איך אני מכה את קרוהן

תוֹכֶן

• אדם רוטנברג, 44 - אובחן בשנת 1997
• בן מוריסון, בן 36 - אובחן בשנת 1997
• סידני דייוויס, 28 - אובחנה בשנת 2005
• לורן גרסון, M.D. - גסטרואנטרולוג מוסמך בוועדה

קרוהן היא מחלה כרונית בלתי צפויה הגורמת לדלקת ונפיחות בדרכי העיכול. זה יכול להשפיע על כל אחד בכל גיל. התסמינים יכולים להיות ספורדיים, והתלקחות יכולה להוביל על ידי מספר טריגרים כמו אכילת מאכלים מסוימים ולהילחץ. מכיוון שאין תרופה למחלה, החיים עם המצב דורשים לעתים קרובות סבלנות, ניסוי וטעייה ותמיכה חיצונית.

אדם רוטנברג, 44 - אובחן בשנת 1997

"כשהתחלתי להרגיש טוב יותר, הבנתי שאני לא מתכוון לתת למחלה הזו להיטיב ממני. למדתי באמת הרבה על עצמי [וגם] על גופי. ואני יודע את המגבלות שלי לגבי פעילויות גופניות שאני יכול לעשות. אני גם יודע מה אוכל ואינני יכול לאכול. "

בן מוריסון, בן 36 - אובחן בשנת 1997

"מה שמצאתי הוא שככל שהמזון שאני אוכל פחות מעובד, כך קל לי לעכל. אם אני נשברת ומקבלת אוכל מהיר, [ו] תסתכל על החומרים שיש כמו 730 מרכיבים ב [הדברים] ההם. כל אותם [מרכיבים] שנוספו מקשים על מערכת המעי שלך הרבה יותר לעשות משהו עם האוכל. . . אז הקפידו על רכיבים פשוטים ובשלו לעצמכם כמה שיותר. "

סידני דייוויס, 28 - אובחנה בשנת 2005

"באמת חשוב לשלב חיים נטולי לחץ עם שינויים בתזונה. זה סוג של שינוי אורח חיים שלם. בחילה או סבל מכאבים עזרו לי להירגע ולהאט. אחד הדברים הגדולים בסרטים של קרוהן הוא פשוט היכולת להאט בלי להרגיש רע בזה, בלי להיות כועס על עצמך. "

לורן גרסון, M.D. - גסטרואנטרולוג מוסמך בוועדה

"כחולה במחלת קרוהן, אינך צריך להרגיש שאתה צריך להתמודד או לסבול מתסמינים. . . כשאתה סובל מתסמינים, עליך תמיד להתקשר לרופא המטפל שלך, להיות מסוגל לדון איתם ואז להגיע עם תוכנית טיפול. "