גילוח נכון יותר חשוב מתדר למניעת כוויות או פריחות

תוֹכֶן

• באיזו תדירות עליכם להתגלח?
• טיפים לגילוח
• אל תשתף תער
• לחות את העור שלך
• פילינג לפני הגילוח
• אל תתגלח מעל פצע, חתוך, כאב או פריחה
• להתגלח לכיוון צמיחת שיער
• החלף את התער שלך לעתים קרובות
• איך לגלח את הפנים שלך
• איך לגלח את הרגליים
• כיצד לגלח את אזור הערווה שלך
• איך לגלח את בתי השחי שלך
• כיצד לטפל בכוויות גילוח
• להסיר

השיער של כולם צומח בקצב שונה - כולל השיער על הפנים, תחת הזרועות, על הרגליים וחלקים אחרים בגופכם אולי תרצו להתגלח.

בעוד שרבים מאמינים שככל שאתה מתגלח לעיתים קרובות יותר את שיער גופך, כך הוא יחוס וגס יותר, זה לא נכון. מיתוס נוסף הוא שגילוח בתדירות גבוהה יותר ישמור על שריפת הגילוח או בליטות גילוח במפרץ.

גילוח נכון הוא הגורם החשוב ביותר בהימנעות מפריחות, יובש ואי נוחות הנגרמת כתוצאה מגילוח. זה הגיוני ברגע שאתה מבין את תהליך צמיחת השיער.

כל השיער שלך צומח מתוך "כיסים" בעור שלך הנקראים זקיקים. החלק של השיער שלך שאתה באמת יכול לראות מורכב מתאי קרטין מתים. צמיחת שיער מתרחשת לחלוטין מתחת לפני העור.

כלי הדם המקיפים את הזקיקים מזינים את שורש השיער. ככל שהשיער מתארך, הוא דוחף את פני העור שלך.

באיזו תדירות עליכם להתגלח?

אין כלל קשה ומהיר לתדירות שאתה צריך להתגלח. זה תלוי בכדי להחליט אם אתה מעדיף עור מגולח נקי, מעט כושר מגודל או מראה טבעי יותר. תצטרך לשים לב כיצד השיער שלך צומח ואיך העור שלך מרגיש לאחר הגילוח.

אתה בטח לא צריך להתגלח כל יום. סכיני גילוח לא רק חותכים את השיער שלך, הם לוקחים איתו שכבה של תאי עור בכל פעם שאתה מעביר את הלהב על פני עורך.

אלא אם כן אתם מחפשים להשיג מראה חסר שיער לחלוטין, תוכלו לדלג לפחות על יום או יומיים בין מפגשי הגילוח כדי לאפשר לעור שלכם להחלים.

טיפים לגילוח

גילוח על פי שיטות העבודה המומלצות יעניק לך גילוח קרוב יותר והוא יימשך זמן רב יותר. זה גם ימנע גירוי וניקויים ואפילו להפחית את הסיכון שלך לזיהום.

אל תשתף תער

למרות שזה נראה כאילו התער שלך גולש על פני עורך, הוא למעשה יוצר חתכים זעירים על פני העור שלך וקוטף חיידקים.

השימוש בתער של מישהו אחר פירושו שאתה משתף את החיידקים שלהם ואולי אפילו את הדם שלהם, כדי לגרד את עורך. זה מגביר את הסיכון לזיהום.

לחות את העור שלך

השתמש בג'ל גילוח, בקרם גילוח, או לכל הפחות, הרטיב את עורך במים חמים לפני הגילוח. זה עוזר לתער לעבוד טוב יותר וגם מפחית גירוי שמקורו בסחיבת להב חד על עור יבש.

פילינג לפני הגילוח

אתה יכול לעשות זאת עם מוצר פילינג, כמו לשפשף עור, או פשוט להשתמש במטלית רחצה או לופה. הסרת תאי עור מתים לפני הגילוח מעניקה לך משטח אחיד יותר ועוזרת להתגלח קרוב יותר לשורש של זקיק השיער שלך.

אל תתגלח מעל פצע, חתוך, כאב או פריחה

גילוח על עור שנפגע בשום דרך יכול לגרום לריפוי להימשך זמן רב יותר. זה יכול גם להכניס חיידקים לאזור, מה שמוביל לזיהום.

להתגלח לכיוון צמיחת שיער

משיכות הגילוח הראשונות שלך צריכות לעבור "עם התבואה", או בכיוון שהשיער שלך הולך כשהוא באופן טבעי שוכב על עורך. זה מקטין את ההפרעה והגירוי באפידרמיס.

אתה יכול לעבור על העור המגולח שלך שוב עם משיכות שעוברות "מעבר לדגן" ו"כנגד התבואה "כדי לנקות את צמיחת השיער התועה.

החלף את התער שלך לעתים קרובות

באיזו תדירות תחליף את התער שלך יהיה תלוי בכלי הגילוח שבהם אתה משתמש וכמה טוב אתה מטפל בהם. יש לזרוק מייד את כל סכין הגילוח הנראה כאילו הוא מחליד או מרגיש עמום על עורכם.

סכין גילוח חד פעמי עשוי להימשך 5 עד 10 גילוח. יש להחליף סכין גילוח בטיחות כל שבוע בערך.

איך לגלח את הפנים שלך

כשאתה מסיר שיער מהפנים שלך, יש לשטוף את הפנים במים חמים לפני שמרחי קרם גילוח. לגלח את הפנים שלך לאט ובכיוון הצמיחה של שיערך. יש לזכור במיוחד את קו הלסת והצוואר שלך, שכן אזורים אלה עשויים להיות מועדים יותר לחתכים וחתכים.

איך לגלח את הרגליים

לפני גילוח הרגליים, יש לנקות את האזור בעזרת מטלית רחצה או לופה כדי להפיל. ואז להקציף את רגליך בעזרת ג'ל גילוח או קרם. לגלח את הרגליים מכה ארוכה אחת בכל פעם, ללכת עם גרגר השיער שלך.

לאחר שתסיים, שטף את קרם הגילוח העודף וטפיח על הרגליים יבשות. שקול למרוח קרם לחות כמו אלוורה או לוז מכשפה אם אתה חווה גירוי מגילוח הרגליים.

כיצד לגלח את אזור הערווה שלך

גילוח אזור הערווה שלך צריך להיעשות בזהירות יתרה, שכן העור סביב איברי המין שלך יכול להיות רגיש יותר מאשר באזורים אחרים. לאנשים המגלחים את שיער הערווה שלהם יש סיכוי של 80 אחוז לחוות גירוד כתופעת לוואי, כך עולה ממחקר אחד.

לפני גילוח אזור הערווה, הקדישו 5 עד 10 דקות במקלחת חמה. זה ירכך את השיער, ויקל על הגילוח. התגלח עם גרגיר שיערך, החזיק אותו מתוח כשאתה הולך. לאחר הגילוח, הקפד לשטוף עודף סבון או קרם גילוח כדי למנוע גירוי.

איך לגלח את בתי השחי שלך

העור שמתחת לבתי השחי שלך הוא אזור רגיש נוסף, ולכן חשוב להתגלח בזהירות ובאטיות. הקדישו זמן למקלחת חמה, ושטפו היטב את העור לפני הגילוח. החזיקו את העור מתוחים וגלחו בכיוון שגדל שיערכם.

כיצד לטפל בכוויות גילוח

אם כבר גילחתם וחווית שריפת גילוח, עומדות בפניכם מספר אפשרויות טיפול. לבשו בגדים רופפים אשר לא ידחסו או ירגיזו את עורכם בזמן שאתם מחכים לגירוד או צריבה להתפוגג.

שקול למרוח קרם לחות טבעי, ללא ריח וללא צבע כגון אלוורה או שמן קוקוס כדי להרגיע את היובש ואת בליטות הגילוח.קרם הידרוקורטיזון מקומי עשוי לשמש גם להפחתת דלקת.

להסיר

כשמדובר בהימנעות מסיבוכי הגילוח, גילוח נכון חשוב יותר מתדירות הגילוח. ביצוע שיטות מומלצות להיגיינה אישית הוא הדרך הטובה ביותר להוריד את הסיכון לתופעות לוואי כמו פוליקוליטיס, בליטות תער וכוויות גילוח.