באיזו תדירות אתה יכול לתת דם?

תוֹכֶן

• באיזו תדירות אתה יכול לתרום דם?
• סיכום
• האם תרופות מסוימות יכולות להשפיע על התדירות שבה ניתן לתת דם?
• מישהו יכול לתרום?
• מה אתה יכול לעשות כדי להתכונן לתרומת דם?
• מֵימָה
• אכול טוב
• למה לצפות כשאתה תורם דם
• גורם זמן לסוגים אחרים של תרומות דם
• כמה זמן ייקח למלא את הדם שתרמת?
• בשורה התחתונה

הצלת חיים יכולה להיות פשוטה כמו תרומת דם. זו דרך קלה, חסרת אנוכיות ובעיקר ללא כאבים לעזור לקהילה שלך או לקורבנות אסון אי שם הרחק מהבית.

להיות תורם דם יכול לעזור לך גם. לפי הקרן לבריאות הנפש, על ידי עזרה לאחרים, תרומת דם יכולה להועיל לבריאותך הגופנית והרגשית.

שאלה אחת שעולה לעתים קרובות היא באיזו תדירות אתה יכול לתרום דם? האם אתה יכול לתת דם אם אינך מרגיש טוב או אם אתה משתמש בתרופות מסוימות? המשך לקרוא כדי לקבל תשובות לשאלות אלו ועוד.

באיזו תדירות אתה יכול לתרום דם?

ישנם למעשה ארבעה סוגים של תרומות דם, ולכל אחד מהם חוקים משלו לתורמים.

סוגי התרומות הם:

• דם מלא, שהוא הסוג הנפוץ ביותר של תרומת דם
• פְּלַסמָה
• טסיות
• תאי דם אדומים, הנקראים גם תרומת תאים אדומים כפולה

דם שלם הוא התרומה הקלה והרב-תכליתית ביותר. דם שלם מכיל תאים אדומים, תאים לבנים וטסיות דם, כולם תלויים בנוזל שנקרא פלזמה. על פי הצלב האדום האמריקני, רוב האנשים יכולים לתרום דם מלא כל 56 יום.

כדי לתרום כדוריות דם אדומות - מרכיב הדם העיקרי המשמש לעירוי של מוצרי דם במהלך ניתוחים - על רוב האנשים להמתין 112 יום בין התרומות. תרומת דם מסוג זה אינה יכולה להיעשות יותר משלוש פעמים בשנה.

תורמים גברים מתחת לגיל 18 יכולים לתרום כדוריות דם אדומות רק פעמיים בשנה.

טסיות הדם הן תאים המסייעים ביצירת קרישי דם ובשליטה על דימום. אנשים יכולים בדרך כלל לתרום טסיות דם כל 7 ימים, עד 24 פעמים בשנה.

תרומות לפלזמה בלבד יכולות להיעשות בדרך כלל אחת ל -28 יום, עד 13 פעמים בשנה.

סיכום

• רוב האנשים יכולים לתרום דם מלא כל 56 יום. זהו הסוג הנפוץ ביותר של תרומת דם.
• רוב האנשים יכולים לתרום כדוריות דם אדומות כל 112 יום.
• בדרך כלל ניתן לתרום טסיות דם כל 7 ימים, עד 24 פעמים בשנה.
• בדרך כלל ניתן לתרום פלזמה כל 28 יום, עד 13 פעמים בשנה.
• אם אתה נותן מספר סוגים של תרומות דם, זה יוריד את מספר התרומות שאתה יכול לתת בשנה.

האם תרופות מסוימות יכולות להשפיע על התדירות שבה ניתן לתת דם?

תרופות מסוימות עשויות לגרום לך להיות לא כשיר לתרום, באופן קבוע או בטווח הקצר. לדוגמא, אם אתה נוטל כרגע אנטיביוטיקה, אינך יכול לתרום דם. לאחר שתסיים את מהלך האנטיביוטיקה, ייתכן שאתה זכאי לתרום.

רשימת התרופות הבאה עשויה לגרום לך להיות לא כשיר לתרום דם, תלוי באיזו תקופה נטלת אותם. זו רק רשימה חלקית של תרופות שעשויות להשפיע על זכאותך לתרומה:

• מדללי דם, כולל תרופות נוגדות טסיות ונוגדי קרישה
• אַנְטִיבִּיוֹטִיקָה לטיפול בזיהום פעיל חריף
• טיפולי אקנה, כגון איזוטריטינואין (אקוטן)
• נשירת שיער ותרופות שפירות ערמוניות שפירות, כגון פינסטריד (פרופסיה, פרוסקאר)
• קרצינומה של תאי הבסיס תרופות לסרטן העורכמו vismodegib (Erivedge) ו- Sonidegib (Odomzo)
• תרופות לפסוריאזיס דרך הפהכמו אקיטריטין (סוריאטאן)
• תרופות לדלקת מפרקים שגרונית, כגון לפלונומיד (ערבה)

כאשר אתה נרשם לתרומת דם, הקפד לדון בכל התרופות שנטלת בימים, שבועות או חודשים אחרונים.

מישהו יכול לתרום?

על פי הצלב האדום האמריקני, ישנם כמה קריטריונים לגבי מי יכול לתרום דם.

• ברוב המדינות עליכם להיות בני 17 לפחות כדי לתרום טסיות דם או פלזמה ולפחות גיל 16 כדי לתרום דם מלא. תורמים צעירים עשויים להיות זכאים במדינות מסוימות אם יש להם טופס הסכמת הורים חתום. אין מגבלת גיל עליונה.
• עבור סוגי התרומות הנ"ל, עליכם לשקול 110 קילו לפחות.
• אתה בטח מרגיש טוב, ללא תסמיני הצטננות או שפעת.
• עליכם להיות נקיים מכל חתכים או פצעים פתוחים.

לתורמים של תאי דם אדומים יש בדרך כלל קריטריונים שונים.

• תורמים גברים חייבים להיות בני 17 לפחות; לא פחות מ 5 מטר, 1 אינץ 'גבוה; ומשקלו לפחות 130 קילו.
• תורמות חייבות להיות בני 19 לפחות; לא פחות מ 5 מטר, גובה 5 ס"מ; ומשקלו לפחות 150 קילו.

נקבות נוטות לרמות נפח דם נמוכות יותר מזו של גברים, מה שמסמל את ההבדלים המבוססים על מגדר בהנחיות התרומה.

ישנם קריטריונים מסוימים העלולים לגרום לך להיות לא כשיר לתרום דם, גם אם אתה עומד בדרישות הגיל, הגובה והמשקל. עם זאת, במקרים מסוימים ייתכן שתזכה לתרום במועד מאוחר יותר.

ייתכן שלא תוכל לתרום דם אם אחד מהאפשרויות הבאות חל עליך:

• תסמיני הצטננות או שפעת. אתה בטח מרגיש טוב ובריאות טובה לתרום.
• קעקועים או פירסינגבני פחות משנה. אם יש לך קעקוע ישן יותר או פירסינג ואתה במצב בריאותי טוב, ייתכן שתוכל לתרום. החשש הוא זיהום אפשרי על ידי מחטים או מתכת המגעים עם הדם שלך.
• הֵרָיוֹן. עליך להמתין 6 שבועות לאחר הלידה כדי לתרום דם. זה כולל הפלה או הפלה.
• נסיעה למדינות עם סיכוני מלריה גבוהים. אף על פי שנסיעות לחו"ל לא הופכות אותך אוטומטית לזכאי, יש כמה מגבלות שעליך לדון עם מרכז תרומת הדם שלך.
• הפטיטיס נגיפית, HIV או מחלות מין אחרות. אינך רשאי לתרום אם בדקת חיובית ל- HIV, אובחנת כחולה בצהבת B או C או שטופלת במחלת עגבת או זיבה בשנה האחרונה.
• שימוש במין ובסמים. אינך רשאי לתרום אם הזרקת תרופות שלא נקבעו על ידי רופא או אם עשית יחסי מין תמורת כסף או סמים.

מה אתה יכול לעשות כדי להתכונן לתרומת דם?

תרומת דם היא הליך פשוט ובטוח למדי, אך ישנם מספר צעדים שתוכלו לנקוט בכדי לסייע בהפחתת הסיכון לסיבוכים כלשהם.

מֵימָה

קל להרגיש מיובש לאחר התרומה, לכן שתו הרבה מים או נוזלים אחרים (לא אלכוהול) לפני ואחרי תרומת הדם שלכם.

אכול טוב

אכילת מזונות עשירים בברזל וויטמין C לפני שתתרמו תעזור לפצות על ירידת רמות הברזל שעלולה לקרות עם תרומת דם.

ויטמין C יכול לעזור לגופך לספוג ברזל צמחי ממזונות כגון:

• שעועית ועדשים
• אגוזים וזרעים
• ירקות עליים, כמו תרד, ברוקולי וקרדונים
• תפוחי אדמה
• טופו ופולי סויה

בשר, עופות, דגים וביצים עשירים גם בברזל.

מקורות טובים של ויטמין C כוללים:

• רוב פירות ההדר
• רוב סוגי הגרגרים
• מלונים
• ירקות ירוקים כהים ועלים

למה לצפות כשאתה תורם דם

לוקח רק כ -10 דקות לתרום חצי ליטר דם מלא - התרומה הסטנדרטית. עם זאת, כאשר אתה מחשיב את הרישום והמיון, כמו גם את זמן ההחלמה, ההליך כולו יכול להימשך כ- 45 עד 60 דקות.

במרכז לתרומת דם תצטרך להציג סוג של תעודת זהות. לאחר מכן, יהיה עליך למלא שאלון עם המידע האישי שלך. שאלון זה ירצה גם לדעת על שלך:

• היסטוריה רפואית ובריאותית
• תרופות
• לנסוע למדינות זרות
• פעילות מינית
• כל שימוש בסמים

יינתן לך מידע על תרומת דם ותהיה לך אפשרות לדבר עם מישהו במרכז על זכאותך לתרומה ולמה אתה מצפה.

אם אתה זכאי לתרום דם, ייבדקו רמות הטמפרטורה, לחץ הדם, הדופק וההמוגלובין שלך. המוגלובין הוא חלבון בדם המוביל חמצן לאיברים ולרקמות שלך.

לפני תחילת התרומה בפועל, חלק מזרועך, ממנו ישאוב הדם, ינוקה ויעוקר. מחט סטרילית חדשה תוחדר לווריד בזרוע שלך, ודם יתחיל לזרום לתוך שקיק איסוף.

בזמן שהדם שלך נשאב, אתה יכול להירגע. בחלק ממרכזי הדם מוצגים סרטים או שמנגן טלוויזיה כדי להסיח את דעתך.

לאחר הדם שלך נשאב, תחבושת קטנה וחבישה תונח על זרועך. תנוח כ 15 דקות ותקבל חטיף קל או משהו לשתות, ואז תהיה חופשי ללכת.

גורם זמן לסוגים אחרים של תרומות דם

תרומת כדוריות דם אדומות, פלזמה או טסיות דם עשויות להימשך 90 דקות עד 3 שעות.

במהלך תהליך זה, מכיוון שרק מרכיב אחד מוסר מהדם לצורך תרומה, יהיה צורך להחזיר את הרכיבים האחרים לזרם הדם שלך לאחר הפרדתם במכונה.

תרומות טסיות ידרשו להציב מחט בשתי הזרועות בכדי להשיג זאת.

כמה זמן ייקח למלא את הדם שתרמת?

הזמן שלוקח למלא דם מתרומת דם יכול להשתנות מאדם לאדם. הגיל, הגובה, המשקל והבריאות הכללית שלך משחקים תפקיד.

על פי הצלב האדום האמריקני, בדרך כלל מתמלאים פלזמה תוך 24 שעות, בעוד שתאי הדם האדומים חוזרים לרמות הרגילות שלהם תוך 4 עד 6 שבועות.

זו הסיבה שאתה נדרש להמתין בין תרומת הדם. תקופת ההמתנה מסייעת להבטיח לגופך מספיק זמן לחידוש פלזמה, טסיות דם ותאי דם אדומים לפני שתתרום תרומה נוספת.

בשורה התחתונה

תרומת דם היא דרך קלה לעזור לאחרים ואולי אפילו להציל חיים. רוב האנשים במצב בריאותי טוב, ללא כל גורמי סיכון, יכולים לתרום דם מלא כל 56 יום.

אם אינך בטוח אם אתה זכאי לתרום דם, דבר עם הרופא שלך או פנה למרכז לתרומת דם למידע נוסף. מרכז תרומת הדם המקומי שלך יכול גם לומר לך אם סוגי דם מסוימים מבוקשים מאוד.