איך להחזיק תינוק בן יומו

תוֹכֶן

• שלב 1: שטפו את הידיים
• שלב 2: תיהיה בנוח
• שלב 3: ספק תמיכה
• שלב 4: בחר את עמדתך
• אחיזת עריסה
• להחזיק כתף
• אחיזת בטן
• אחיזת הברכיים
• קבלה
• עוד טיפים
• הצעדים הבאים
• ש:
• א:

אנו כוללים מוצרים שלדעתנו מועילים לקוראים שלנו. אם תקנו קישורים בדף זה, אנו עשויים להרוויח עמלה קטנה. הנה התהליך שלנו.

עכשיו כשהתינוק שלך כאן, כנראה שיש לך המון שאלות כיצד לטפל בהן. גם אם אתה הורה מנוסה, דברים כמו להחזיק את הוולד שלך עשויים להרגיש בתחילה זרים או מפחידים.

להלן מדריך צעד אחר צעד כיצד להחזיק את התינוק שזה עתה נולד.

שלב 1: שטפו את הידיים

ודא תמיד שהידיים שלך נקיות לפני שאתה מרים את התינוק שלך. מערכת החיסון של התינוק עדיין מתפתחת, ולכן כל חיידקים שתשאו עשויים להחליש אותם. בזמן שהשטיפה עם סבון ומים חמים עובדת טוב, שקול לשמור על ניקוי חיטוי ידיים לאורחים שרוצים גם להתרפק על הקטנה שלך. נקו את הידיים בכל פעם לפני שתחזיקו את התינוק.

שלב 2: תיהיה בנוח

נוחות היא אחד הדברים החשובים ביותר באחיזת התינוק שלך. לא רק שאתה רוצה להרגיש בנוח פיזית, אלא שאתה גם רוצה להרגיש בטוח בעצמך. אבות מנוסים בבלוג "הרפתקאות האבות" מציעים שלוקח חמש דקות להגיע לנוח עם הרעיון להחזיק את הרך הנולד.

זה בסדר להרגיש בהתחלה קצת פריק. תנו לזה זמן, וזכרו לנשום!

שלב 3: ספק תמיכה

כשמחזיקים יילוד, חשוב מאוד שתמיד תהיה יד לתמוך בראש ובצוואר. אחרי הכל, ראש התינוק שלך הוא החלק הכבד ביותר בגופם בלידתו. שימו לב במיוחד לפונטנלים של התינוק, שהם הכתמים הרכים בראשם.

יילודים חסרים את השליטה הקריטית בשריר הצוואר כדי לשמור על ראשם נתמך בעצמם. בדרך כלל לא מגיעים לאבן דרך זו עד לחודש הרביעי לחיים.

שלב 4: בחר את עמדתך

החזקה מתחילה באיסוף התינוק. כשאתה ניגש להרים את התינוק שלך, הניח יד אחת מתחת לראשם ואחרת מתחת לקרקעית שלהם. משם, הרם את גופם לגובה החזה שלך.

כל עוד אתה תומך בראש וצוואר התינוק, המיקום תלוי בך. ישנם מגוון מחזיקות אותך והתינוק שלך עשוי ליהנות ממנו. חלק מהתנוחות הללו נהדרות גם להנקה או לגיהוק. נסה על ידי ניסיון שונים כדי לראות מה מרגיש הכי טוב לשניכם.

אחיזת עריסה

אחיזת העריסה היא אחת הדרכים הקלות והטובות ביותר להחזיק את הרך הנולד במשך כמה שבועות ראשונים לחיים:

1. כאשר התינוק שלך אופקי בגובה החזה שלך, החלק את ידך מלמטה למעלה כדי לתמוך בצווארם.
2. דחף בעדינות את ראשו של התינוק לנוכל המרפק.
3. בעודכם מערסלים את ראשם, העבירו את היד מהזרוע התומכת לתחתיתם.
4. הזרוע החופשית שלך תוכל לעשות דברים אחרים או לספק תמיכה נוספת.

להחזיק כתף

1. כשגוף התינוק מקביל לגופך, הרים את הראש לגובה הכתפיים.
2. הניחו את הראש על החזה והכתף שלכם, כך שהם יוכלו להשקיף מאחוריכם.
3. השאר יד אחת על הראש והצוואר שלהם, ואת החלק התחתון של התינוק שלך תומך. תנוחה זו עשויה גם לאפשר לתינוק לשמוע את פעימות הלב שלך.

אחיזת בטן

1. שכב את התינוק שלך, עם הבטן כלפי מטה, לאורך האמה שלך עם הראש כלפי מרפק.
2. רגליהם צריכות לנחות משני צידי היד שלך, בזווית קרובה יותר לאדמה כך שהתינוק נמצא בזווית קלה.
3. עמדה זו מועילה אם התינוק מסובך וצריך להתכופף. מלטפים בעדינות את גבו של התינוק כדי לחשב את הדלק.

אחיזת הברכיים

1. שב בכיסא כשרגליך בחוזקה על הקרקע והניחו את תינוקך בחיקך. ראשם צריך להיות בברכיים, עם הפנים כלפי מעלה.
2. הרימו את הראש עם שתי ידיכם לתמיכה וזרועות הידיים מתחת לגוף. יש לתלות את רגלי התינוק במותניים שלך.

קבלה

שימו לב למצב הרוח של התינוק בזמן שאתם מחזיקים אותם. אם הם ערמומיים או בוכים, אולי תנסה בעמדה אחרת כדי לבדוק אם זה ירגיש יותר בנוח. אתה יכול גם לנסות נדנדה עדינה ואטית. שימו לב כי תמיד יש להפנות את ראש התינוק כדי לאפשר לו לנשום.

עוד טיפים

• נסה קשר עור לעור בזמן החזקת התינוק. זו דרך נהדרת לקשור ולחמם אותם. אתה יכול להפשיט את התינוק עד החיתול שלהם, להניח אותו על החזה החשוף שלך ולכסות בשמיכה.
• בחר תנוחה יושבת אם אתה מרגיש עצבני לגבי החזקת התינוק. ישיבה היא גם רעיון טוב לכל מי שאולי אין לו כוח לתמוך במשקל התינוק, כמו ילדים ואנשים מבוגרים.
• השתמש במנשא תינוקות, כמו עטוף של בובה, להחזקה ללא ידיים. עקוב אחר כל ההוראות שעל אריזת המוביל. זה מציע להחזקות ותפקידים המתאימים לגיל.
• השתמש בכרית תומכת תינוקות, כמו כרית דלי, כשאתה מחזיק את התינוק לפרקי זמן ממושכים או כדי לעזור בהנקה.
• אין לבשל או לסחוב שתייה חמה בזמן החזקת התינוק. סכינים, להבות וחום עודף מסוכנים ועלולים להוביל לפציעה בטעות. התרחק מאחרים העובדים עם הדברים הקרובים אליך.
• החזק את תינוקך בשתי ידיים כשאתה עולה ויורד במדרגות למען הבטיחות.
• אל תנער מעולם את תינוקך, אם לשחק או לבטא תסכול. פעולה זו עלולה לגרום לדימום במוח ואף למוות.

הצעדים הבאים

אין באמת דרך נכונה או לא נכונה להחזיק את התינוק שלך אם זכור את העצות האלה. למרות שהם קטנטנים, הילודים פחות שבירים ממה שאפשר לחשוב. המפתח הוא להרגיש בנוח ולתמוך בראש וצווארו העדין של הקטנה. גם אם להחזיק את התינוק שלך מרגיש מצחיק או מפחיד בהתחלה, זה בקרוב יהפוך לטבע שני עם תרגול.

ש:

מהם כמה משאבים מועילים להורים טריים ללמוד על הטיפול בתינוק?

חולה אנונימי

א:

יש הרבה משאבים גדולים. התינוק שלך
רופא ילדים יכול להועיל. ספר טוב הוא "מה לעשות
צפו לשנה הראשונה ”
מאת סנדי הת'אווי. בקר גם ב http://kidshealth.org/
למידע נוסף.

אוניברסיטת אילינוי-שיקגו, המכללה לרפואה