קבל אורגזמה מדהימה: תפסיק לנסות לרדת

תוֹכֶן

• סקירה עבור

אני לוקח יותר מדי זמן? מה אם אני לא יכול לאורגזמה הפעם? האם הוא מתעייף? האם עלי לזייף אותו? לרובנו היו מחשבות אלה, או גרסה כלשהן שלהן, בשלב זה או אחר. הבעיה היא שסוג כזה של לולאה מנטלית המפקחת על עצמו מעורר חרדה. ואין דרך בטוחה יותר לכבות את החשק המיני שלך מאשר מתח, אומרת המחנכת למין אמילי נגוסקי, Ph.D., מחברת הספר מדריך טוב למיטה לאורגזמות נקבות.

לכן היא מציעה לקיים יחסי מין ללא אורגזמה כיעד הסופי שלך. זה מקל על חלק מחרדת הביצועים המוחצת של הליבידו, ומשאיר אותך חופשי ליהנות ממש ממין.

ומשהו מצחיק קורה כשאתה מוריד את האורגזמה שלך מהשולחן, מוסיף נגוסקי. "זה ככה: מה שלא תעשה, אל תחשוב על דוב שלובש טוטו ורוד. מה קורה?" אתה מדמיין משהו כזה, נכון? "ככל שאתה מנסה לא לעשות משהו, כך קצת יותר מוניטור במוח שלך בודק אם אתה מתקדם, וזה יכול לגרום לך להתעורר יותר." (8 דרכים מזויפות להיראות כמו מקצוען במיטה.)

אבל זה יכול להיות קשה לשכנע כמה גברים שאתה באמת, באמת לא רוצה לרדת הפעם: לעתים קרובות הם לא מרגישים שסקס נעשה עד שהם הגיעו לשיאם, והם מניחים שזה נכון לגבי נשים. יתרה מכך, כמה בחורים רואים ביכולת שלהם לתת לך אורגזמה מדד לגבריות שלהם. (8 דברים שגברים היו רוצים שנשים ידעו על סקס.)

אז כשאתה מעלה את הנושא, נסה להגדיר אותו במונחים ניתנים לזיהוי. "תגיד לו כמה אתה אוהב לקיים איתו יחסי מין, אבל תודיע לו שהרגשת הרבה לחץ להגיע, ושזה מקשה על זה לקרות לך", מציע נגוסקי. "אתה יכול אפילו להגיד משהו כמו, 'אם הארחתי זרקור על איבר המין שלך ודרשתי ממך לקבל זקפה עכשיו, זה עלול להיות קשה לך. זה בערך מה שאני מרגיש'." ואז תגיד שאתה רוצה לקבל סקס בלי לחשוב אפילו על אורגזמה כדי שתוכל באמת ליהנות.

לטיפים נוספים לבקש את מה שאתה רוצה במיטה, בדוק את shape.com מחר!

סקירה עבור