מדוע הגב שלי חם תמיד ואיך אני מטפל בזה?

תוֹכֶן

• מהם התסמינים של גב חם?
• הגב החם גורם
• טרשת נפוצה (טרשת נפוצה)
• עצב דחוס או צבט
• פריצת דיסק
• היצרות עמוד השדרה
• נָשִׁית
• שַׁלבֶּקֶת חוֹגֶרֶת
• מחלת ליים
• רדיקוליטיס המותנית
• פיברומיאלגיה
• טיפולים בבית

מהם התסמינים של גב חם?

אנשים רבים מתארים כאבי גב שמרגישים חם, חם או אפילו בוער. בהנחה שהעור שלך לא נשרף לאחרונה על ידי השמש או משהו אחר, הסיבות לכאב מסוג זה, שיכולות להיות קבועות או לסירוגין, הן מגוונות ויכולות לכלול כל דבר, החל מדלקת פרקים ועד זיהום.

גש לרופא אם הכאב משפיע קשות על חייך או מלווה בחום או בתסמינים נוירולוגיים כמו חוסר תחושה בידיים וברגליים, חולשה ברגליים, בעיות איזון או דליפת שתן או מעי.

הגב החם גורם

כאבי גב הם תלונה נפוצה בארצות הברית. על פי המכון הלאומי להפרעות עצביות ושבץ מוחי, 80 אחוז מהאמריקנים יחוו כאבי גב בשלב מסוים בחייהם.

זני שרירים בגב מייצרים בדרך כלל כאב עמום וכואב שיכול להופיע בעוויתות, בעיקר בתנועה. אבל כאבי גב בוערים בוערים, העלולים להופיע בכל מקום בגב, קשורים בדרך כלל לבעיות עצביות.

טרשת נפוצה (טרשת נפוצה)

טרשת נפוצה היא הפרעה נוירולוגית הגורמת נזק לסיבי העצבים העוברים מחוט השדרה למוח. זה גם פוגע בחומר שמצפה את הסיבים הללו, המכונה מיאלין. נזק זה משנה את אופן הפירוש של האותות הנוסעים מהעצבים למוח ולחלקים אחרים בגוף.

המחלה גורמת לתסמינים כמו שרירים חלשים ונוקשים, עקצוצים או חוסר תחושה בגפיים וכאבים. על פי האגודה הלאומית לטרשת נפוצה, 55 אחוז מהאנשים הסובלים ממצבם סובלים מכאבים משמעותיים. בעוד שהכאב, שיכול להרגיש כמו צריבה, מורגש לרוב בזרועות וברגליים, הוא יכול להיות מורגש גם בגב.

הטיפול כולל:

• פיזיותרפיה
• מרפי שרירים
• סטֵרֵאוֹדִים

עצב דחוס או צבט

עצבים הפועלים במורד עמוד השדרה יכולים להידחס (לגרום לכאבים בוערים) מסיבות שונות ומגוונות.

פריצת דיסק

עמוד השדרה מורכב מעצמות הנקראות חוליות. חוליות נערמות זו על גבי זו ומופרדות באמצעות דיסקי ריפוד. פריצת דיסק, המכונה גם דיסק החלקה או דיסק קרוע, מתרחשת כאשר חלק מהמרכז הדומה לג'ל של הדיסק מחלחל החוצה, לעיתים קרובות בגלל הזדקנות או מכניקת גוף לא תקינה.

היצרות עמוד השדרה

היצרות עמוד השדרההוא צמצום עמוד השדרה - בדרך כלל בגלל הזדקנות - שעלול לגרום להתפתחות לחץ על העצבים.

נָשִׁית

העצב הסיאטי ממוקם בגב התחתון, מסתעף לישבן ולרגליים. שורשי העצב המרכיבים את העצב הסקיטי לרוב נדחסים בגלל פריצת דיסק או היצרות עמוד שדרה. זה נקרא סיאטיקה.

ללא קשר לסיבה, עצבים דחוסים מטופלים בדרך כלל ב:

• מנוחה
• קרח
• פיזיותרפיה
• משככי כאבים או נוגדי דלקת

שַׁלבֶּקֶת חוֹגֶרֶת

שלבקת חוגרת היא זיהום בעצבי הגוף הנגרמת על ידי אותו נגיף הגורם לאבעבועות רוח (נגיף דליות הזוסטר, או VZV). ברגע שיש לך אבעבועות רוח, VZV יכול להישאר רדום בגופך במשך עשרות שנים. מומחים לא בדיוק יודעים מדוע הנגיף מופעל מחדש אצל אנשים מסוימים, אך כאשר הוא קורה, הוא מייצר פריחה בוערת ומלאת שלפוחית ​​העוטפת לעתים קרובות את פלג גוף עליון ומשפיע על הגב.

עבור אנשים רבים הכאב שוכך ברגע שהפריחה מחלימה. על פי מרפאת קליבלנד, עד 60 אחוז מהאנשים שגילם מעל גיל 60 הסובלים מרצפותבקת חוגרתבקרת סובלים מכאבים לאורך זמן, המכונים עצבים פוסט-הרפטיים. הרופאים מטפלים בכאב באמצעות:

• אבני עצב
• תרופות מקומיות מקהות
• נוגדי דיכאון שיש להם השפעות לשיכוך כאבים

מחלת ליים

על פי מחקרים שפורסמו בכתב העת Current Infectious Disease Reports, עד 15 אחוז מהמטופלים עם מחלת ליים, מחלה שעברה קרציות המתאפיינת בכאבי שרירים, כאבי מפרקים ועייפות קיצונית, עלולים להשפיע על מערכות העצבים שלהם.

כאשר מחלת ליים מסתננת למערכת העצבים, היא עלולה לגרום לפעמים לקצות העצבים בעמוד השדרה להיות מודלקים ולעצבנות, מה שמוביל לתחושת צריבה בגב. בדרך כלל מטפלים במחלת ליים באמצעות מספר שבועות של אנטיביוטיקה דרך הפה או הווריד.

רדיקוליטיס המותנית

זהו מצב שלעתים קרובות נובע מדיסק פריצה או דלקת מפרקים של מפרקי הפנים בעמוד השדרה (המפרקים המאפשרים לך להתפתל ולהתכופף). זה גורם לגירוי בעצבי עמוד השדרה התחתון, וכתוצאה מכך כאבים בוערים וחדים. הכאב יכול לרוץ מהגב התחתון לישבן ולרגליים, ולעיתים מקלים על ידי שינוי מיקום.

הטיפול מורכב מ:

• פיזיותרפיה
• נוגדי דלקת
• סטֵרֵאוֹדִים

פיברומיאלגיה

פיברומיאלגיה נחשבת כהפרעה במוח ובמערכת העצבים המרכזית. מומחים לא בדיוק יודעים מה מפעיל את זה. נראה כי קצות העצבים אצל אנשים עם פיברומיאלגיה עשויים לפרש ולהגביר את הודעות הכאב בצורה שגויה.

בעוד שהמצב גורם לכאבים נרחבים, ממוקדים לעיתים קרובות שרירים המשמשים לעיתים קרובות, כמו אלה מאחור. הכאב יכול להיות כואב אך מתואר גם כחם ושורף. טיפולים נפוצים הם:

• משככי כאבים
• נוגדי דלקת
• מרפי שרירים
• תרופות נוגדות דיכאון המסייעות גם בניהול כאב.

טיפולים בבית

מכיוון שכאב שריפה יכול לאותת על בעיית עצבים, חשוב שתיבדק על ידי רופא. אבל בינתיים, ישנם כמה דברים שאתה יכול לעשות כדי להקל על אי הנוחות.

• קח ללא מרשם נוגדי דלקת ללא מרשם, כמו איבופרופן (אדוויל, מוטרין). עקוב אחר הוראות החבילה.
• השתמש בחפיסות קרח על גבך בימים הראשונים לאחר שהכאבים מתחילים להפיל דלקת. עטפו את הקרח במטלית ואל תשאירו אותו דולק יותר מ- 20 דקות. ניתן להשתמש בחום לאחר שדלקת הדלקת הראשונית.
• אל תיקח למיטה שלך כמה ימים בכל פעם. מנוחה ממושכת מפחיתה את זרימת הדם וגורמת להתנוונות של השרירים ולהתקשחות. לנוח כשאתה צריך, אך וודא שאתה קם ומסתובב.