האם כרית חימום בטוחה לגב או לבטן בהריון?
תוֹכֶן
- למה משמש כרית חימום במהלך ההריון?
- האם כרית חימום בטוחה במהלך ההריון?
- האם זה בטוח להשתמש בכרית חימום בבטן ההריונית שלי?
- הצעדים הבאים
- ש:
- א:
אנו כוללים מוצרים שלדעתנו שימושיים עבור הקוראים שלנו. אם אתה קונה באמצעות קישורים בדף זה, אנו עשויים להרוויח עמלה קטנה. הנה התהליך שלנו.
אנו כוללים מוצרים שלדעתנו שימושיים עבור הקוראים שלנו. אם אתה קונה באמצעות קישורים בדף זה, אנו עשויים להרוויח עמלה קטנה. הנה התהליך שלנו.
ההקלה שכרית חימום פשוטה יכולה להביא לכאבים שונים בגוף היא נפלאה. אבל מה אם את בהריון?
האם גב כואב, מפרקים כואבים או עוויתות שרירים בבטן יכולים להתנחם בבטחה באמצעות כרית חימום, או שמא זה מסוכן לתינוקך לעתיד?
זו שאלה טובה. אחרי הכל, לנשים בהריון מומלץ להימנע מחשיפה ממושכת לג'קוזי וסאונות. עלייה בטמפרטורת הליבה בגוף יכולה להגדיל את הסיכון למומים מולדים מסוימים ולהפלות.
הנה מה שאתה צריך לדעת על השימוש בכריות חימום במהלך ההריון.
למה משמש כרית חימום במהלך ההריון?
שימוש בחום או באריזות קרח הן שיטות נפוצות לטיפול בשרירים ולהצטרף לכאב. שתי השיטות אינן פולשניות ולא ממכרות. באופן כללי, יש לטפל בחום כמו כאבים חוזרים כמו הגב הכואב, הירכיים או המפרקים.
טיפול בחום פותח כלי דם, מגביר את זרימת הדם ומביא אספקה חדשה של חמצן וחומרים מזינים. זה מסייע בהפחתת כאבי מפרקים ומקל על כאבי שרירים, גידים ורצועות. החום מארגז החום יכול גם להגדיל את טווח התנועה שלך תוך הפחתת עוויתות שרירים. בסך הכל, זו דרך טובה למצוא הקלה בכאב במהלך ההריון.
חוויות וכאבים הולכים יד ביד עם ההריון. על פי איגוד ההריונות האמריקאי, כמעט כל אישה צריכה לצפות לכאבי גב מסוימים במהלך הריונה.
אתה עלול לחוות כאבי גב ואגן במהלך ההריון מהסיבות הבאות:
- עלייה ברמות ההורמונים: גופך מתכונן ללידה עם שחרור הורמונים המסייעים לרצועות שלך להתרכך ולפרוק המפרקים שלך. כתוצאה מכך, ייתכן שגבך אינו נתמך באותה מידה. זה יכול להיות לא נוח ו / או כואב.
- העברת מרכז הכובד: כאשר הרחם שלך מתרחב כדי להתאים לתינוקך הגדל, מרכז הכובד שלך משתנה. היציבה שלך עשויה ללכת בעקבותיה.
- משקל מוגבר: ככל שמספרי הסולם מתקתקים כלפי מעלה, לגבך יש משקל רב יותר לתמוך.
- יציבה מתפשרת: התאמה לצורתך החדשה עלולה להוביל ליציבה לקויה. דברים כמו לשבת או לעמוד יותר מדי זמן, או אפילו להתכופף, עלולים להחמיר את הגב והירכיים.
התכווצויות שרירים הן תסמין נוסף להריון עבור חלק מהנשים. התכווצויות שרירים לא רצוניות אלה מתרחשות במהירות ויכולות להיות כואבות.
קרוב למחצית מכל הנשים ההרות יחוו התכווצויות שרירים בשלב מסוים. בעוד שרובם מתרחשים ברגליים, הם יכולים להתרחש גם בגב, בבטן ואפילו בידיים וברגליים.
האם כרית חימום בטוחה במהלך ההריון?
כרית חימום היא אפשרות טובה להקלה זמנית אם אתם מתמודדים עם כאבים בגב או באגן, או אם אתם חווים התכווצויות שרירים.שלא כמו אמבט עיסוי או סאונה, שימוש בכרית חימום בחלקים מבודדים בגופך לא יעלה את חום גופך.
לשיכוך כאבים, תוכלו לנסות גם משטח חימום חשמלי או אריזת חום למיקרוגל. עקוב אחר ההנחיות הבאות בעת שימוש בכרית חימום במהלך ההריון:
- אל תמרח מכשיר חימום ישירות על העור שלך. עדיף לעטוף אותו במגבת דקה תחילה, או להשתמש בו מעל לבושך.
- אין למרוח חום יותר מ -20 דקות, שהוא אורך המחזור הרגיל של מרבית רפידות החימום.
- אם למשטח החימום יש הגדרות טמפרטורה, השתמש בהגדרה הנמוכה ביותר שעדיין גורמת לך להרגיש טוב יותר.
- הימנע מהירדמות עם כרית החימום שלך.
שוחח עם הרופא אם יש לך שאלות או חששות לגבי בטיחות כרית חימום ספציפית או אריזת חום למיקרוגל.
האם זה בטוח להשתמש בכרית חימום בבטן ההריונית שלי?
בעוד שאתה משתמש בכרית חימום כדי להחזיר כאבים במפרקים, בירכיים ובגב שלך באופן זמני במהלך ההריון, הימנע משימוש בכזה על הבטן. יכולות להיות סיבות רבות לכאבי בטן בזמן ההריון, כולל כאבי רצועה עגולים, גזים ונפיחות ועצירות. במקרים מסוימים, כאבי בטן יכולים להיות סימפטום למצב חמור יותר.
עליך להתייעץ עם הרופא מיד אם אתה חווה אי נוחות או כאב מוחלט בבטן יחד עם כל אחד מהתסמינים הבאים:
- זיהוי או דימום
- חום
- צְמַרמוֹרֶת
- הפרשות מהנרתיק
- תחושות של סחרחורת
- כאב או אי נוחות בזמן מתן שתן
- בחילה והקאה
במקום להשתמש בכרית חימום, נסו לטפל באי נוחות בטן קלה על ידי השרייה באמבטיה חמה או שינוי מצבים. לדוגמא, שב אם עמדת או נשען אם ישבת.
הצעדים הבאים
זה בסדר להשתמש בכרית חימום כדי למצוא הקלה בכאבים הקשורים להריון בגב, בירכיים ובמפרקים. אך הימנע משימוש בו יותר מ -20 דקות. התחל עם ההגדרה הנמוכה ביותר, וודא שאתה לא נרדם איתו. אתה יכול גם לנסות חבילת חום למיקרוגל או בקבוק מים חמים.
הימנע משימוש במכשירי חימום בבטן. אמנם זה נורמלי לחוות אי נוחות בבטן, אך שימו לב לסימני אזהרה לבעיה.
פנה תמיד לרופא אם יש לך שאלות או חששות לגבי השימוש בכריות חימום במהלך ההריון.
ש:
מהן עוד כמה תרופות בטוחות לכאבים במהלך ההריון?
א:
להקלה על תסמינים ברוב כאבי ההריון, בדרך כלל ניתן להתחיל במנוחה. לרדת מהרגליים זו דרך טובה להתחיל. אמבטיה חמה בדרך כלל מרגיעה שרירים כואבים וכאבי גב. מתיחות פשוטות או אפילו יוגה לא מסובכת יכולות לעזור. שפשופי שרירים ועיסויים (אם לא נמרצים מדי) עשויים להועיל בתחומי דאגה ספציפיים. הישארות פעילה מועילה מאוד בהריון, אך לא הפרזה היא המפתח. לבסוף, פרצטמול (טיילנול) נחשב לבטוח מאוד לשימוש במהלך ההריון אם נלקח בהתאם להוראות, אם אמצעים אחרים אלה אינם משפרים את הסימפטומים.
מייקל וובר, MDAnswers מייצגים את חוות דעתם של המומחים הרפואיים שלנו. כל התוכן אינפורמטיבי לחלוטין ואין לראות בו ייעוץ רפואי.
הפרסומים שלנו
האם יש לי נקע בקרסול גבוה?
