מה כדאי לדעת על דפיקות לב

תוֹכֶן

• סקירה כללית
• גורם לדפיקות לב
• מתי לקבל טיפול רפואי מיידי
• אבחון הגורם לדפיקות לב
• טיפול בדפיקות לב
• מניעת דפיקות לב

סקירה כללית

דפיקות לב הן התחושה שהלב שלך דילג על פעימה או הוסיף פעימה נוספת. זה עשוי גם להרגיש כאילו הלב שלך דוהר, דופק או מתנפנף.

אתה עלול להיות מודע מדי לדופק שלך. תחושה זו יכולה להיות מורגשת בצוואר, בגרון או בחזה. קצב הלב שלך עשוי להשתנות במהלך הדפיקות לב.

סוגים מסוימים של דפיקות לב אינם מזיקים ונפתרים מעצמם ללא טיפול. אך במקרים אחרים, דפיקות לב יכולות להצביע על מצב חמור. בדרך כלל, בדיקת אבחון הנקראת "ניטור הפרעות קצב אמבולטיביות" יכולה לעזור להבחין בין הפרעות קצב ממאירות שפירות יותר.

גורם לדפיקות לב

סיבות אפשריות לדפיקות לב כוללות:

• פעילות גופנית מאומצת
• שימוש עודף בקפאין או באלכוהול
• ניקוטין ממוצרי טבק כמו סיגריות וסיגרים
• לחץ
• חֲרָדָה
• חוסר השינה
• פַּחַד
• בהלה
• התייבשות
• שינויים הורמונליים, כולל הריון
• הפרעות אלקטרוליטים
• סוכר נמוך בדם
• אֲנֶמִיָה
• פעילות יתר של בלוטת התריס, או פעילות יתר של בלוטת התריס
• רמות נמוכות של חמצן או פחמן דו חמצני בדם
• איבוד דם
• הֶלֶם
• חום
• תרופות ללא מרשם (OTC), כולל תרופות להצטננות ושיעול, תוספי צמחים ותוספי תזונה
• תרופות מרשם כגון משאפי אסטמה ותרופות לעכב
• ממריצים כמו אמפטמינים וקוקאין
• מחלת לב
• הפרעות קצב, או קצב לב לא סדיר
• מסתמי לב לא תקינים
• לעשן
• דום נשימה בשינה

דפיקות לב מסוימות אינן מזיקות, אך הן יכולות להצביע על מחלה בסיסית כאשר יש לך גם:

• אי ספיקת לב
• מצב לב מאובחן
• גורמי סיכון למחלות לב
• שסתום לב פגום

מתי לקבל טיפול רפואי מיידי

פנה מיד לטיפול רפואי אם יש לך דפיקות לב ובעיית לב מאובחנת. גש גם לטיפול רפואי אם יש לך דפיקות לב המופיעות עם תסמינים אחרים כגון:

• סְחַרחוֹרֶת
• חוּלשָׁה
• סחרחורת
• הִתעַלְפוּת
• אובדן ההכרה
• בִּלבּוּל
• קשיי נשימה
• הזעה מוגברת
• כאב, לחץ או הידוק בחזה
• כאב בזרועות, בצוואר, בחזה, בלסת או בגב העליון
• דופק מנוחה של יותר מ 100 פעימות לדקה
• קוצר נשימה

אלה יכולים להיות תסמינים של מצב חמור יותר.

אבחון הגורם לדפיקות לב

הסיבה לדפיקות לב יכולה להיות קשה מאוד לאבחון, במיוחד אם דפיקות הלב אינן מתרחשות בזמן שאתה במשרד הרופא או שאינך נתפס במוני הפרעת הקצב שאתה לובש.

הרופא שלך יערוך בדיקה גופנית יסודית כדי לזהות סיבה. היו מוכנים לענות על שאלות בנוגע ל:

• פעילות גופנית
• רמות לחץ
• שימוש בתרופות מרשם
• תרופות OTC ושימוש בתוספים
• מצבים בריאותיים
• דפוסי שינה
• שימוש בקפאין וממריץ
• שימוש באלכוהול
• היסטוריה של המחזור החודשי

במידת הצורך, הרופא שלך עשוי להפנות אותך למומחה לב הנקרא קרדיולוג. בדיקות המסייעות לשלילת מחלות או בעיות לב מסוימות כוללות:

• בדיקת דם
• בדיקת שתן
• מבחן מאמץ
• הקלטה של ​​קצב הלב במשך 24 עד 48 שעות באמצעות מכונה הנקראת צג הולטר
• אולטרסאונד של הלב, או אקו לב
• אלקטרוקרדיוגרמה
• רנטגן חזה
• מחקר אלקטרופיזיולוגיה כדי לבדוק את תפקוד החשמל של ליבך
• אנגיוגרפיה כלילית כדי לבדוק איך הדם זורם דרך הלב שלך

טיפול בדפיקות לב

הטיפול תלוי בסיבה לדפיקות לב. הרופא שלך יצטרך לטפל בכל המצבים הרפואיים הבסיסיים.

בחלק מהזמן הרופא לא מצליח למצוא את הסיבה.

אם דפיקות הלב שלך נובעות מבחירות באורח החיים כגון עישון או צריכת יותר מדי קפאין, צמצום או ביטול של חומרים אלה עשוי להיות כל מה שאתה צריך לעשות.

שאל את הרופא לגבי תרופות או טיפולים אלטרנטיביים אם אתה חושב שתרופות עשויות להיות הסיבה.

מניעת דפיקות לב

אם הרופא שלך מרגיש שאין צורך בטיפול, אתה יכול לנקוט בצעדים הבאים כדי להקטין את הסיכוי שלך לדפיקות לב:

• נסו לזהות את הטריגרים שלכם כדי שתוכלו להימנע מהם. שמור יומן על הפעילויות שלך, כמו גם על המאכלים והמשקאות שאתה אוכל, ושימו לב מתי אתם מקבלים דפיקות לב.
• אם אתם חרדים או לחוצים, נסו תרגילי הרפיה, נשימה עמוקה, יוגה או טאי צ'י.
• הגבל או הפסק את צריכת הקפאין שלך. הימנע ממשקאות אנרגיה.
• אין לעשן או להשתמש במוצרי טבק.
• אם תרופה גורמת לדפיקות לב, שאל את הרופא אם ישנן חלופות.
• התעמלו בקביעות.
• הקפידו על תזונה בריאה.
• מזעור צריכת אלכוהול.
• נסו לשמור על לחץ הדם ורמות הכולסטרול.