כמה זמן נמשכים תסמיני שפעת, וכמה זמן אתה מדבק?
תוֹכֶן
- משך שפעת
- האם כמה זני שפעת נמשכים זמן רב יותר מאשר זנים אחרים?
- שפעת לעומת משך זמן קר
- כמה זמן אתה מדבק?
- טיפול וסעד ביתי
- מתי לפנות לעזרה
- מבוגרים
- תינוקות וילדים
- הַשׁקָפָה
משך שפעת
שפעת, המכונה בדרך כלל "שפעת", היא זיהום בדרכי הנשימה מדבקות מאוד הנגרמת על ידי נגיף השפעת.
על פי נתוני המרכז לבקרת מחלות ומניעה (CDC), זיהום שפעת לא מסובך יימשך בין שלושה לשבעה ימים אצל מרבית האנשים, כולל ילדים. עם זאת, שיעול ותחושות של חולשה או עייפות יכולים להימשך שבועיים ומעלה.
יש אנשים שנמצאים בסיכון מוגבר לפתח סיבוכים הקשורים לשפעת. אלה יכולים לכלול:
- דלקת ריאות
- בְּרוֹנכִיטִיס
- דלקות בסינוסים
- דלקות אוזניים
סיבוכים אלה יכולים להיות כתוצאה מנגיף שפעת בפני עצמו או בגלל זיהום חיידקי משני. סיבוכים חמורים הקשורים לשפעת עלולים להוביל לאשפוז ואף למוות.
בנוסף, זיהום בשפעת עלול להחמיר את המצב הקיים. לדוגמה, אם יש לך אסתמה, אתה עלול לחוות התקפי אסטמה חמורים יותר בזמן שאתה חולה בשפעת.
אתה נמצא בסיכון מוגבר לפתח סיבוכים הקשורים לשפעת אם:
- הם בני 65 ומעלה
- הם צעירים מגיל 5 ובמיוחד צעירים מגיל שנתיים
- הם ממוצא אינדיאני (אמריקני אינדיאני או אלסקה)
- בהריון או שבועיים אחרי לידה
- סובלים מהשמנת יתר (BMI של 40 ומעלה)
- גרים בבית אבות או במוסד סיעודי
- יש מערכת חיסונית מוחלשת, כמו זו שנראית אצל אנשים עם סרטן או איידס
- יש לך מחלה כרונית, כמו אסתמה, סוכרת או COPD
- יש הפרעה בכבד או בכליות
האם כמה זני שפעת נמשכים זמן רב יותר מאשר זנים אחרים?
למרות שזני שפעת שונים בדרך כלל לא משפיעים על משך המחלה, זנים מסוימים (ותת-סוגים של שפעת A, כמו H3N2) יכולים לגרום למחלה קשה יותר מאחרים.
על פי ה- CDC, נגיפי שפעת A (H3N2) קשורים ליותר אשפוזים ומקרי מוות בקרב ילדים וקשישים מאשר תת-סוגים או זנים אחרים של שפעת אנושית, כמו שפעת A (H1N1) ושפעת B.
בנוסף, יעילות החיסון לנגיפי שפעת A (H3N2) הייתה בדרך כלל נמוכה יותר.
שפעת לעומת משך זמן קר
למרות שיש תסמינים חופפים, הצטננות ושפעת הם שתי מחלות נפרדות. הצטננות בדרך כלל מתונה מהשפעת. תסמינים הקרים ייפתרו בדרך כלל בעוד 7 עד 10 יום ונוטים לא להידלק כמו שפעת. תסמיני שפעת עשויים להימשך מספר שבועות.
למידע נוסף על ההבדלים בין הצטננות לשפעת.
כמה זמן אתה מדבק?
יתכן שיימשך יום עד ארבעה ימים לאחר החשיפה לנגיף השפעת עד להתפתחות הסימפטומים.
אם יש לך שפעת, תהיה מדבק יום אחד לפני שתפתח תסמינים ועד חמישה עד שבעה ימים לאחר שתחלה.
ילדים קטנים יותר או אנשים עם מערכת חיסון מוחלשת עשויים להיות מדבקים לאורך זמן.
נגיף השפעת יכול לשרוד גם על משטחים, כמו ידיות דלתות ושולחנות, עד 24 שעות. וירוסים חיים זמן רב יותר על חומרים כמו נירוסטה, פלסטיק ומשטחים קשים אחרים.
כדי להימנע מהעברת הנגיף לאחרים, יש לשטוף את הידיים לעיתים קרובות ולהימנע מלגעת בפנים או בפה שלך.
טיפול וסעד ביתי
אם אתה חולה, הקפד לשתות הרבה נוזלים ולקבל הרבה מנוחה. תוכלו גם ליטול כאבים ללא מרשם ומקלים על חום, כמו איבופרופן (אדוויל) או אצטמינופן (תילנול), בכדי לעזור לכם להקל על הסימפטומים שלכם.
הישאר בבית כשאתה חולה ולפחות 24 שעות אחרי שהחום שלך ירד.
במקרים מסוימים הרופא שלך עשוי לרשום תרופה אנטי-ויראלית. תרופות אנטי-ויראליות יכולות להפחית את אורך המחלה שלך ועשויות לסייע במניעת סיבוכים. עם זאת, הם לא הורגים את נגיף השפעת.
יש ליטול תרופות אנטי-ויראליות תוך 48 שעות מרגע הופעת הסימפטומים על מנת להיות יעילים.
מרשמים אנטי-ויראליים נפוצים כוללים:
- zanamivir (Relenza)
- oseltamivir (Tamiflu)
- peramivir (Rapivab)
מנהל המזון והתרופות האמריקני (FDA) אישר גם באוקטובר 2018 תרופה חדשה בשם baloxavir marboxil (Xofluza).
קבלת החיסון נגד שפעת יכולה לסייע במניעת דלקת שפעת מלכתחילה. החיסון לא ייתן לך שפעת.
אין עדויות מדעיות עדכניות התומכות ביעילותם של מוצרים טבעיים או תרופות ביתיות נגד שפעת.
מתי לפנות לעזרה
לרוב תסמיני השפעת ייפתרו בדרך כלל תוך שבוע. עם זאת, השפעת יכולה לגרום לסיבוכים רציניים בקבוצות עם גורמי סיכון ידועים או אנשים הסובלים ממצבים קיימים לפני כן.
אם אתה או ילדך חווים אחד מהתסמינים הבאים, פנה מייד לטיפול רפואי:
מבוגרים
- בעיות נשימה או קוצר נשימה
- לחץ או כאב בחזה או בבטן
- סחרחורת שמתרחשת פתאום
- בִּלבּוּל
- הֲקָאָה
- נראה כי הסימפטומים משתפרים, אך חוזרים או מחמירים
תינוקות וילדים
- בעיות נשימה, או נשימה מהירה
- לא מקבל מספיק נוזלים
- לא יכולת לאכול
- לא מתעורר
- לא באינטראקציה או לא רוצה שיוחזק
- עור בצבע כחול
- חום שמגיע עם פריחה
- פחות חיתולים רטובים מהרגיל
- נראה כי הסימפטומים משתפרים, אך חוזרים או מחמירים
הַשׁקָפָה
אם תיפגע בשפעת, הסימפטומים שלך בדרך כלל ייפתרו מעצמם תוך שבוע. תרופות אנטי-ויראליות מרשם עשויות להפחית משך זמן זה.
אך אם יש לך סיכון גבוה לסיבוכים או שאתה מתחיל לחוות את התסמינים הקשים יותר המפורטים לעיל, פנה מייד לרופא.
בחירת אתר
דיאטה לריפלוקס במערכת העיכול
