13 דברים שכדאי לדעת על טעם הנרתיק

תוֹכֶן

• לטעם הנרתיק, ובכן, לנרתיק
• האם אתה באמת יכול לשנות את הטעם?
• האם יש משהו שאתה יכול לעשות כדי לשפר את הטעם?
• מה עם כביסות, שטיפות ומוצרי 'היגיינה' אחרים?
• האם יש עוד משהו שאתה יכול לעשות?
• (בעדינות) לנקות את בחוץ של הפות שלך
• ללבוש תחתוני כותנה
• הימנע מעישון וצמצם את השתייה
• השתמש בצעצועי מין לא נקבוביים
• מֵימָה
• זרוק כל מי שלא אוהב איך שאתה טועם
• האם יש משהו שיכול להחמיר את הטעם?
• האם ריח אי פעם סימן למשהו נוסף?
• בשורה התחתונה

לטעם הנרתיק, ובכן, לנרתיק

לרוב בעלי הפות לימדו שהנרתיק שלהם הוא עצבני, גס, מסריח ומשונה.

לכן, אם אתה מעוניין לשנות את טעם הנרתיק שלך, דע זאת: לנרתיק בריא אין טעם של פרחים, משב רוח רענן של הקיץ או וניל. זה כמו הנרתיק.

וזה יכול להיות מתוק או חמוץ, מתכתי, חד או מתובל, מר או חומצי.

האם אתה באמת יכול לשנות את הטעם?

זה תלוי.

כאשר ה- pH בנרתיק מופרע, זה יכול לגרום לזיהום כמו נרתיק חיידקי (BV), טריכומוניאזיס או זיהום שמרים, מה שיגרום לנרתיק שלך לטעום כמו נרתיק נגוע.

כלומר, זה עשוי לטעום כמו דג רקוב, בשר מקולקל או מצה, למשל.

טיפול וזילוף של הזיהום יפטור כל טעם יוצא דופן, ולכן ישנה את הטעם של החלקים שלך לא מעט.

אבל אם יש לך נרתיק בריא, כל מה שתעשה בכדי שהטעם של הנרתיק שלך יהיה "טוב יותר" יהיה בעל השפעה מינימלית ביותר, אומר ד"ר מייקל אינגבר, רופא אורולוג מוסמך ומומחה לרפואת אגן במרכז לבריאות נשים מיוחדת ב ניו ג'רזי.

למעשה, אינגבר אומר שהדבר שמשפיע הכי הרבה על טעם הנרתיק הוא המקום בו אתה נמצא במחזור שלך. אין לך שליטה על זה.

כשאתה מחזור, הדם ייתן לנרתיק שלך טעם מתכתי. כשאתה בביוץ, שחרור ריר צוואר הרחם יכול לגרום לטעם מעט מושק יותר.

האם יש משהו שאתה יכול לעשות כדי לשפר את הטעם?

"מה שאתה אוכל ושותה ממלא תפקיד במה שנכנס להפרשות הריריות שלך," אומר אינגבר. החלף את החטיפים שלך, ואתה עשוי להחליף את הריח והטעם הנרתיקיים שלך. אבל לא באופן גורף, הוא אומר.

אבל "לשפר"? ובכן, זה סובייקטיבי.

לא היה מחקר שקשר בין מזונות שונים עם טעמים שונים בנרתיק. אבל דיווחים אנקדוטליים מצביעים על כך שאוכלים מתובלים בכבדות עשויים לגרום לכם לטעום, ובכן, חריף יותר, בעוד שזריקות אספרגוס ועשב חיטה עשויות לגרום לכם לטעום עשבים יותר.

מאכלים אחרים שעשויים להשפיע בצורה ניכרת על טעמכם כוללים:

• שום ובצל
• אוכלים ומשקאות ממותקים
• מַחלָבָה
• בשר אדום

המטפלת מינית אנג'לה ווטסון (המכונה דוקטור קלימקס) אומרת, "כלל אצבע טוב הוא כל אוכל שמשנה את ריח הזיעה או הפיפי שלך ישנה גם את ההפרשות מהנרתיק שלך, שישפיעו על הטעם."

מה עם כביסות, שטיפות ומוצרי 'היגיינה' אחרים?

ללכת ממש ליד התינוקות האלה בסמים או במכולת.

אחת מעצמות העל (הרבה) של הנרתיק היא שמדובר במכונה לניקוי עצמי. וטוב.

אתה באמת לא צריך לקרצף או לשטוף את פנים הנרתיק שלך בשטיפות, שטיפות או מוצרי היגיינה אחרים. פעולה זו יכולה למעשה לזרוק את ה- pH ולהוביל לזיהום.

"נרתיק בריא אינו מריח כמו פרח, וכל מוצר שגורם לו להריח כמו זה עלול להזיק", אומר אינגבר.

לנרתיק יש סביבה חומצית טבעית שמאפשרת לחיידקים טובים #ThriveAndSurvive תוך הרגת חיידקים רעים. רבים מכביסות אלה מכילים גליצרין וסוכרים אחרים המזינים את החיידקים הרעים, ומאפשרים להם לגדול ולהתרבות.

"צמיחת יתר של חלק מהחיידקים הרעים, כמו גרדנרלה חיידקים או טריכומוניאזיס חיידקים, עלולים לגרום ל- BV ולגרום לריח דגי, שאינו תקין וסימן לנרתיק לא בריא, "אומר אינגבר.

BV וזיהומים אחרים דורשים בדרך כלל טיפול אנטיביוטי.

האם יש עוד משהו שאתה יכול לעשות?

כל מה שטוב לבריאותך, בדרך כלל טוב גם עבור המשתלטים שלך. זה כולל:

• אכילת פירות וירקות צפופים לחומרים מזינים
• שותה הרבה H2O
• לישון מספיק
• ניהול רמות הלחץ שלך
• מקבל פעילות גופנית קבועה

ובכל זאת, ישנם עוד כמה דברים שתוכלו לתמוך בבריאות הפות שלכם.

(בעדינות) לנקות את בחוץ של הפות שלך

שוב: באמת, באמת לא כדאי לך לנקות בְּתוֹך הנרתיק.

אבל אתה כן צריך לשטוף את הפות שלך (החלקים החיצוניים). הפות כוללת את:

• דַגדְגָן
• מכסה המנוע של הדגדגן
• שפתיים פנימיות
• שפתיים חיצוניות

אז איך שוטפים את הפות? מים. זהו זה.

השתמש באצבעותיך או במטלית נקייה כדי לפזר את שפתי השפה שלך. טופחים / מנקים / משפשפים בעדינות סביב הקפלים במים חמים.

זה ימנע מתאי עור מתים, הפרשות ונוזלי גוף יבשים אחרים להצטבר בפינות הפות שלך, מסביר ווטסון.

הצטברות לבנה ומדביקת זו היא בדרך כלל האשמה אם הנרתיק שלך מריח (או טועם) חריג מהרגיל.

בנוסף, זה ישטוף כל זיעה שהתייבשה לאחר פעילות גופנית או פעילות קפדנית, מה שעלול לגרום לנרתיק להיות מלוח.

ללבוש תחתוני כותנה

כותנה = נושם. ומחקר מראה כי לבעלי הפות שלובשים סקיווי לנשימה יש שיעורי BV נמוכים יותר בהשוואה לאלו שלובשים תחתונים מחומרים סינתטיים.

הימנע מעישון וצמצם את השתייה

אם אי פעם נכנסת לחדר הכושר אחרי לילה של שתייה ועישון, אתה יודע שאלכוהול וטבק משנים את ריח הזיעה שלך. כנ"ל לגבי ריח הפות שלך. שניהם יגרמו לכם להריח חמוץ, מריר או מיושן מהרגיל.

השתמש בצעצועי מין לא נקבוביים

לחומרים נקבוביים יש חורים מיקרוסקופיים זעירים שחיידקים יכולים לטפס ולשכן בתוכם. אמנם צעצועי מין עשויים מחומרים נקבוביים יכולים להכניס חיידקים חדשים לשינוי pH, הגורמים לזיהום, אך צעצועי מין לא נקבוביים לא.

מֵימָה

"כשאתה לא נותן לחות, הכל מתרכז. בגלל זה השתן שלך מריח חזק יותר כשאתה מיובש ", אומר אינגבר. "כנ"ל לגבי ריח בנרתיק."

זרוק כל מי שלא אוהב איך שאתה טועם

אם הבו שלך בדרך כלל אוהב ללכת למרכז העיר לאכול אבל יום אחד (יפה) מזכיר שאתה טעים אחרת, ייתכן שתרצה להתקשר עם הרופא שלך.

אבל אם אתה יוצא כרגע עם מישהו שמביא הערות מזלזל בעקביות לגבי הטעם שלך או משתמש בו כתירוץ לֹא לתת לך ראש, זרוק אותם. כמו אתמול.

האם יש משהו שיכול להחמיר את הטעם?

שוב, נרתיק נגוע הולך לטעום ולהריח כמו נרתיק נגוע.

כל מה שמתעסק עם ה- pH הטבעי של הנרתיק, ולכן גורם לזיהום, יחמיר את טעם הנרתיק.

דברים שיכולים להתעסק עם ה- pH הנרתיקיים כוללים:

• שוטפים בתוך הנרתיק
• באמצעות סבונים ריחניים שם למטה
• שימוש בקונדומים בטעמים במהלך יחסי מין חדירים
• שילוב אוכל במשחק מין אוראלי
• משאיר טמפון או כוס זמן רב מדי
• באמצעות סבונים וחומרי ניקוי בניחוח חזק

האם ריח אי פעם סימן למשהו נוסף?

לִפְעָמִים. אתה מכיר את ניחוח החתימה של הנרתיק שלך. כשיש שינוי, אתה מבחין.

שינוי בטעם או בריח מעיד לעיתים קרובות על זיהום. במיוחד אם ישנם סימפטומים נלווים, כמו שינוי בפריקה או גירוד. פנה לרופא כדי לברר מה קורה.

אינגבר מציין שלפעמים שינוי בריח הוא פשוט סימן לכך שמישהו החל בגיל המעבר.

"במהלך גיל המעבר, רמות האסטרוגן יורדות ויכולות לגרום לחומציות הנרתיק להיות בסיסיות יותר, ולכן הטעם והריח שונים", הוא אומר.

בשורה התחתונה

ישנם מספר שינויים באורח החיים שיהיו טובים לבריאות הפות הכללית שלך ועשויים להפוך את הטעם הנרתיקי שלך ליותר קל.

אבל "יש שוני עצום בטעמים נרתיקיים בריאים, ואין טעם נרתיק בריא נכון או אידיאלי", אומר ווטסון. אז כל עוד הנרתיק שלך בריא, יש לו טעם של A-OK!

הפעם היחידה שאתה צריך להיות מודאג מהטעם של הנרתיק שלך היא אם זה השתנה לאחרונה, או אם אתה חווה תסמינים אחרים.

גבריאל קאסל היא כותבת סקס ובריאות מניו יורק ומאמנת קרוספיט דרגה 1. היא הפכה לאיש בוקר, בדקה מעל 200 ויברטורים, ואכלה, שתויה ומוברשת בפחם - הכל בשם העיתונות. בזמנה הפנוי, ניתן למצוא אותה קוראת ספרי עזרה עצמית ורומנים רומנטיים, לחץ על ספסל או ריקודים על מוט. עקוב אחריה הלאה אינסטגרם.