איך לחיות באושר ועושר

תוֹכֶן

• סקירה עבור

MELISSA RYCROFT, היא הייתה אחת מתוך 25 נשים שהתחרו על תשומת לבו של ג'ייסון מסניק הרווק. "הלכתי לתוכנית עם ראש פתוח ולב פתוח - ואני חושב שכולם יודעים איך זה נגמר!" הבדיחות בנות 26. (אם פספסת את זה, ג'ייסון הציע למליסה את סיום העונה, ואז ביטל את ההתקשרות בפרק המשך רק שישה שבועות לאחר מכן כדי להמשיך במערכת יחסים עם סגנית אלופת התוכנית.) אבל במקום להתעכב על הציבור הזה אכזבה, מליסה המשיכה הלאה. היא תפסה מקום שלישי מרשים רוקדים עם כוכבים (DWTS) , להפוך ל בוקר טוב אמריקה תורם מיוחד, והתחבר מחדש עם טיי סטריקלנד, איתו יצאה לסירוגין במשך שנתיים. ואז בדצמבר האחרון, מליסה וטי אמרו "I do" מול כמעט 200 חברים ובני משפחה בחתונה לצד האוקיינוס ​​באיסלה מוחרס, מקסיקו. "אני עדיין לא מאמינה", היא אומרת. "בשנה האחרונה החיים שלי היו אגדה!" מליסה התיישבה עם צוּרָה לשתף במה שהזמן ה"משוגע "הזה לימד אותה על התאהבות, תכנון חתונה ועקוב אחרי ליבך ויהי מה.

אהבה אמיתית תמצא אותך

מליסה וטי היו זוג לפני כן הרווק, והפרידה שלהם הייתה זו שגרמה למליסה לצאת להופעה. "נשבר לי הלב לגמרי, וחשבתי שזה יוציא אותי מדאלאס ויציג אותי מחדש לחיים", אומרת מליסה. "בנוסף, זה נתן לטי זמן הרחק ממני." זמן לא רב לאחר פרק ההמשך של התוכנית, היא וטי חזרו להיות ביחד, ומאז הם בלתי נפרדים. "עברנו דרך מטורפת, ולכן שיר החתונה שלנו היה 'תברך את הדרך השבורה' של רייסל פלאט", אומרת מליסה. "אבל כשאנחנו מסתכלים אחורה על זה, אנחנו יודעים שהכל היה חלק מתוכניתו של אלוהים בשבילנו. הכל נופל למקום כשהתזמון נכון.

"שמעתי מישהו אומר שכאשר תמצא את אהבתך האמיתית, אתה תרגיש בבית כל הזמן. טיי הוא הבית שלי: הוא המקום השליו והמנחם שלי, ויש לי הרגשה של אושר מוחלט בכל פעם שאני בסביבתו."

אין דבר כזה חתונה מושלמת

"רציתי שהמשפחה שלי והמשפחה של טיי יהיו מאושרים עם החתונה, אבל כמובן שרציתי גם להיות מאושרת", אומרת מליסה. "אז הגשתי מגוון מאכלים וניגנתי תערובת של מוזיקה, ודאגתי שכל פרט אורח מהסעות ועד פעילויות יכוסה". הטיפ האהוב עליה לכלות לעתיד: פשוט תירגעי ותכיני שֶׁלְךָ יום מושלם. "הפילוסופיה שלי הייתה שאני הולך לאכול את האוכל, לרקוד עם המוזיקה ולבלות עם בעלי-ולא לתת לדברים קטנים כמו מרכזי או מפיות להלחיץ ​​אותי. גם אם העוגה שלי הייתה שחורה והפרחים שלי היו כולם מתים, החתונה שלי עדיין הייתה מושלמת בשבילי ".

הקול הפנימי שלך תמיד נכון

כשזה הגיע לפרטי החתונה שלה-הכל מלהיות רק ארבעה חברים קרובים במסיבת הכלות שלה ועד דילוג על ירח דבש-מליסה ידעה בדיוק מה היא רוצה ובטחה באינסטינקטים שלה. "הלכתי לאלפרד אנג'לו בשביל השמלה שלי, והתאהבתי בשמלה הראשונה שראיתי בקטלוג שלהם", היא מספרת. "הם שלחו את זה, ניסיתי את זה וזה היה ה שמלה. החנות קבעה לי פגישה של שלוש שעות, אבל יצאתי תוך 20 דקות!"

ולגבי ירח הדבש, הבטן שלה צדקה גם בזה: "טי התחיל את העסק שלו בינואר, אז ללכת משם פשוט לא הרגיש נכון", אומרת מליסה. "כולם אמרו שעלינו לצאת לירח דבש בגלל הסמליות, אבלשֶׁלָנוּ הסמליות הייתה שהתחלנו מחדש ביחד ".

אל תיתן לפחד לעכב אותך

כאשר הוצעה למליסה ההזדמנות להחליף את ננסי אודל (לאחר אז - גישה להוליווד עוגן משותף פצעה את עצמה במהלך החזרות במופע) ביום DWTS, היה מלכוד אחד: היו לה רק יומיים ללמוד את השגרה. "נבהלתי וחשבתי כל הזמן, 'או שכולם יאהבו את זה או שהם ישנאו את זה'", היא אומרת. "אבל כשיצאתי לבמה, הקהל השתולל. פשוט יכולתי להרגיש את החיים שלי משתנים בשלב הזה".

היא צדקה: עמידה בה DWTS הוביל לעבודתה של מליסה כתורם מיוחד ב בוקר טוב אמריקה. "כמעט שאלתי את המפיקים, 'אתם בטוחים?'", היא מספרת. "אבל הם אמרו שהם רוצים שאכניס את האישיות שלי לתוכנית, וחשבתי 'טוב, אני יכול לעשות את זה'. זו הייתה נסיעה מדהימה, ואני לא מאמין שזה עדיין ממשיך ".

לעולם אל תתפשר על מי שאתה

למרות הקריירה החדשה שלה בעסקי ראווה, המעודדת לשעבר של דאלאס קאובויז אין בכוונתה לעבור ללוס אנג'לס או לניו יורק. "המשפחות, החברים והעבודה של טיי נמצאים כאן בטקסס", היא אומרת. "אנחנו הולכים לשמור על חיינו היכן שהם נמצאים ואיפה שהם תמיד היו." עבור הזוג הטרי, זה אומר ימים רבים על הכביש. "אני נוסעת מספר פעמים בחודש", אומרת מליסה. "לפעמים טיי באה איתי, מה שעושה את זה יותר כיף.אבל כשהוא לא יכול, יש לנו חוק שלא ניפרד יותר מארבעה ימים".

אימונים צריכים להיות מהנים

מתאמן ל DWTS נדרשה לתרגול של שמונה שעות, שבעה ימים בשבוע, מה שהותיר את מליסה מקושטת ושקופה אך מותשת. "הייתי בכושר הטוב ביותר בחיי", היא אומרת. "בשלב מסוים הסתכלתי על שרירי הבטן שלי ויכולתי לספור אותם! אבל זה לא הגוף הטבעי שלי, וידעתי שאני לא יכול להמשיך להתאמן בעוצמה הזו". ואחרי ההופעה, מליסה הפסיקה להתאמן לחלוטין. "הייתי צריך להתרחק מזה, כי לא רציתי לאבד את שמחת האימון. אחרי חודש, התחלתי לפספס את זה והרגשתי מוכן להתחיל מחדש". כעת היא רצה שניים או שלושה קילומטרים ארבעה עד שישה ימים בשבוע, ומתאמנת כוח בבית. ולמרות שמראה מפוסל הוא יתרון, מליסה אומרת שפעילות גופנית עוזרת לה להישאר חזקה גם מבחינה רגשית. "זה משכך מתח, וזה הזמן שלי להיות לבד ולסדר את המחשבות שלי", היא אומרת. "לאחר ריצה, המתח שלי נעלם ואני תמיד מרגיש טוב יותר בשאר היום".

להיות בריא זה אורח חיים

מליסה לא מתביישת להודות שגם ההפסקה שלה מהאימונים הפכה לדיאטה חופשית לכולם. "טי ואני היינו אוכלים בחוץ כמה לילות בשבוע ואכלנו כל מיני מאכלים שומניים", היא אומרת. "אבל כשהתחלנו להתאמן שוב, ידענו שגם אנחנו צריכים לאכול טוב יותר - זה חיוני להשגת תוצאות." במקום דיאטה, בני הזוג ביצעו שינויים פשוטים, כולל את רוב הארוחות בבית במקום במסעדות. "עכשיו אנחנו אוכלים בחוץ רק פעם בשבוע - בשישי או בשבת - ואני מבשלת ברוב הימים האחרים", אומרת מליסה. "בשנים האחרונות אני רק דואג לעצמי, וכרגע אני מאוד נהנה לאכול על השולחן כשטיי חוזרת הביתה- נראה כמה זמן זה יימשך! אני מרוויח הרבה עוף, אבל בדיוק למדתי איך להכין טונה אהי, וזה טעים!"

מליסה אפילו מצאה דרך לאכול בריא מבלי לוותר על מזון מהיר. "כשאני באמת רוצה משהו כמו אצבעות עוף וצ'יפס, אני פשוט אוכלת ילדים", היא אומרת. "זה מספיק כדי לספק את התשוקה שלי."

יש יותר מהגדרה אחת של סקסי

מליסה גילתה את הסוד להרגשה נהדרת לא משנה איך היא נראית או מה היא לובשת: ביטחון עצמי. "ביטחון, ואיך שאתה מתאר זאת, הוא סקסי", היא אומרת. "אני עושה את זה על ידי חיוך ושמח ומבעבע. אני לא סקסית של מייגן פוקס, אבל אני סקסית של נערה מהסמוך - ואני יודע שלטיי זה מאוד מושך. כל אחד צריך למצוא את המשמעות שלו למילה - ולהתהדר בו!"

סקירה עבור