מדוע קורה אדמומיות העין ואיך לטפל בזה
תוֹכֶן
- פתרונות לטווח קצר לעיניים אדומות
- דחיסה חמה
- קומפרס מגניב
- דמעות מלאכותיות
- פתרונות לטווח ארוך לעיניים אדומות
- החלף אנשי קשר
- שימו לב לדיאטה שלכם
- היו מודעים לסביבתיכם
- מה גורם לעיניים אדומות?
- דלקת הלחמית (עין ורודה)
- מתי לפנות לרופא
- הַשׁקָפָה
אנו כוללים מוצרים שלדעתנו שימושיים עבור הקוראים שלנו. אם אתה קונה באמצעות קישורים בדף זה, אנו עשויים להרוויח עמלה קטנה. הנה התהליך שלנו.
עיניים אדומות
לעתים קרובות העיניים שלך נחשבות לחלון לנשמה שלך, ולכן מובן שאתה לא רוצה שיהיו אדומים וכואבים. אדמומיות בעיניים יכולה לקרות כאשר כלי הדם על פני העין מתרחבים או מתרחבים. זה יכול לקרות כאשר חפץ זר או חומר נכנס לעין שלך או כאשר נוצר זיהום.
אדמומיות בעיניים היא לרוב זמנית ומתבהרת במהירות. להלן מספר דברים שתוכל לעשות בכדי להקל על התהליך.
פתרונות לטווח קצר לעיניים אדומות
התרופה הנכונה לעיניים האדומות תלויה בסיבה הספציפית. בדרך כלל, אחד או יותר מהבאים להקל על אי הנוחות ברוב המקרים של עיניים אדומות.
דחיסה חמה
השרו מגבת במים חמים וסחטו אותה. האזור סביב העיניים רגיש, לכן שמרו על טמפרטורה ברמה סבירה. הניחו את המגבת על העיניים במשך כ -10 דקות. החום יכול להגביר את זרימת הדם לאזור. זה יכול גם להגדיל את ייצור השמן על העפעפיים שלך. זה מאפשר לעיניים שלך ליצור סיכה רבה יותר.
קומפרס מגניב
אם דחיסה חמה לא עובדת, אתה יכול לנקוט בגישה ההפוכה. מגבת ספוגה במים קרים ונפרשת עשויה גם לספק הקלה לטווח קצר לסימפטומים של עיניים אדומות. זה יכול להקל על כל נפיחות ולהפחית כל גירוד מגירוי. הקפד להימנע מכל קיצוניות של הטמפרטורה באזור סביב עיניך, אחרת אתה עלול להחמיר את הבעיה.
דמעות מלאכותיות
דמעות משמנות את העיניים ועוזרות לשמור על ניקיונן. יובש לטווח הקצר או לטווח הארוך עשוי לקרוא לדמעות מלאכותיות ללא מרשם כדי לשמור על בריאות העיניים. אם מומלצים לקרעים מלאכותיים קרירים, שקול לקרר את התמיסה.
פתרונות לטווח ארוך לעיניים אדומות
אם אתם חווים עיניים אדומות ומגורות באופן קבוע, יתכן שתצטרכו לחשוב מעבר לתיקונים מהירים. להלן מספר שינויים באורח החיים שעשויים להקל על הסימפטומים שלך. אתה צריך גם לדבר עם הרופא שלך אם הבעיה נמשכת.
החלף אנשי קשר
אם אתם חווים אדמומיות כרונית ואתם מרכיבים עדשות מגע, הבעיה עשויה להיות מעורבת במשקפיים. החומרים שנמצאים בתוך עדשות מסוימות יכולים להגדיל את הסבירות לזיהום או גירוי. אם החלפת עדשות לאחרונה - או אם היו לך עדשות מאותו סוג במשך זמן מה - וחווית אדמומיות, שוחח עם רופא העיניים. הם יכולים לעזור לך לאתר את הבעיה.
פתרון המגע שבו אתה משתמש יכול להשפיע גם על עיניך. מרכיבי תמיסה מסוימים אינם תואמים לחומרי עדשות מסוימים. ודא שאתה משתמש בפתרון המגע הטוב ביותר עבור העדשות שלך.
שימו לב לדיאטה שלכם
אם אתה לא נשאר מיובש, זה יכול לגרום לעיניים שלך להיות זרועות דם. באופן כללי, אדם זקוק לכ- 8 כוסות מים ביום בכדי לשמור על מאזן נוזלים תקין.
אכילת כמות מוגזמת של מזונות דלקתיים עלולה לגרום לאדמומיות בעיניים. מזון מעובד, מוצרי חלב ומזון מהיר עלולים לגרום לדלקת אם אוכלים אותם יתר על המידה. אתה יכול להקל על כך על ידי הגבלת הכמות שאתה אוכל או הוספת תזונה נוספת להפחתת דלקת.
מצא כי מזונות עשירים בחומצות שומן אומגה 3 יכולים להפחית דלקת. אלה נמצאים בדרך כלל בדגים, כמו סלמון, וזרעים ואגוזים, כמו זרעי פשתן. אתה יכול גם לקחת תוספי מזון המכילים אומגה 3.
היו מודעים לסביבתיכם
הסביבה שלך יכולה להשפיע גם על העיניים שלך. אם אתה מוקף כל הזמן באלרגנים, כמו אבקה או עשן, זה עשוי להיות שורש הבעיה. גם אוויר יבש, לחות ורוח יכולים להשפיע.
מה גורם לעיניים אדומות?
למרות שיש אינספור סיבות לכך שעיניך עשויות להיות אדומות, אלה הן הנפוצות ביותר:
דלקת הלחמית (עין ורודה)
כפי שהשם מרמז, עין ורודה עלולה לגרום לדלקת באזור העיניים. המצב המדבק ביותר מופיע בשלוש צורות: חיידקי, ויראלי ואלרגי.
דלקת הלחמית החיידקית מטופלת בדרך כלל באמצעות אנטיביוטיקה מרשם. ניתן להרגיע דלקת הלחמית הנגיפית באמצעות דחיסה מגניבה ודמעות מלאכותיות קרירות. הסימפטומים בדרך כלל מתבהרים תוך פחות משבועיים.
דלקת הלחמית האלרגית נהנית גם מדחיסות קרירות ודמעות מלאכותיות קרירות. כדאי לשקול גם טיפות עיניים אלרגיות מגניבות. הרופא שלך יכול לעזור לך לזהות את מקור הגירוי הספציפי וכיצד להפחית אותו.
מתי לפנות לרופא
אתה אמור לפנות לרופא אם אתה:
- יש אובדן ראייה
- להרגיש כאב משמעותי
- חוו לאחרונה טראומת ראש
- סובלים מפגיעה כימית
- עברו ניתוח עיניים לאחרונה
- יש היסטוריה של כאב חמור
הרופא שלך יעביר רשימה של שאלות שיעזרו לך לאבחן את הסימפטומים שלך. שאלות אלה עשויות לכלול:
- האם הראייה שלך מושפעת?
- האם העיניים שלך מייצרות דמעות או הפרשות?
- יש לך כאב?
- האם אתה רגיש לאור, או שאתה רואה הילות צבעוניות?
- מה ההיסטוריה שלך לגבי עדשות מגע, פגיעה כימית או פיזית?
- מה ההיסטוריה הרפואית של העיניים שלך?
הַשׁקָפָה
ברוב המקרים, התנאים הגורמים לאדמומיות בעיניים אינם חמורים ויתבהרו ללא טיפול רפואי. תרופות ביתיות, כמו דחיסות ודמעות מלאכותיות, יכולות לעזור להקל על כל הסימפטומים שאתה חווה. אם הסימפטומים נמשכים או כוללים כאב או אובדן ראייה, עליך לפנות לטיפול רפואי מיידי.
בחירת העורכים
האם מיץ ענבים עוזר להילחם באג הקיבה?
