעלי האימון הטובות ביותר לרגליים שטוחות)

קנה את זה, $140, amazon.com

Alo Yoga Velocity Knit Sneaker

נעלי ספורט רב-תכליתיות הן פריט חובה בארון הבגדים שלך, וזו הסיבה שהבעיטות של אלו יוגה הגיעו לראש הרשימה של ברי. "אלה באמת נעליים שאתה יכול ללבוש כל היום כל יום", כתבה. "אני פשוט אוהב כמה הם נמתחים - זה מרגיש כאילו אני לובש גרביים בחוץ."


קנה אותו, 198 $, aloyoga.com

ניו באלאנס תא דלק אימפולס

הנעליים האלה עוסקות במתן כוח הנעה שלא יכביד עליך. "[הם] סופר קלים ובאמת נותנים לי בעיטה נוספת לספרינטים", שיתף ברי. "הם כמה מהאהובים עלי לרוץ!"

קנה אותו, $ 119.99, newbalance.com

סקירה עבור

פרסומת

היום

תוספי תזונה - מספר שפות

תוספי תזונה - מספר שפות

סינית, פשוטה (ניב מנדרינית) (简体 中文) צרפתית (צרפתית) הינדית (हिन्दी) יפנית (日本語) קוריאנית (한국어) רוסית (רוסית) סומלי (אפ-סומאלי) ספרדית (ספרדית) תגלית (Wikang Tagalog) אוקראינית (українська) ויאטנמית (...
ציפרלקס

ציפרלקס

נטילת ציפרלקס מגדילה את הסיכון לפתח דלקת גידים (נפיחות ברקמה סיבית המחברת עצם לשריר) או לקרע בגיד (קריעת רקמה סיבית המחברת עצם לשריר) במהלך הטיפול שלך או עד מספר חודשים לאחר מכן. בעיות אלה עלולות להשפ...