5 תרופות ביתיות שיעזרו להרגיע את העור המחולק

תוֹכֶן

• מה גורם לשפשוף?
• תרופות ביתיות לעור שפוך
• 1. אלוורה
• 2. ג'לי נפט
• 3. שמן קוקוס
• 4. עמילן תירס
• 5. חמאת שיאה
• בְּטִיחוּת
• אילו טיפולים אחרים יכולים לעזור?
• מה אתה יכול לעשות כדי למנוע שפשוף?
• מוצרים נגד שחיקה
• בשורה התחתונה

אנו כוללים מוצרים שלדעתנו שימושיים עבור הקוראים שלנו. אם אתה קונה באמצעות קישורים בדף זה, אנו עשויים להרוויח עמלה קטנה. הנה התהליך שלנו.

שפשוף קורה כאשר העור מתחכך והחיכוך גורם לאדמומיות, גירוי ואי נוחות.

האזורים הנפוצים לעור שפוך כוללים את הירכיים הפנימיות, בתי השחי, הישבן, המפשעה ואפילו הפטמות. לפעמים, עור שפוף יכול להיות כל כך מגורה עד שרופאים קוראים לזה צריבת חיכוך.

החדשות הטובות הן שאתה לא צריך לתת לעור שפוך להפיל אותך. במאמר זה, נבחן חמישה תרופות ביתיות פשוטות שיכולות לעזור להקל על הכאב ואי הנוחות של עור שפוך.

מה גורם לשפשוף?

למרות שהעור שלך קשוח ויכול להגן עליך מפני דברים רבים, הוא עלול להישבר אם הוא עומס יתר על המידה. חיכוך חוזר, במיוחד בשילוב עם לחות, עלול לגרום לעור שפוך. חלק מהגורמים השכיחים ביותר כוללים את הבאים:

• נושאת משקל נוסף. משקל עודף בירכיים, בזרועות או בבטן יכול להגביר את הסיכון של העור להתחכך ולגרום לגירוי.
• הנקה. אמהות סיעודיות לעיתים קרובות סובלות מגילוח עור בגלל לחות בפטמות המורכבות מחבישת חזיית הנקה.
• רץ. שפשוף נוטה להיות נפוץ אצל רצים למרחקים בגלל תנועה חוזרת של ריצה, בשילוב עם עור מזיע ובגדים שמתחככים על העור.
• רכיבה על אופניים. כאשר הירכיים והישבן מתחככות שוב ושוב במושב האופניים, זה עלול לגרום לעור להיפצע.
• בגדים צמודים. בגדים צמודים מדי, כמו חזייה או תחתונים צמודים מדי, יכולים להתחכך שוב ושוב על עורך ולגרום לשפשוף.
• חִתוּלִים. שפשוף יכול להשפיע גם על תינוקות. חיתולים קטנים מדי, רטובים או צמודים עלולים לגרום לגילוח עור.

אלו הן רק כמה דוגמאות לאופן שבו העור יכול להשתחל. כל שילוב של לחות והעור שלך מתחכך במשהו יכול לגרום לשפשוף.

תרופות ביתיות לעור שפוך

חשוב לא להתעלם מעור שפוך. עור מודלק ועמוס לחות יכול להוביל לזיהום בעור אם לא מטפלים בו.

הצעד הראשון לטיפול בעור שפוך הוא ניקוי האזור בעזרת שטיפת גוף עדינה ומים פושרים. טפחו על העור ויבשו, ואפשרו לאזור השחט לצאת לאוויר לכמה דקות לפני שמורחים אחת מהתרופות הביתיות הבאות.

1. אלוורה

אלוורה הוא עסיסי בעל היסטוריה ארוכה של שימוש למטרות רפואיות. הג'ל הצלול שנמצא בתוך העלים שלו שימש במשך מאות שנים להרגעה וטיפול בעור שרוף ופצעים אחרים במשטח.

זה עשוי גם לעזור להפחית את הגירוי והדלקת הנגרמים כתוצאה מהשפש.

אם יש לך צמח אלוורה בבית, אתה יכול לשבור עלה, לסחוט את הג'ל ולמרוח אותו על העור שלך. אתה יכול גם לקנות עלי אלוורה בכמה חנויות מזון טבעי.

אם אינך מוצא עלי אלוורה או לא רוצה לחלץ את הג'ל בעצמך, אתה יכול לקנות ג'ל אלוורה בבית מרקחת או באינטרנט.

2. ג'לי נפט

על פי מחקרים שפורסמו בכתב העת הבריטי לרפואת ספורט, מריחת ג'לי נפט על עור שפוף יכולה לסייע בהפחתת גירויים נוספים.

מכיוון שהוא מספק משטח חלקלק ולא נספג במהירות בעור, ג'לי נפט עשוי גם לסייע במניעת שפשוף.

קרמים עם תחמוצת אבץ יעילים גם לחסימת לחות ולמניעת שפשוף.

3. שמן קוקוס

הראה כי שמן קוקוס עשוי להפחית דלקת, לעזור בריפוי פצעים ולהרוג חיידקים על העור. לטבול כמות קטנה של שמן קוקוס כדי לעזור להרגיע כל אזור עור שפוך.

למרות ששמן קוקוס יכול לעזור בריפוי עור גולמי ומגורה, הוא עלול לא להישאר על העור לאורך זמן. זה עושה את זה לא יעיל במניעת שפשוף.

4. עמילן תירס

לעמילן התירס יכולת לספוג לחות נוספת מהעור ולהפחית גירודים. זה יכול גם ליצור תחושה משיי על העור שעשויה לסייע במניעת חיכוכים וגירויים נוספים.

עמילן התירס יכול לשמש כחלופה לאבקות הטלק, שהעלו חששות מסוימים בגלל הקשר האפשרי לסרטן.

5. חמאת שיאה

חמאת שיאה היא קרם עתיר חומצות שומן ועשויה לסייע בריכוך והזנת העור. לדברי א, יש לו גם תכונות אנטי דלקתיות שיכולות לעזור בקידום ריפוי העור.

בְּטִיחוּת

תרופות אלו בדרך כלל בטוחות ליישום על עור מושחת. עם זאת, אם לעור שלך יש שלפוחיות או פצעים פתוחים, עדיף להשאיר אותם ללא אבקות או קרמים עד שהעור נרפא כדי ליצור מחסום מגן.

היוצא מן הכלל היחיד לכך הוא ג'לי נפט. מרחו אותו על הפצע עד להחלמתו, ושמרו על האזור מכוסה בתחבושת.

אילו טיפולים אחרים יכולים לעזור?

אם תרופות ביתיות לא עוזרות, או אם אתה רוצה טיפול חזק יותר, אתה יכול להשתמש בקרם סטרואידים מקומי. אתה יכול לרכוש קרמים מקומיים אלה ברוב בתי המרקחת.

שוחח עם הרופא שלך אם אינך בטוח איזה סוג של קרם מתאים לך.

מה אתה יכול לעשות כדי למנוע שפשוף?

כדי למנוע מהעור להשתחל, אתה יכול:

• מרחו קרמים או קרמים באזורים המועדים לשפשוף. ג'לי נפט, תחמוצת אבץ, או קרמים או קרמים אחרים נגד שפעת (ראו המלצות מוצר בהמשך) יכולים לסייע בהגנה על עורכם מפני חיכוך של תנועות חוזרות.
• לבש כיסויי מגן או מגני פטמות. בין אם לאמהות סיעודיות ובין אם רצים למרחקים, כיסויי מגן אלה יכולים להפחית את חיכוך הפטמות בריצה.
• ללבוש מכנסי מגן. חותלות או מכנסי אופניים יכולים למנוע מהעור להתחכך בעצמו. מכנסיים קצרים אלה עשויים בדרך כלל מחומרים אלסטיים רכים שיכולים להפחית את החיכוך.
• עבור לחיתול גדול יותר. עבור קטנטנים, שימוש בחיתול בגודל מעט גדול יותר או במריחת החיתול באופן רופף יותר יכול להפחית את שפשוף העור. כמו כן, לעתים קרובות החלפת חיתול כאשר היא מלוכלכת תפחית את הצריכה ואת פריחת החיתולים.

מוצרים נגד שחיקה

אם אתה נוטה לעור שפוף, כדאי לך לשקול להשתמש בג'ל או קרם נגד שפעת כדי להגן על העור שלך. אתה יכול גם להשתמש במוצרים אלה כדי להפחית את החיכוך בזמן שהעור המחולק שלך מחלים. כמה מוצרים שעובדים היטב כוללים:

• גוף גלייד מזור אנטי-קפה מקורי. מיוצר מחומרים המופקים מצמחים, ניתן למרוח את המזור הלא-שמנוני הזה על בסיס יומי על כל אזור שנוטה לשפשוף.
• Chamois Butt’r קרם אנטי-קפה מקורי. פותח על ידי רוכב אופניים, קרם נגד שחיקה זה חביב על הספורטאים. הוא מכיל מרכיבים כמו לנולין, גליצרין ושמן מינרלי שיכולים להפחית את החיכוך.
• חמאת אגוזים של סנאי, טבעית אנטי-קפה. משחה זו משתמשת בחמאות אגוזים טבעיות להפחתת חיכוך העור. הוא מכיל גם שמן ויטמין E שיעזור לשמור על רכות העור.

בשורה התחתונה

עור שפוך הוא נושא שכיח הנגרם מחיכוך חוזרני שעלול לפרק את העור ולגרום לאדמומיות, גירוי, דלקת ואי נוחות.

קרמים קורטיקוסטרואידים מקומיים יכולים לסייע בהרגעת עור שפוך, כמו גם כמה תרופות ביתיות, כמו אלוורה, שמן קוקוס, חמאת שיאה, עמילן תירס, תחמוצת אבץ וג'לי נפט.

אם העור המחולק שלך לא משתפר בעזרת תרופות ביתיות או קרמים ללא מרשם, הקפד לפנות לרופא שלך.