מדריך טיולים בריא: קייפ קוד
תוֹכֶן
מאז ש-JFK הביא את תשומת הלב הלאומית לחופי קייפ קוד (ומשקפי השמש של ג'קי או הפכו לשם דבר), הקצה הדרומי של מדינת המפרץ היה נקודה חמה לאומית לחופשות הקיץ. ובעוד שכמעט 560 קילומטרים של קו חוף בתולי המרכיבים את "הכף" נחשבים לעתים קרובות לאבני חן שלו; בוא הקיץ, מרוצי כביש, אירועי רכיבה על אופניים ובתי אוכל שמתגאים במרכיבים הטריים ביותר נמצאים גם מעבר לגשר.
אז אם אתה יכול לקלף את עצמך מהחוף, ראה את זה כמדריך שלך.
שינה טובה
צורת הכף מתוארת לעתים קרובות כזרוע מכופפת. תישא איתנו. חשוב על האזור במקטעים שונים, מהכתף ועד לאגרוף הקפוץ: שכמייה עליונה (העיירות הקרובות ליבשת), אמצע השכמייה (חופים המבורכים במים החמים של צליל נאנטאקט), שכמייה תחתונה (כתמים שקטים יותר וצוננים, חופים מוגנים), וכף חיצונית (חופים טבעיים פראיים ונופיים).
Upper Cape, לינה במלון Sea Crest Beach של North Falmouth (בתמונה למעלה, משמאל), כאשר האטרקציה העיקרית היא חוף אולד סילבר השקט. קח את הלב אירוב אל החול ותשקף גם את נופים של מפרץ באזארד הכחול-ירוק (שעל קו החוף שלו יש קוטג'ים על שפת הים); להתעורר עם יוגה המשקיפה על המים; או לנסות את עצמך ב- SUP. המלון נמצא במרחק של זריקת אבן מהאופניים המרהיבים של Shining Sea, המחבק את החוף מפאלמות 'לחור וודס (לשם יוצאים המעבורות לאיים, אם אתם חופרים טיול יום). אכלו באתר באחת המסעדות המרובות מול האוקיינוס המגישות מאכלי ים מקומיים (לובסטר מיין טרי ומולים מהחוף המזרחי, מישהו?). בוא שקיעה, החנה אותו על טרקלין מרדף לשקיעה ראויה ליראה. בקר בסוף אוגוסט ופגע במדרכה במרוץ הכבישים הפופולרי של פאלמות '(או פשוט עודד את הרצים-זה בהחלט המחזה).
במורד קייפ, אסור לפספס את פונדק צ'אטאם בארס (למעלה, מימין)-אתר נופש רחב ידיים באחת העיירות המקסימות ביותר בקייפ. הוא עמוס גם בקסם של ניו אינגלנד (ביתן מנוקד באדירונדקים לבנים משקיף על האוקיינוס האטלנטי) וגם בשפע של פעילויות. שתי בריכות, חוף פרטי (אידיאלי לשייט קיאקים או שיט), ומגרשי טניס חימר חדשים אומרים משהו לכולם. (יש להם תוכנית ילדים מטורפת לאתחול). טיפ מקצועי: קחו את ההסעה של המלון (היא יוצאת כל 30 דקות מהחוף) מעבר לנמל לחוף הים הלאומי של קייפ קוד לאהבת טבע רצינית. סביר להניח שתראה כלבי ים מניפים את ראשיהם במים הקרים.
להישאר בכושר
על חוף הים הלאומי של קייפ קוד: זה גם פארק לאומי עשיר בחיות בר ומערכות אקולוגיות טבעיות וגם חדר כושר חלומות של ספורטאים. מלבד ששת החופים שלה (האם ידעת שאתה יכול לבנות כוח רציני על החול?), חופי הים פוקדים רוכבי אופניים. לא תשתעממו לרכוב על אופניים באחד משלושת שבילים מאתגרים (אך סלולים) - טווחי שטח ממקומות חוליים ומעברים מכוסי עצים למנהרות ונופי אוקיינוס סוחפים. מתעניין במה שאתה רואה? קחו חלק בפעילות בהנחיית ריינג'ר. הפארק מארח כל דבר, החל מטיולי קאנו, בהם תוכלו לשוט במים מוגנים, ועד סיורים רגליים במגדלורים הסמוכים מהמאה ה -19.
תדלק את הטיול שלך
טיול בקייפ קוד לא יהיה שלם ללא ארוחות פירות ים מהשורה הראשונה (כי כולנו זקוקים לאומגה 3 האלה!). ותודה לחווה הסמוכה להם, שמונה דונם, שבה המלון מקנה מרכיבים, תוכל תמיד תוכלו למצוא אוכל טרי ממקור מקומי בפונדק צ'אטאם בארס. למלון יש ארבעה מקומות לאכול-הכל מחדר אוכל מפואר שנקרא כוכבים לבית חוף שמארח קלמביקס קלאסי של ניו אינגלנד. תפריטים בסיסיים כוללים פירות ים שנתפסו רק (רק תראו את התפשטות למעלה, שמאל).
אם לא אכפת לכם קצת לנסוע, התור בקפה Sesuit Harbor (למעלה, מימין) שווה לחכות. צריף פירות הים משקיף על מרינת נורת'סייד ומפרץ קייפ קוד, והוא ביתו של בר גולמי שקשה להתחרות בו וישיבה חיצונית נינוחה.
לַעֲשׂוֹת רוֹשֶׁם
חושקים בבר חוף טוב? אף אחד לא עושה בידור על חוף הים טוב יותר מה- Beachcomber ב-Wellfleet. הוא מפורסם מכל הסיבות הטובות ביותר: מגרש חניה חולי, אזור מול האוקיינוס (שלום, נופים!), קוקטיילים פאנקי (כמו הבוץ: וודקה, חלואה וליקר קרם משולב עם גלידת וניל) ומוסיקה חיה (ריקודים) שורף קלוריות, נכון?).
בדרך החוצה למטה, אל תחמיץ את הגלידריה המוזרה וללא סלסולים Four Seas בסנטרוויל. מעוטרים בלוחות רישוי מכל רחבי הארץ הנושאים את שמה, הם בעלי אופי עוקב ומגישים כפות תוצרת בית מאז 1934.
שחזור נכון
פונדק צ'אטאם בארס מתייחס ברצינות רבה לחיי הספא. למעשה, כפר הנופש בנה לאחרונה "סוויטות ספא" - חדרי מלון המצוידים בחומרי ספא בחדר כמו סאונות (כן, ברצינות) וג'קוזי עם ברזים שמפילים מים מהתקרה. הספא הסופר יוקרתי - כולל בריכה משלו להרפיה לאחר הטיפול וחדרים גדולים מדי - גם משנה את התפריט שלו עונתי, תוך התמקדות במה שהגוף שלך צריך בתקופות שונות של השנה. לא רוצים לבלות שעות בתוך הבית? הזמינו טיפול של 30 דקות כמו היחפים על החוף, עיסוי רגליים ופילינג את כל צריך עייפות עייפות.
התמונות באדיבות: Sea Crest Beach Hotel, Matt Suess, Ben Nugent, Instagram, Luke Simpson, William DeSousa-Mauk, ו-Chatham Bars Inn.