כמה זמן נמשך קנאביס גבוה?
תוֹכֶן
- כמה זמן לוקח לבעוט פנימה?
- כמה זמן נמשכות ההשפעות?
- האם יש דרך לסיים שיא מהיר יותר?
- מה לגבי הארכתו?
- טיפים לטיימר ראשון
- בשורה התחתונה
שיא קנאביס יכול להימשך בין שעתיים ל -10 שעות, תלוי במגוון גורמים.
אלו כוללים:
- כמה אתם צורכים
- כמה טרההידרוקאנבינול (THC) הוא מכיל
- משקל גופך ואחוזי השומן בגוף
- את חילוף החומרים שלך
- בין אם אכלתם ובין אם לא
- הסובלנות שלך
קנאביס מכיל יותר מ- 113 תרכובות כימיות הנקראות קנבינואידים. Delta-9 tetrahydrocannabinol (THC) הוא אחד מאותם קנבינואידים, וזה המרכיב שאחראי לגרום לך להרגיש גבוה.
הנה מבט מקרוב על ציר הזמן של גובה THC של דלתא -9 וטיפים לקיצור הדברים.
כמה זמן לוקח לבעוט פנימה?
כמה מהר אתה מרגיש שההשפעות תלויות בעיקר בשיטת השימוש שלך:
- מעשן או אדים. אתה יכול להתחיל להרגיש את ההשפעות של קנאביס תוך 2 עד 10 דקות. זה בועט במהירות כי הוא חודר לזרם הדם שלך דרך הריאות שלך תוך מספר דקות משאיפתו.
- אֲכִילָה. מערכת העיכול שלך מטבוליזם את הסיר כשאתה אוכל אותו, מה שיכול לקחת זמן מה. מאכלים בדרך כלל נכנסים פנימה תוך 30 עד 60 דקות, אך לפעמים יכולים לארוך שעתיים.
- מטפטף. בשיטה זו מעשנים צורה מרוכזת מאוד של מריחואנה דרך צינור מיוחד. ל- Dabs יש תוכן THC גבוה יותר מאשר צורות אחרות של קנאביס, כך שהגבוהים בועטים באופן מיידי.
כמה זמן נמשכות ההשפעות?
כמה זמן ההשפעות נמשכות יכול להשתנות מאוד בהתאם למינון ולעוצמה. ככל שתשתמש יותר וככל שתוכן ה- THC יהיה גבוה יותר, כך ההשפעות יישארו ארוכות יותר.
אופן צריכת הקנאביס משפיע גם מתי ההשפעות מגיעות לשיא וכמה זמן הן נמשכות.
הנה פירוט, על פי סמים ואני, אתר של הקרן לחינוך לבריאות הנפש:
- מעשן או אדים. ההשפעות מגיעות לשיא כ -10 דקות לאחר הצריכה ונמשכות בדרך כלל שעה עד 3 שעות, אם כי הן יכולות להתעכב עד 8 שעות.
- אֲכִילָה. השפעות המאכלים בדרך כלל מגיעות לשיא כשעתיים לאחר הצריכה ויכולות להימשך עד 24 שעות.
- מטפטף. בדומה לעישון, ההשפעות של שטיפה נמשכות בדרך כלל שעה עד 3 שעות. אם אתה משתמש בתרכיז THC גבוה, אתה יכול להרגיש את ההשפעות במשך יום שלם.
קנאביס פוגע בכולם באופן שונה, כך שאמנם השיא שלך עשוי להימשך רק כמה שעות, אך אתה עלול להרגיש את העירייה או את תופעות לוואי במשך מספר שעות או למחרת. עדיף לרדת לאט אם אתה חדש בקנאביס.
האם יש דרך לסיים שיא מהיר יותר?
אם אתה צריך לקצר דברים, יש כמה דברים שאתה יכול לנסות.
זכור כי טיפים אלה נועדו להפחית את ההשפעות, ולא לחסל אותן כליל. כלומר סביר להניח שעדיין תחוו השפעות מתמשכות, כולל זמן תגובה מופחת, לכן עדיין תרצו להימנע מנהיגה.
להלן מספר עצות המבוססות על עדויות אנקדוטליות וכמה מחקרים:
- לנמנם. שינה יכולה לעזור לך להירגע אם בשיא שלך אתה מרגיש חרדה או פרנואידי. זה גם נותן לגופך זמן לעבד ולהעלים את הקנאביס. סביר להניח שתתעורר בתחושת רעננות וערנות יותר לאחר כמה קריצות.
- נסה קצת פלפל שחור. יש כאלה שקריופילן, תרכובת בגרגרי פלפל, מגבירה את ההשפעות המרגיעות של THC, מה שעלול להרגיע אותך. פשוט קחו מיכל פלפל שחור ותרחרחו בלי לשאוף אותו. גם לעיסה של כמה גרגרי פלפל שלמים עובדת.
- אכלו כמה צנוברים. יש המראים כי פינן, תרכובת בצנוברים, משפיע על הרגעה ומשפר את הבהירות. דלג על שיטה זו אם יש לך אלרגיה לאגוזי עץ.
- נסה קצת CBD. כן, זה אולי נשמע לא אינטואיטיבי, אבל CBD עשוי לנטרל את ההשפעות של THC. כמו THC, קנבידיול (CBD) הוא קנבינואיד. ההבדל הוא הקולטנים במוח שהם מתקשרים איתם. THC גורם לשיא שמקבלים מקנאביס, אך ל- CBD יש השפעה מרגיעה שעשויה לעזור להעמעם את השיא.
- יש קליפת לימון. לימונים, במיוחד הקליפה, מכילים תרכובות בעלות השפעה מרגיעה. בתיאוריה, בליעת קליפת לימון יכולה לנטרל חלק מההשפעות הפסיכו-אקטיביות של THC ולעזור לך לרדת. נסה להכניס כמה דקות למים חמים, ואז הסר אותם ולקח לגימות.
מה לגבי הארכתו?
אם אתה מחפש שיא ארוך יותר, שקול לדבוק במאכלים. לוקח להם יותר זמן לבעוט פנימה, אבל ההשפעות יסתובבו זמן רב יותר, מה שיכול להוות עזרה גדולה אם אתה משתמש בקנאביס למטרות רפואיות.
אתה יכול גם לבצע מינון מחדש או לנסות זן THC גבוה יותר למשך זמן גבוה יותר, אך דע שתצטרך להתמודד גם עם השפעות עזות יותר. עבור צרכן מנוסה, זה כנראה לא עניין גדול, אבל מתחיל חדש עשוי למצוא את ההשפעות של מינון גדול יותר.
יש כמה שיטות אנקדוטליות להארכת השיא שלך באינטרנט, כמו אכילת מנגו, אבל אין שום הוכחה שתומכות בכל אלה.
אתרים מסוימים ממליצים לשתות אלכוהול עם קנאביס כדי להאריך את השיא, אך זה לא הרעיון הטוב ביותר.
שתייה לפני השימוש בקנאביס - אפילו משקה אחד בלבד - יכולה להגביר את ההשפעות של THC. שילוב זה יכול לגרום לחלק מהאנשים "להתרוקן" ולחוות תסמינים די לא נעימים, כולל:
- בחילה
- הֲקָאָה
- סְחַרחוֹרֶת
- מְיוֹזָע
- ליקוי מוגבר
גם הקומבינה הזו לא עובדת מצוין בכיוון השני. שימוש בקנאביס לפני שתייה יכול למזער את השפעות האלכוהול, כלומר תרגיש פחות שיכור ממה שאתה. זה מקל על שיכרון יתר.
בנוסף, שימוש בקנאביס ואלכוהול יחד עשוי להגביר את הסיכון לתלות בחומר אחד או שניהם.
טיפים לטיימר ראשון
אם אתה חדש בקנאביס, זכור את הטיפים הבאים:
- התחל עם זן THC נמוך.
- שמור על מינון נמוך והמתן לפחות שעתיים לפני מינון מחדש, במיוחד אם אתה משתמש במאכל.
- נסה את זה כשיש לך זמן פנוי לרכוב גבוה, כמו ביום החופש שלך.
- יש להשתמש במים כדי לעזור במניעת יובש בפה והנגאובר בקנאביס.
- אכלו משהו לפני שתתגברו, וודאו שיש לכם חטיפים בהישג יד מכיוון שהאכסניה אמיתית. אכילת אוכל מראש יכולה גם להפחית תופעות לוואי אפשריות.
- הימנע מערבוב קנאביס עם אלכוהול או חומרים אחרים.
- שלח חבר איתך למקרה שתהיה חרדה או שתגיב רע.
בשורה התחתונה
קנאביס משפיע על כולם באופן שונה, ולכן קשה לחזות בדיוק כמה זמן תרגישו את ההשפעות. החל ממינון נמוך ומתח פחות חזק יכול לעזור לך לא לקבל גַם גבוהה, ואילו הבחירה במאכלים תסייע להרחיב מעט את הדברים.
אדריאן סנטוס-לונגהרסט היא סופרת וסופרת עצמאית שכתבה רבות על כל הדברים הבריאותיים ואורח החיים במשך יותר מעשור. כשהיא לא מסתתרת בסככת הכתיבה שלה החוקרת מאמר או לא מראיינת אנשי מקצוע בתחום הבריאות, אפשר למצוא אותה משוטטת בעיירת החוף שלה עם בעל וכלבים נגררים או מתיזה על האגם ומנסה לשלוט על לוח ההנעה הסטנד-אפ.
מעניין
עזרה ראשונה לחוסר הכרה
