מתי אתה צריך לגרום לעצמך לזרוק?

תוֹכֶן

• סקירה כללית
• מתי לגרום להקאות
• מה לעשות במקרה שבלעת משהו מזיק
• עֵצָה
• תרופות לבחילה
• חפש תמיכה בהפרעות אכילה
• בשורה התחתונה

סקירה כללית

אם רק בלעת משהו רעיל או מזיק, האינסטינקט הראשון שלך יכול להיות לגרום לעצמך להקיא. במשך עשרות שנים אנשים רבים, כולל רופאים, חשבו שזה דרך הפעולה הטובה ביותר. ההורים קיבלו הנחיה לשמור בקבוק סירופ איפקאק, שהוא חומר עבה הגורם לאנשים להקיא, בהישג יד במקרים כאלה.

כיום, רופאים ומומחים לבקרת רעלים ממליצים שלא לגרום לך לעצמך או למישהו אחר להקיא לאחר שבלע משהו שעלול להיות מסוכן. האקדמיה האמריקאית לרפואת ילדים אפילו מעודדת כעת אנשים להיפטר מכל בקבוקי ה- ipecac המתמשכים.

אם אתה גורם לעצמך להקיא בגלל שיש לך רגשות אשמה על אוכל שאכלת או שאתה רוצה לרדת במשקל, חפש תמיכה ממישהו שאתה מרגיש שאתה יכול לסמוך עליו. באופן קבוע לגרום לעצמך להקיא עלול לגרום נזק רציני לגופך, ולכן חשוב למצוא עזרה.

המשך לקרוא כדי ללמוד מה עליך לעשות אם אתה בולע משהו רעיל או שאתה צריך להרגיע את הבטן.

מתי לגרום להקאות

גוף האדם נועד להסיר דברים שהוא אינו זקוק להם או שהוא מאיים או מזיק. מוצרים רעילים או כימיקלים אינם יוצאים מהכלל. אם אתה או אדם אהוב בולע משהו שעלול להזיק, פנה לרופא או מומחה אחר. אל תנסה לטפל בנושא בבית, מכיוון שלעיתים זה עלול להחמיר את הבעיה.

אם בלעת משהו, קשה להוציא את הכל מהמערכת שלך באמצעות הקאות בלבד. זהו חלק גדול מהסיבה שהרופאים כבר לא ממליצים עליו.

גרימת הקאות יכולה להוביל גם ל:

• נזק לרקמות בגרון ובפה
• התייבשות
• נזק נוסף שנגרם כתוצאה מתערובת של רעל וחומצת קיבה
• כוויות כימיות כאשר הרעל זז למעלה
• שאיפה, או שאיפה להקיא לריאות שלך

עליך לגרום להקאות רק אם תונחה לעשות זאת על ידי רופא או גורם רפואי אחר. אם הם ממליצים על כך, הם גם יתנו לך הוראות ברורות כיצד לבצע זאת בבטחה.

מה לעשות במקרה שבלעת משהו מזיק

אם אתה, ילדכם או מישהו אחר בלעתם משהו שעלול להיות רעיל, התקשרו לבקרת רעל בטלפון 800-222-1222 בהקדם האפשרי. עליך להתקשר למשרד הרופא שלך כדי ליידע אותם על המצב ולקבל כל עצת מעקב. אם משרד הרופא שלך סגור, התקשר לקו החירום שלהם. תוכל גם להתקשר למחלקת החירום של בית החולים המקומי שלך.

ללא קשר למי שאתה מתקשר, קבל את המידע הבא על האדם שבלע את הרעל ביד:

• גיל
• גובה ומשקל
• כשהם בולעים את הרעל
• איזה רעל אתה מאמין שהם בלעו
• כמה אתה חושב שנצרך
• כל סימן או סימפטום שהאדם חווה

מידע חיוני זה יעזור להם לתת לך את ההמלצה הטובה ביותר. אם הם יאשרו שמשהו רעיל, סביר להניח שתצטרך לפנות לחדר המיון כדי להפחית את הסיכון לתופעות לוואי חמורות או סיבוכים.

עֵצָה

• שלח "POISON" ל- 797979 לשמירת מספר הטלפון החכם של הרשת הלאומית למלחמה בעזרה לרעלים ואת הכלי המקוון של האיגוד האמריקני של מרכזי בקרת הרעלות. אם אינך יכול לגשת לטלפון או למחשב, גש מייד לחדר המיון הקרוב.

תרופות לבחילה

כשאתה מרגיש בחילה, אתה עלול להתפתות לגרום לעצמך להקיא. זה לא תמיד עוזר. למעשה, לפעמים זה יכול להזיק יותר מתועלת.

במקום זאת, נסה שיטות אחרות אלה כדי לעזור להפחית בחילה:

• נשום עמוק. תנוח בשקט ותירגע תוך כדי נשימות עמוקות וארוכות. עצור את נשימתך למשך 5 עד 10 שניות, ואז נשוף. חזור על כך עד שהבחילה תשתמט.
• אכלו חטיף קטן. נסה לאכול כמה עקיצות משהו תפל, כמו טוסט יבש או קרקרים, כדי להרגיע בטן נסערת.
• הפעל לחץ על פרק כף היד. לחיצה עדינה על נקודות לחץ מסוימות עשויה לעזור להפחית את הבחילה.
• תירגע. לפעמים, הפחתת חום גופך יכולה להקל על הבחילה. נסה להפעיל מאוורר או להניח חבילה קרה על מצחך.

קרא על דברים אחרים שאתה יכול לעשות בבית כדי להפחית בחילה.

חפש תמיכה בהפרעות אכילה

אם אתה מוצא את עצמך גורם להקאות במאמץ לרדת במשקל או לשלוט על האכילה שלך, שקול לפנות לעזרה חיצונית. הפרעות אכילה יכולות להיות בעלות השפעה קבועה על גופך ועל בריאותך הנפשית.

אם לספר למישהו באופן אישי מרגיש מכריע, התחל בבחינת המשאבים שמספקים ארגונים אלה:

• האיגוד הלאומי להפרעות אכילה. זהו עמותה שמוקדשת לעזור לאנשים עם הפרעות אכילה למצוא תמיכה.
• רשומת התאוששות. זוהי קהילת טיפולים מקוונת עם אפליקציה שעוזרת לך לעקוב אחר מעקב אחר הארוחות, אבני הדרך וההודעות שלך עם צוות הטיפול שלך.
• אנורקסיה נרבוזה והפרעות אכילה קשורות. אם אתה על הגדר אם אתה זקוק לעזרה או לא, קח את המבחן העצמי של הארגון הזה. כשאתה מרגיש מוכן לשוחח עם הרופא שלך, ייתכן שיהיה כדאי להביא את התוצאות שלך בכדי להנחות את הדיון.

בשורה התחתונה

אם אתה או אדם אהוב בולע חומר שעלול להיות רעיל, פנה לטלפון, ולא לשירותים. התקשר למשרד הרופא שלך, לבית חולים מקומי או למרכז לבקרת רעל. הם יכולים להנחות אותך לעבר הצעדים הבאים הבטוחים ביותר.

לעולם אל תכריח את עצמך להקיא אלא אם כן רופא או מומחה רפואי אחר יאמרו לך לעשות זאת.