מהם הסימפטומים של לחץ דם גבוה אצל נשים?

תוֹכֶן

• מפיג את המיתוס
• "הרוצח השקט"
• סיבוכים
• בודק את לחץ הדם שלך
• השנים הפוריות
• הבנת רעלת הריון
• ניהול גורמי סיכון

מהו לחץ דם גבוה?

לחץ הדם הוא כוח הדם הדוחף אל רירית העורקים הפנימית. לחץ דם גבוה, או יתר לחץ דם, מתרחש כאשר כוח זה עולה ונשאר גבוה מהרגיל לתקופה. מצב זה עלול לפגוע בכלי הדם, הלב, המוח ואיברים אחרים. בערך יש לחץ דם גבוה.

מפיג את המיתוס

יתר לחץ דם נחשב לרוב לבעיה בריאותית של גברים, אך זהו מיתוס. גברים ונשים בשנות ה -40, 50 וה -60 לחייהם הם בעלי סיכון דומה לפתח לחץ דם גבוה. אך לאחר תחילת גיל המעבר, נשים למעשה מתמודדות עם סיכונים גבוהים יותר מגברים לפתח לחץ דם גבוה. לפני גיל 45, גברים נוטים יותר לפתח לחץ דם גבוה, אך בעיות בריאותיות מסוימות אצל נשים יכולות לשנות את הסיכויים הללו.

"הרוצח השקט"

לחץ הדם יכול לעלות ללא תסמינים בולטים. אתה יכול לקבל לחץ דם גבוה ולא לחוות סימפטומים ברורים עד שאתה חווה שבץ או התקף לב.

אצל אנשים מסוימים, לחץ דם חמור עלול לגרום לדימום באף, כאבי ראש או סחרחורת. מכיוון שלחץ דם גבוה יכול להתגנב אליך, חשוב במיוחד לפקח על לחץ הדם שלך באופן קבוע.

סיבוכים

ללא אבחנה נכונה, יתכן שלא תדעו כי לחץ הדם שלכם עולה. לחץ דם גבוה מבוקר עלול להוביל לבעיות בריאותיות חמורות. לחץ דם גבוה הוא גורם סיכון מרכזי לשבץ מוחי ואי ספיקת כליות. הנזק לכלי הדם המתרחש עקב לחץ דם כרוני גבוה יכול גם לתרום להתקפי לב. אם הינך בהריון, לחץ דם גבוה יכול להיות מסוכן במיוחד גם עבורך וגם עבור תינוקך.

בודק את לחץ הדם שלך

הדרך הטובה ביותר לברר אם יש לך יתר לחץ דם היא לבדוק את לחץ הדם שלך. ניתן לעשות זאת במשרדו של הרופא, בבית עם מד לחץ דם, או אפילו באמצעות מוני לחץ דם ציבורי, כזה שנמצא בקניונים ובבתי מרקחת.

אתה צריך לדעת את לחץ הדם הרגיל שלך. אם אתה רואה עלייה משמעותית במספר זה בפעם הבאה שתבדוק את לחץ הדם שלך, עליך לפנות להערכה נוספת אצל הרופא שלך.

השנים הפוריות

חלק מהנשים הנוטלות גלולות למניעת הריון עשויות להבחין בעלייה קלה בלחץ הדם. עם זאת, בדרך כלל זה קורה אצל נשים שחוו לחץ דם גבוה בעבר, סובלות מעודף משקל או עם היסטוריה משפחתית של יתר לחץ דם. אם אתה בהריון, לחץ הדם שלך עשוי לעלות, ולכן מומלץ לבצע בדיקות ומעקב קבוע.

הן נשים הסובלות מיתר לחץ דם גבוה והן נשים שמעולם לא סבלו מיתר לחץ דם עשויות לחוות יתר לחץ דם הנגרם על ידי הריון, אשר קשור למצב החמור יותר הנקרא רעלת הריון.

הבנת רעלת הריון

רעלת הריון היא מצב הפוגע בכ -5 עד 8 אחוז מהנשים בהריון. אצל הנשים שהיא משפיעה עליה, זה בדרך כלל מתפתח לאחר 20 שבועות של הריון. לעיתים נדירות, מצב זה יכול להתרחש מוקדם יותר בהריון או אפילו לאחר הלידה. הסימפטומים כוללים לחץ דם גבוה, כאבי ראש, בעיות כבד או כליות אפשריות, ולעיתים עלייה פתאומית במשקל ונפיחות.

רעלת הריון היא מצב קשה, התורם לכ- 13 אחוזים מכל מקרי המוות האימהיים ברחבי העולם. זה בדרך כלל סיבוך לניהול, עם זאת. זה בדרך כלל נעלם תוך חודשיים לאחר לידת התינוק. קבוצות הנשים הבאות נמצאות בסיכון הגבוה ביותר לרעלת הריון:

• בני נוער
• נשים בשנות ה -40 לחייהן
• נקבות שעברו הריונות מרובים
• נקבות שמנות
• נקבות שיש להן היסטוריה של יתר לחץ דם או בעיות בכליות

ניהול גורמי סיכון

ייעוץ מומחה למניעת לחץ דם גבוה זהה לנשים וגברים:

• התעמל כ -30 עד 45 דקות ביום, חמישה ימים בשבוע.
• אכלו דיאטה מתונה בקלוריות ודלה בשומנים רוויים.
• הישאר מעודכן עם פגישות הרופאים שלך.

שוחח עם הרופא שלך על הסיכון שלך ליתר לחץ דם. הרופא שלך יכול להודיע ​​לך על הדרכים הטובות ביותר לשמור על לחץ הדם בטווח הנורמלי ועל בריאות לבך.