כיצד להיפטר מ Whiteheads, על פי רופאי עור

תוֹכֶן

• מה זה whiteheads?
• כיצד להיפטר מ Whiteheads
• כיצד להסיר Whiteheads
• סקירה עבור

כמו כל סוג של מבקר בלתי צפוי שיכול להקים חנות על הפנים שלך, נקודות ראש על האף שלך, או בכל מקום, באמת, מתסכל.הדבר האחרון שמישהו רוצה לעשות במקרה של התפרצות הוא לבזבז זמן להתעסק איך להתייחס אליהם. העניין הוא שלא חסרים עצות למוצרים, מתכוני עשה זאת בעצמך, וטיפים למיצוי באינטרנט כיצד להסיר נקודות לבנות, כך שבירור מה ששווה לנסות יכול להיות מרתיע. אם אתה מעדיף לדלג על הצלילה העמוקה, המשך לקרוא לקבלת סקירה כללית של לא רק כיצד להיפטר מנקודות לבנות, אלא כיצד לזהות ולמנוע אותן גם כן.

מה זה whiteheads?

ראשים לבנים הם בליטות עור המתרחשות כאשר תאי עור מתים, שמן, לכלוך ו/או פסולת נאספים בתוך נקבובית, לדברי מריסה גרשיק, ד"ר, רופאת עור ברפואת עור רפואית וכירורגיה קוסמטית בניו יורק. קוסמטיקה קומדוגנית (סתימת נקבוביות) יכולה לתרום להערמה. "כאשר תאי עור ושמן מצטברים וחוסמים את זקיק השיער, זה יכול לעיתים לגרום לחיידקים ולדלקות", מוסיפה שילה פרחאנג, M.D, רופאת עור ומייסדת חברת Avant Dermatology & Aesthetics. "כאשר ראשים לבנים הופכים מודלקים וכואבים, תאי מערכת החיסון עשויים לנסוע כדי לעזור" להפחית את הדלקת. זו הסיבה שלפעמים הלבנים מכילים מוגלה, תוצר לוואי של התגובה החיסונית הטבעית של הגוף שלך. (קשורים: 6 דברים מפתיעים שגורמים לאקנה שלך להתלקח (ומה לעשות בקשר לזה))

Whiteheads מכונים גם "קומדונים סגורים" מכיוון שהנקבובית סגורה על ידי שכבת עור דקה. (שחורים או "קומדונים פתוחים", גם הם נובעים מהצטברות, אבל הנקבוביות נשארות פתוחות.) אנשים עם עור שמן נוטים במיוחד לקבל ראשים לבנים על האף או במקומות אחרים בגלל עודף שמן.

נכון לשמם, ראשים לבנים הם גבשושיות לבנבנות ורכות קטנטנות. הם טועים בקלות במליאה (בליטות קשות ולבנות הנובעות מקרטין לכוד), אבל אם בליטה לבנה רכה, זוהי מתנה אחת שהיא נקודה לבנה ולא מיליה. (קשורים: 5 טיפולי אקנה שרופאי עור נשבעים עליהם (והם יעניקו לך עור נקי))

כיצד להיפטר מ Whiteheads

אתה יכול לשלב מרכיבים למלחמה באקנה בשגרת טיפוח העור שלך כדי לסייע במניעת ראשים לבנים או לגרום להם להיעלם מהר יותר. עבור whiteheads, ד"ר גארשיק וד"ר פאראנג אוהבים שניהם מוצרים עם חומצה סליצילית או רטינואידים. כוחה העל של חומצה סליצילית הוא היכולת שלה לחתוך דרך שמן ולנוע עמוק בתוך נקבובית כדי לעקור ממקומו אבק. ד"ר גרשיק אוהבת עזרה ראשונה ביוטי FAB Pharma BHA Acne Spot Treatment Gel (קנייה, $26, amazon.com), טיפול נקודתי בחומצה סליצילית של שני אחוזים שלדבריה מתאים לאנשים עם עור רגיש.

באשר לרטינואידים, המרכיבים האנטי-אייג'ינג מעודדים את מחזור התאים, מה שיכול לסייע במניעת הצטברות של תאי עור מתים שיכולים לחסום את הנקבוביות, אומר ד"ר פארחאנג. פורמולות חזקות יותר (למשל tretinoin) דורשות מרשם, אך יש לך גם אפשרות לנסות מוצרי OTC כגון טיפול באקנה ג'ל Differin Adapalene (קנה אותו, $ 13, amazon.com) או שני דרדן רטינול רפורם 2.2% (קנה אותו, 88 $, sephora.com).

כשאתה בוחר את חומר הניקוי וקרם הלחות שלך, אתה רוצה ללכת על אופציה שהיא "ללא שמן" או "לא קומדוגנית" כדי למנוע נקודות ראש אם את נוטה להן. אומר ד"ר גרשיק. היא ממליצה על CeraVe Foaming Cleanser (קנה את זה, $14, walgreens.com) ועל Cetaphil Dermacontrol קרם לחות ללא שמן (קנה את זה, $14, amazon.com).

אפילו שינויים באורח החיים יכולים לעזור להיפטר מנקודות לבנות. "כמה שיטות כלליות שיכולות לסייע במניעת whiteheads כוללות הקפדה על הסרת איפור כל לילה כדי שלא יסתום את הנקבוביות, זכור לנקות את הטלפון או כל דבר שבא במגע הדוק עם הפנים שלך, כמו גם שינוי ציפית כך שהחיידקים והשמנים הנוספים לא יצטברו ויועברו ", אומר ד"ר גרשיק. (קשורים: כיצד לחטא את הטלפון שלך במהלך עונת ההצטננות והשפעת)

אולי אתה מרגיש נואש לסיפוק מיידי, אבל להציץ ראשים לבנים בעצמך זה רעיון רע. "באופן כללי, עדיף לא לפוצץ ראש לבן בעצמך, מכיוון שלעתים קרובות זה יכול לעורר יותר דלקת ועלול להוביל לצלקות", אומר ד"ר גרשיק. "אתה יכול לבקר רופא עור מוסמך שיכול לבצע עקירות או פילינג כימי כדי לסייע בהפחתת הופעת פצעונים." ככלל, תמיד עדיף לא להביט בעור שלך, מהדהד ד"ר פארחאנג.

אבל אם כבר החלטת שאתה רוצה לפוצץ whitehead למרות כל האזהרות, צמצם את הסיכון שלך לגרום נזק על ידי ביצוע השלבים הבאים של ד"ר Farhang:

כיצד להסיר Whiteheads

1. מיד לאחר מקלחת על עור נקי, השתמש במגבת רטובה חמה כדחיסה לריכוך האזור.
2. דחף בעדינות את העור שליד הלבן יחד. (מילת מפתח: בעדינות!) הלבן צריך להיות כל כך רך שהוא פשוט נפתח, ומאפשר לזבל הפנימי לצאת החוצה. "אני בדרך כלל אומר פעל על פי חוק שני לנסות - אם עשית את זה פעמיים וזה לא נפתח אז זה לא מוכן", אומר ד"ר פארחאנג. "לדחוף חזק מדי, לאלץ אותו או לראות דם הוא המקום בו אנו נכנסים לבעיות שהוא נדלק יותר או מוביל לצלקות".
3. לאחר חילוץ מוצלח של הלבן, החל טיפול נקודתי של בנזואיל חמצן כמו טיפול ב- Neutrogena Rapid Clear עקשן אקנה (קנה אותו, $ 7, amazon.com) כדי להילחם בחיידקים מזיקים.
4. אם אתה מתאפר, תן לאזור להחלים לפני שתמרח עליו.

אם לסכם את הכל, ראשים לבנים נובעים מהצטברות בתוך נקבובית (סגורה), וחומצה סליצילית ורטינואידים הם שניים מאויביהם הגדולים ביותר. לפוצץ ראש לבן זה רעיון רע, אבל אם אתה בהחלט חייב, המשיכו בזהירות.

סקירה עבור