כיצד לגשת לדיון על מחלת קרוהן עם הרופא שלך
תוֹכֶן
- מזון ותזונה
- טיפולים ותופעות לוואי
- שינויים באורח החיים
- סיבוכים אפשריים
- תסמיני חירום
- ביטוח
- קבוצות תמיכה ומידע
- פגישת מעקב
- בשורה התחתונה
סקירה כללית
זה יכול להיות לא נוח לדבר על קרוהן, אך הרופא שלך צריך לדעת על הסימפטומים שלך, כולל התייחסות לתנועות המעיים שלך. כאשר אתה דן במחלה עם הרופא שלך, היה מוכן לדבר על הדברים הבאים:
- כמה מעיים יש לך בדרך כלל ביום
- אם הצואה שלך רפויה
- אם יש דם בצואה שלך
- המיקום, חומרת ומשך כאבי הבטן שלך
- באיזו תדירות אתה חווה התלקחות של תסמינים בכל חודש
- אם אתם חווים תסמינים אחרים שאינם קשורים למערכת העיכול שלכם, כולל כאבי מפרקים, בעיות עור או בעיות עיניים
- אם אתה מאבד שינה או מתעורר לעתים קרובות במהלך הלילה בגלל תסמינים דחופים
- אם עברו שינויים בתיאבון
- אם המשקל שלך עלה או ירד ובכמה
- באיזו תדירות אתה מתגעגע ללימודים או לעבודה בגלל הסימפטומים שלך
נסה לעשות את זה להרגל לעקוב אחר הסימפטומים שלך וכיצד הם משפיעים על חיי היומיום שלך. כמו כן, ציין בפני הרופא מה עשית כדי לעזור בניהול הסימפטומים - כולל מה עבד ומה לא.
מזון ותזונה
קרוהן עלול להפריע ליכולת של גופך לספוג חומרים מזינים, מה שאומר שאתה עלול להיות בסיכון לתת תזונה. חובה שתקדיש את הזמן לדבר על אוכל ותזונה עם הרופא שלך.
אתה בטח כבר יודע שיש כמה מאכלים שמשפיעים על הבטן שלך ויש להימנע מהם. הרופא שלך יכול לתת לך טיפים לגבי המאכלים המזינים מאוד וגם בטוחים למחלת קרוהן. בפגישה שלך, שאל על הדברים הבאים:
- מאילו מאכלים ומשקאות להימנע ומדוע
- כיצד ליצור יומן אוכל
- אילו מזונות מועילים לסובלים ממחלת קרוהן
- מה אוכלים כאשר הבטן נסערת
- אם עליכם ליטול ויטמינים או תוספים כלשהם
- אם הרופא שלך יכול להמליץ על דיאטנית רשומה
טיפולים ותופעות לוואי
אין גישה מתאימה לכל אחת לטיפול במחלת קרוהן. תרצה לעבור על כל הטיפולים הזמינים עם הרופא שלך ועל מה שהם ממליצים בהתחשב בתסמינים הייחודיים וההיסטוריה הרפואית שלך.
תרופות למחלת קרוהן כוללות אמינוסליצילטים, קורטיקוסטרואידים, אימונומודולטורים, אנטיביוטיקה וטיפולים ביולוגיים. מטרתם לדכא את התגובה הדלקתית הנגרמת על ידי מערכת החיסון שלך ולמנוע סיבוכים. כל אחד מהם עובד בדרכים שונות.
להלן מספר דברים לשאול את הרופא לגבי טיפולי מחלת קרוהן:
- אילו טיפולים מומלצים לסוג וחומרת הסימפטומים שיש לך
- מדוע הרופא שלך בחר בתרופה מסוימת
- כמה זמן לוקח להרגיש הקלה
- לאילו שיפורים אתה צריך לצפות
- באיזו תדירות אתה צריך לקחת כל תרופה
- מהן תופעות הלוואי
- האם התרופה תתקשר עם תרופות אחרות
- באילו תרופות ללא מרשם ניתן להשתמש בכדי לסייע בתסמינים, כגון כאב או שלשול
- כאשר יש צורך בניתוח
- אילו טיפולים חדשים נמצאים בפיתוח
- מה יקרה אם תחליט לדחות את הטיפול
שינויים באורח החיים
מלבד שינוי התזונה שלך, שינויים בחיי היומיום שלך יכולים גם לעזור לשלוט בסימפטומים שלך ולמנוע התלקחויות. שאל את הרופא אם יש משהו שהם ממליצים לשנות, כגון:
- באיזו תדירות כדאי להתאמן
- אילו סוגי תרגילים מועילים
- כיצד להפחית לחץ
- אם אתה מעשן, איך להפסיק
סיבוכים אפשריים
ייתכן שכבר מכירים את הסימפטומים השכיחים ביותר של מחלת קרוהן, אך עליכם להיזהר גם מכמה סיבוכים. שאל את הרופא לגבי כל אחד מהסיבוכים הבאים כדי שתוכל להתכונן טוב יותר אליהם אם הם יתעוררו:
- כאב מפרקים
- אֶקזֵמָה
- תת תזונה
- כיבים במעיים
- היצרות מעיים
- פיסטולות
- סדקים
- מורסות
- אוסטאופורוזיס כסיבוך של טיפול כרוני בסטרואידים
תסמיני חירום
תסמינים של מחלת קרוהן יכולים להיות בלתי צפויים לעיתים. חשוב שתוכל לזהות מתי התסמינים שלך משמעותם משהו חמור.
בקש מהרופא לבדוק אילו תסמינים או תופעות לוואי של הטיפול שלך ייחשבו כמצב חירום הדורש טיפול רפואי מיידי.
ביטוח
אם אתה חדש בתחום הרופא, בדוק אם הם מקבלים את הביטוח שלך. בנוסף, טיפולים מסוימים במחלת קרוהן הם יקרים. לכן חשוב לוודא שהכל מכוסה כדי לא לגרום לעיכוב בתוכנית הטיפול שלכם.
שאל על תוכניות של חברות תרופות המסייעות בהפחתת ההעתקות שלך והוצאות מחוץ לכיס עבור התרופות שלך.
קבוצות תמיכה ומידע
שקול לבקש מהרופא או מצוות הבריאות שלך את פרטי יצירת הקשר של קבוצת תמיכה מקומית. קבוצות תמיכה יכולות להיות באופן אישי או מקוון. הם לא מתאימים לכולם, אך הם יכולים לספק תמיכה רגשית ומידע רב אודות טיפולים, תזונה ושינויים באורח החיים.
לרופא שלך עשויים להיות גם חוברות או חומר מודפס אחר שתוכל לקחת איתך או כמה אתרים מומלצים. חשוב שלא תשאיר את הפגישה שלך עם תחושה מבולבלת לגבי שום דבר.
פגישת מעקב
אחרון חביב, קבעו את הפגישה הבאה שלכם לפני שאתם עוזבים את משרד הרופא. בקש את המידע הבא לפני שתלך:
- לאילו תסמינים הרופא שלך רוצה שתשים לב לפני הפגישה הבאה שלך
- למה לצפות בפעם הבאה, כולל בדיקות אבחון
- אם אתה צריך לעשות משהו מיוחד כדי להתכונן למבחן בביקור הבא שלך
- כיצד לאסוף מרשמים ושאלות לשאול את הרוקח
- מה לעשות במקרה חירום
- מהי הדרך הטובה ביותר ליצור קשר עם הרופא שלך, בין אם זה באמצעות דוא"ל, טלפון או טקסט
- אם נעשתה בדיקות אבחון, שאל את צוות המשרד מתי התוצאות יגיעו והאם הם יתקשרו אליך ישירות למעקב
בשורה התחתונה
בריאותך היא בראש סדר העדיפויות, לכן עליך להיות נוח לעבוד עם הרופא שלך על מנת לקבל את הטיפול הטוב ביותר האפשרי. אם הרופא שלך לא נותן לך את הטיפול, את הזמן או את המידע הדרוש לך, כדאי לך לפנות לרופא חדש.
זה נורמלי לחלוטין לחפש חוות דעת שנייה או שלישית - או יותר - עד שתמצא את ההתאמה הנכונה.
צובר פופולריות
קלואי קרדשיאן חולקת את עמדת המין האהובה עליה עבור "אימון ליבה הארדקור"