איך לאונן עם נרתיק: 28 טיפים וטריקים למשחק סולו

תוֹכֶן

• זה נהדר לבריאות שלך
• מהם הסוגים השונים של אוננות?
• איך להתחיל
• אם אתה רוצה לחקור את הדגדגן שלך
• אורגזמה של הדגדגן
• אם אתה רוצה לנסות לקבל O נרתיק
• אורגזמה וגינלית
• אם אתה רוצה להתנסות עם אנאלי
• אורגזמה אנאלית
• אם אתה הולך על אזורי המשולבים והארוגניים
• אורגזמה משולבת
• 5 עמדות לחימום דברים
• לדגדגן, נסה לשכב על הגב
• לצורך הנרתיק, נסה להתיישב
• עבור אנאלי, נסה סגנון כלבלב עם הפנים כלפי מטה
• לגבי הקומבינציה והאזורים הארוגניים, נסה את המאהב העמיד פנים
• רוצים להתפרע? נסה את ההשתקפות
• אם אתה רוצה לחבר את החושים האחרים שלך
• אם אתה נכנס למילה הכתובה
• אם אתה חזותי יותר
• אם אתה מעדיף להקשיב
• בשורה התחתונה

אנו כוללים מוצרים שלדעתנו מועילים לקוראים שלנו. אם תקנו קישורים בדף זה, אנו עשויים להרוויח עמלה קטנה. הנה התהליך שלנו.

זה נהדר לבריאות שלך

בטח, פעילות גופנית היא דרך נהדרת להקל על הלחץ ולשפר את השינה. אבל כך נהנה מפעם קטנה אחד על אחד איתך וגופך.

אוננות היא דרך בטוחה וטבעית:

• מרגיש טוב
• גלה מה מתחמם
• לשחרר מתח מיני מובנה

למעשה, למשחק סולו יש יתרונות בריאותיים אינסופיים וללא שום חסרונות - ובנוסף זה כיף!

המשך לקרוא כדי ללמוד עוד על:

• מאונן בנרתיק
• איך אתה יכול להתחיל
• מה אתה יכול לעשות כדי באמת להעלות את החום

מהם הסוגים השונים של אוננות?

להלן רשימה של הסוגים הנפוצים ביותר של אוננות והאופן בו הם מרגישים בדרך כלל. זכור עם זאת: זה ישתנה מאדם לאדם.

איך להתחיל

אוננות לא צריכה להוביל לאורגזמה. אבל אם אתה במצב רוח ורוצה את הבלאגן האנדורפין, ישנם כמה דברים שאתה יכול לעשות כדי לעזור לגופך להשיג את ה- O הגדול:

קבעו את מצב הרוח. ההגדרה יכולה לפעמים לעשות שינוי גדול בשאלה אם יהיה לך סשן סולו טוב או לא. חשוב על לכבות את האורות, להדליק כמה נרות ולהאזין למוזיקה מרגיעה כדי להצביע על מצב הרוח.

הוסף מעט סיכה. כשמתעוררים, גופך משמן את עצמו, מה שהופך את האוננות לחוויה חלקה ומהנה בהרבה. אבל לפעמים זה אולי לא מספיק (או שזה לא יכול לקרות בכלל!). אז שמור צינור סיכה ביד כדי להגביר את ההנאה שלך. קנה סיכה עכשיו.

תן למוח שלך לנדוד. זה יכול להיות מובן מאליו, אבל אתה יכול להדליק את עצמך על ידי פשוט לחשוב על החומר הכי חם שפגשת בשבוע שעבר. תן למוח שלך לפנטז על אנשים או מצבים ששולחים עקצוצים לאורך עמוד השדרה.

קח את הזמן. אתה לא צריך למהר אוננות. השתעשע בטכניקות וקח את הזמן שלך ליהנות מכל התחושות שאתה מרגיש בכל גופך.

חקור אזורים ארוגניים. משחק באזורים הארוגניים שלכם - חשבו שהפטמות, האוזניים או הירכיים שלכם - יכולים לירות ניצוצות של הנאה בכל גופכם.

תן הפסקה לאביזרי המין הרגילים שלך. ויברטורים ודילדואים הם המון כיף לשחק איתם, אבל הם לא צעצועי המין היחידים בעיר. יש אנשים, למשל, אוהבים לעורר את עצמם באמצעות ראש מקלחת על הדגדגן שלהם או לשפשף את הפות שלהם על הכרית.

שקול ארוטיקה או פורנוגרפיה. כיף לתת למוח שלך לנדוד, אבל אתה לא תמיד צריך להשתמש בדמיון שלך. אם אתה רוצה להעלות את החום, קרא ספר מלוכלך או צפה בסרטון סקסי.

אם אתה רוצה לחקור את הדגדגן שלך

החלק הגלוי של הדגדגן הוא איבר בגודל פנינה, המכוסה לעתים קרובות במכסה המנוע, שנמצא בראש הפות שלך ושם נפגשים שתי השפתיים הפנימיות.

העטרה של הדגדגן היא בערך בגודל של פנינה / אפונה, אך המבנה עצמו הרבה יותר מורכב ונרחב.

הדגדגן שלך עמוס באלפי קצות עצבים, מה שהופך אותו לחלק הרגיש ביותר באיברי המין שלך. זו הסיבה שרוב האנשים עם הנרתיק חווים אורגזמה על ידי גירוי הדגדגן שלהם.

אורגזמה של הדגדגן

• עסו את האזור הבשרני בחלק העליון של עצם הערווה, ואז העבירו את האצבעות לאורך השפתיים החיצוניות והפנימיות של הפות.
• התחל לשפשף או ללטף את הדגדגן שלך דרך מכסה המנוע. אתה יכול גם ליצור "V" עם המצביע והאצבעות האמצעיות שלך ולהחליק אותם מעלה ומטה בצידי פיר הדגדגן. מצא קצב שגורם לך להרגיש טוב.
• הזז את האצבעות שלך יותר ויותר מהר ברגע שהדגדגן שלך נרטב או לאחר שמרחת סיכה. העצימו את התחושה על ידי הפעלת לחץ כבד עד לאורגזמה.
• שימוש בוויברטור הוא דרך נהדרת לעורר את הדגדגן שלך מבלי שתצטרך לעבוד על האצבעות שלך. פשוט תריץ את צעצוע המין שלך במעלה ובמורד האזור עד שתלך.

אם אתה רוצה לנסות לקבל O נרתיק

למרות מיתוסים נפוצים, רוב האנשים עם הנרתיק מתקשים בשיאה עם גירוי וגינאלי. זה לא אומר שזה לא יכול להיות כיף!

חדירה של הנרתיק באמצעות האצבעות או צעצוע מין יכולה להביא לך הנאה עצומה, גם אם אינך אורגזמה.

אבל אם אתה רוצה לראות כוכבים, התנסה בגירוי נקודת ה- G שלך - נקודת תענוג על קיר הנרתיק שלך - בלחץ כבד ועקבי (פעולה זו עשויה גם להביא לשפיכה!).

אורגזמה וגינלית

• ראשית לעסות את פתח הנרתיק שלך, ואז להכניס לאט לאט את האצבעות (או צעצוע המין) לנרתיק שלך. וודא שהנרתיק שלך רטוב או שמרחת מספיק סיכה כדי למנוע חיכוכים.
• התחל להזיז את האצבעות או הצעצוע במעגל, פנימה והחוצה, ליטוף או שילוב של תנועות. עדיף להשתמש בתנועה "בוא לכאן" כדי לעורר את נקודת ה- G שלך.
• הגדל את המהירות והלחץ ככל שהתנודות הטובות מתחילות להיבנות. אתה עלול לחוש אורגזמה מתפרצת, אך אל תדאג אם לא תעשה זאת. לא כולם יכולים לרדת עם חדירה וגינלית.

אם אתה רוצה להתנסות עם אנאלי

מי אומר שאורגזמות אנאליות מיועדות רק לאנשים עם פין? אתה עדיין יכול לרדת באמצעות משחק אנאלי על ידי גירוי בעקיפין של נקודת הג'י דרך הקיר המשותף בין פי הטבעת לנרתיק.

אך זכרו: עליכם, חייבים, צריך השתמש בחומר סיכה, שכן פי הטבעת שלך אינו משמן את עצמו באופן טבעי.

אורגזמה אנאלית

• התחל לעסות את החלק החיצוני והפנימי של הפתח האנאלי שלך, ואז הכנס באטיות ובעדינות את האצבע או צעצוע המין שלך לפי הטבעת.
• מעבר בין תנועה מעגלית פנימה והחוצה כשאתה חודר לפי הטבעת שלך. לך מהר יותר ככל שההנאה תתחיל להיבנות עד שאתה מוכן לסיים.
• התנסו בצעצועים! ויברטורים, תקעים, חרוזים אנאליים ועיסויים יכולים להעצים את האורגזמה שלך פי עשרה. מצא כאן צעצועי מין אנאליים.

אם אתה הולך על אזורי המשולבים והארוגניים

אנשים רבים מדווחים על אורגזמות מתנפצות כדור הארץ בעת גירוי של הנרתיק והדגדגן בו זמנית.

משחק סולו משולב מעצים את תחושות העונג על ידי גירוי של כל החלקים הרגישים באיברי המין שלך. גע בשפשוף באזורים הארוגניים שלך כשאתה מוכן לחוויה מאודה וגוף מלא.

אורגזמה משולבת

• אתה יכול להשתמש בשתי ידיים או בשילוב של אצבעות וצעצועי מין לגירוי דגדגן וגינאלי במהלך סשן סולו.
• תתפרע! השתמש במקצבים מקבילים או מנוגדים כשאתה משחק עם הדגדגן והנרתיק שלך בו זמנית. אפילו שקלו להחליף מהירויות בין השניים (חשבו על אצבעות מהירות, חדירה איטית).
• הכל על ניסויים! כשמדובר בגירוי אזורי האירוגנים שלך, השתעשע בנגיעות שונות (חשבו שפשוף, משיכה או צביטה) וצעצועי מין (חשבו נוצות או ויברטורי אצבעות) כדי לדעת מה גורם לכם להרגיש טוב.

5 עמדות לחימום דברים

אוננות לא חייבת להיות משעממת! אתה יכול להשתמש בעמדות שונות כדי להעלות את סשן הסולו שלך בכושר בקנה מידה ההנאה.

להלן כמה בודקים:

לדגדגן, נסה לשכב על הגב

בטח, שכיבה על הגב אולי נראית מיושנת, אבל כשמדובר בגירוי הדגדגן שלך, אין מצב טוב יותר.

כשאתה על הגב, עם כרית מונחת מתחת לראש שלך, פרוש את הרגליים וכופף אותן בברכיים. התחל למרוח את הדגדגן שלך. אתה יכול ללכת לאט או מהיר, קשה או רך - כל מה שמרגיש לך טוב.

לצורך הנרתיק, נסה להתיישב

אם אתם מחפשים אורגזמה מתפרצת, תנוחת הפיזור היא זו שצריך לנסות. כריעה מקלה עליכם באיתור נקודת הג’י שלכם, שנמצאת בערך 2 עד 3 סנטימטרים בתוך תעלת הנרתיק שלכם.

כרע עם עקביך קרוב או נגע בחלק האחורי של הירכיים. ואז התחל להחליק את האצבעות או הצעצוע לנרתיק שלך, לנוע עמוק ככל שאתה הולך.

מערבבים אותו עם מגוון תנועות, מלטף ומעגלי, פנימה והחוצה.

עבור אנאלי, נסה סגנון כלבלב עם הפנים כלפי מטה

כשמדובר במשחק אנאלי, סגנון כלבלב עם הפנים כלפי מטה פותח אותך לכל כך הרבה הנאה.

המיקום נותן לך את החדר שאתה צריך להכניס את האצבעות שלך או צעצוע מאחורך ביד אחת תוך כדי שפשוף לעצמך ביד השנייה.

תעלו על ארבע ואז הניחו את הפנים כלפי מטה על המיטה או הרצפה כך שהאחור שלכם יהיה גבוה יותר באוויר.

כורך זרוע אחת סביב גבך כדי להגיע לפי הטבעת שלך תוך הנחת היד השנייה מתחת לגופך, כך שתוכל לגעת בדגדגן שלך.

לגבי הקומבינציה והאזורים הארוגניים, נסה את המאהב העמיד פנים

חשוב על המאהב העמיד פנים כפרזנטור לאחד.

הניחו את הדילדו או הוויברטור המועדפים עליכם על המיטה והורידו את עצמכם למטה עד שתמצאו תחושה שאתם אוהבים - חדירה, דגדגן או שניהם.

יתכן שתצטרך להשתמש בידיים שלך בכדי לייצב את הצעצוע שלך. סעו על הצעצוע שלכם מהר או איטי ככל שתרצו. במקביל, יש למרוח את הדגדגן שלך או לשחק עם הפטמות שלך בסוף סשן הסולו הזה.

רוצים להתפרע? נסה את ההשתקפות

ההשתקפות היא דרך נהדרת לגלות באמת את גופך ואת מה שמדליק אותך.

שבו מול מראה באורך מלא עם צינור סיכה גדול. שופכים את חומר סיכה על כל גופך - השדיים, הבטן, הירכיים הפנימיות והפות - והתחל להחליק את הידיים על אזורים ארוגניים אלה.

קמצוץ, סחט, משוך, משוך, משפשף - עשה כל מה שמרגיש טוב ושים לב למה שבאמת מתחמם ומוטרד.

אם אתה רוצה לחבר את החושים האחרים שלך

סשן סולו סקסי לא צריך לכלול משחק מקדים. במקום לקפוץ ישר לגעת בעצמך, מדוע לא לצאת לאיטיות ולקבל את החושים האחרים שלך עקצוצים?

אם אתה נכנס למילה הכתובה

לא רק סיפורים ארוטיים מבדרים לקריאה, אלא הם גם מאפשרים לך לגלות את הצד החושני והמיני שלך.

ספרות קינקי מעודדת אותך לפנטז ולגלות הנאות מיניות בדרך בטוחה ומהנה. בדוק את literotica.com כדי להתחיל עם כמה סיפורים ידידותיים לנשים.

אם אתה חזותי יותר

אין זה מפתיע שיש אנשים שאוהבים לצפות בפורנו - ומדוע הם לא צריכים לעשות זאת?

צפייה בפורנו יכולה:

• הגדל את הליבידו שלך
• לשחרר לחצים
• מאפשרים לך לחקור את הקינקים המיניים שלך בבטחה

עיין ב- FourChambers לסרטים ארוטיים סופר חושניים המבוססים על סיפורי משתמשים אנונימיים (חובה מנוי).

אם אתה מעדיף להקשיב

האזנה לצלילים סקסיים יכולה להיות מעוררת בדיוק כמו - אם לא יותר - כקריאת ארוטיקה או צפייה בפורנו. אודיו מאפשר לדמיון שלך להשתולל כשאתה מאבד את עצמך בפרטי הסיפור.

עיין ב- Audiobooks.com לקבלת אוצר של ספרי שמע מהבילים.

בשורה התחתונה

אוננות היא דרך מהנה, סקסית ובטוחה לחקור את הרצונות שלך וללמוד מה מדליק אותך.

בנוסף, יש כל כך הרבה יתרונות בריאותיים להנאה עצמית (מופחת לחץ! שינה טובה יותר! שחרור מיני!) שאין סיבה שלא להתגנב לעונג כלשהו בכל יום.

אם אתה חדש בנגינת סולו, גם זה בסדר. אין דרך נכונה או לא נכונה לאונן, אז קח את הזמן לגלות את גופך.

בשורה התחתונה: עשו כל מה שעושה לכם טוב - ותיהנו מכל רגע מזה!

קרא מאמר זה בספרדית.