כיצד להתכונן לאינדוקציה לעבודה: למה לצפות ומה לבקש
![Checklist for New Employee Induction Program](https://i.ytimg.com/vi/sIIteZbRT4I/hqdefault.jpg)
תוֹכֶן
- מדוע נגרמת עבודה?
- איך שיעור צוואר הרחם שלך?
- האם ידעת?
- שיטות זירוז לידה
- כמה זמן לוקח זירוז לידה?
- סיכונים אפשריים
- איך להכין
- לשאול שאלות
- קבעו ציפיות מציאותיות
- לארוז בידור
- לאכול משהו קל ואז לנסות לעשות קקי
- תן לשותף שלך אישור לקלוע
- זה קורה!
זירוז לידה, הידוע גם כגורם לידה, הוא קפיצת המדרגה של התכווצויות הרחם לפני שמתרחשת צירים טבעיים, במטרה לידה בריאה בנרתיק.
ספקי שירותי בריאות, רופאים ומיילדות עשויים להציע לעודד עבודה ממספר סיבות - הן רפואיות והן רפואיות (נבחרות).
הנה מה שאתה צריך לדעת כדי להתכונן לזירוז לידה.
מדוע נגרמת עבודה?
ספק שירותי בריאות, רופא או מיילדת יעריך את בריאותך ובריאות התינוק שלך בכל הפגישות לפני הלידה. זה כולל בחינת גיל ההריון של התינוק, גודל, משקל ומיקום ברחם.
בפגישות מאוחרות יותר, זה עשוי לכלול בדיקת צוואר הרחם שלך ושקול את התמונה הכוללת כדי לקבוע אם אתה או התינוק נמצאים בסיכון או דרוש זירוז לידה.
איך שיעור צוואר הרחם שלך?
צוואר הרחם מתחיל להבשיל (להתרכך), להתדלדל ולהיפתח כשהוא מתכונן לקראת הלידה והלידה. כדי לקבוע את נכונות צוואר הרחם, ישנם רופאים המשתמשים ב-. דירוג המוכנות בסולם שבין 0 ל -13, צוואר הרחם שלך צובר נקודות בהתבסס על התרחבות, מרקם, מיקום, זווית ואורך.
![](https://a.svetzdravlja.org/health/6-simple-effective-stretches-to-do-after-your-workout.webp)
ניתן להציע זירוז לידה אם יש סיבה לדאגה בנוגע לבריאותך או של תינוקך. או אולי אתה גר רחוק מבית החולים שלך, וזה יהיה זהיר לשלוט בתזמון הלידה שלך.
סיבות אחרות כוללות:
- תאריך היעד החזוי הגיע ונעלם.
- סוכרת הריון.
- Chorioamnionitis (זיהום ברחם).
- התינוק גדל לאט מדי.
- אוליגהידרמניוס (מי שפיר נמוכים או דולפים).
- חסימה או היפרדות שליה.
- מים שבורים, אך ללא צירים.
- היסטוריה של משלוחים מהירים וקצרים.
אין להמליץ על נשים עם מצבים רפואיים מסוימים לאינדוקציה, לכן חשוב לשאול שאלות (ראו להלן) ולדון בכל האפשרויות, היתרונות והסיכונים הפוטנציאליים של הליך הגורם לעבודה עם הרופא המטפל.
האם ידעת?
נשים מבלות יותר זמן בעבודה מאשר לפני 50 שנה!
![](https://a.svetzdravlja.org/health/6-simple-effective-stretches-to-do-after-your-workout.webp)
שיטות זירוז לידה
ישנן שיטות רבות להשראת לידה, ומה שעובד עבור אישה אחת או לידה אחת, לא יכול לעבוד עבור אחרת.
בנוסף לשיטות זירוז טבעיות (מוכחות ובלתי מוכחות), כגון יחסי מין, שמן קיק, אמבטיות חמות, גירוי שד ופטם, דיקור סיני, תוספי צמחים ותבשילי חצילים, יש גם הרבה טכניקות רפואיות / כירורגיות.
רופא או מיילדת יכולים להשתמש בתרופות ובאמצעים אחרים כדי לסייע בפתיחת צוואר הרחם ולעורר צירים. כמה שיטות כוללות:
- מי שפיר, או "לשבור את המים", שם הרופא שלך תוקע חור קטן בשק מי השפיר שלך. זה גם יחזק את צירי הרחם.
- פיטוצין, הנקרא גם אוקסיטוצין, שהוא הורמון המזרז את הלידה. פיטוצין מועבר באמצעות IV בזרוע שלך.
- הבשלת צוואר הרחם, מבוצעת על ידי נטילת תרופה דרך הפה או על ידי החדרת תרופה (אנלוגים של פרוסטגלנדין) לנרתיק למתיחה, ריכוך והרחבת צוואר הרחם.
- הכנסת קטטר או בלון על ידי רופא המטפל שלך, שמתרחב לאחר מכן, כגון אינדוקציה של נורת פולי.
- קרומי הפשטה, שם הרופא שלך משתמש באצבע כפפה בכדי להפריד בין הרקמה הדקה של שק מי השפיר לדופן הרחם.
מעת לעת, רופא ישתמש ביותר משיטה אחת כדי לגרום ללידה ולידה.
כמה זמן לוקח זירוז לידה?
כל עמל מתקדם בקצב שלו. אם צוואר הרחם שלך רך ובשל, דחיפה עדינה עשויה להיות כל מה שאתה צריך בכדי להזניק את הצירים האלה. אם צוואר הרחם שלך זקוק ליותר זמן, עשויים לחלוף ימים לפני הלידה.
לידה מושרה יכולה להימשך בין מספר שעות למספר ימים. לפעמים, אינדוקציה לעבודה בכלל לא עובדת, או שיש לחזור על השיטה בה משתמשים. הכל תלוי עד כמה בצוואר הרחם בשל בזמן האינדוקציה ובאיזו מידה הגוף שלך מגיב לשיטה שנבחרה לאינדוקציה.
התכווצויות יכולות להתחיל תוך 30 דקות מרגע נטילת אוקסיטוצין, ורוב הנשים יתחילו לעבוד תוך שעות לאחר הפסקת המים שלהן.
כל ספקי שירותי הבריאות צריכים לאפשר לך 24 שעות או יותר מהשלב המוקדם של הלידה לפני ששוקלים את ההשראה לחזה ומתקדמים עם התערבויות אחרות.
אם אתה והתינוק שלך בריאים ומצליחים טוב אחרי אינדוקציה כושלת, ייתכן שתישלח הביתה ותתבקש לתזמן מחדש את האינדוקציה למועד מאוחר יותר. (כן, זה באמת יכול לקרות.)
סיכונים אפשריים
כמו בכל דבר בחיים, אינדוקציה לעבודה כוללת כמה סיכונים.
- אתה עלול לחוות צירים חזקים יותר, כואבים יותר ותכופים יותר.
- ייתכן שיש לך סיכון מוגבר לדיכאון לאחר לידה, על פי מחקר שנערך בשנת 2017.
- ייתכן שיש לך זירוז כושל ואתה זקוק ללידה קיסרית (זה כולל רשימת חששות משלו, כולל זמן החלמה ארוך יותר).
אם ראשונה שצוואר הרחם שלה אינו מוכן ללידה, יש סיכוי מוגבר להשראה שתוביל ללידה בניתוח קיסרי, על פי המכללה האמריקאית למיילדות וגינקולוגים. זו הסיבה לשאילת שאלות (ראה להלן) - במיוחד לגבי מצב צוואר הרחם שלך - כל כך חשוב.
לאורך כל תהליך האינדוקציה, הרופא, הרופא או המיילדת שלך יפקחו עליך ועל תינוקך כדי לקבוע אם יש צורך בלידה נרתיקית בסיוע או בלידה קיסרית.
סיכונים פוטנציאליים אחרים של אינדוקציה כוללים:
- הַדבָּקָה. שיטות אינדוקציה מסוימות, כגון קרום קרע, מהוות סיכון מוגבר לזיהום אצל אמא ותינוק.
- קרע ברחם. זה נכון במיוחד עבור נשים שעברו לידה קיסרית קודמת או ניתוח רחם אחר.
- סיבוכים עם דופק העובר. יותר מדי צירים יכולים להוביל לשינויים בקצב הלב של התינוק.
- מוות עוברי.
חשוב לדון בפירוט עם הרופא, הרופא או המיילדת בסיכונים הפוטנציאליים עבורך ועבור תינוקך במהלך האינדוקציה, לפני שתסכים לכל הליך.
איך להכין
לשאול שאלות
לפני שאתה מסכים להיגרם, שקול לברר את הרופא שלך לגבי הדברים הבאים:
- מה הסיבה לאינדוקציה?
- מהם הסימנים שהופכים אותך למועמד טוב לאינדוקציה?
- אילו סוגי אינדוקציה שוקל הרופא שלך?
- מה תאריך היעד שלך? (ודא שתאריך ההשראה אכן מוגדר לאחר השבוע ה -39 להריון.)
- מה המצב של צוואר הרחם שלך?
- מה עמדת התינוק?
- כמה פעמים הרופא או המיילדת ביצעו הליך זה?
- האם תצליח להסתובב?
- מהם הסיכונים והיתרונות הנשקפים מכל הליך אינדוקציה?
- האם זה ידרוש ניטור מתמיד או מדי פעם?
- האם זה יכאב? מהן האפשרויות שלך לשיכוך כאבים?
- מה התוכנית של הרופא או המיילדת אם השיטה הנבחרת לאינדוקציה נכשלת?
- באיזו נקודה אתה עלול להישלח הביתה, עם אינדוקציה נוספת שתוזמן מחדש?
- האם הרופא או המיילדת שלך יהיו זמינים במהלך כל ההליך?
- אם ההליך אורך זמן רב, האם תוכל להשתמש בשירותים?
- האם יש לך מצב רפואי קודם או שיקול שישפיע על אינדוקציה זו?
כמו כן, תרצה לדעת היכן תתבצע זירוז העבודה, בדרך כלל בית חולים או מרכז לידה. עם זאת, משלוח עד הבית בשיטות אינדוקציה טבעיות עשוי לפעמים להיות אופציה.
קבעו ציפיות מציאותיות
אולי אינדוקציה היא לא מה שחשבתם. ובכן ... נסו לשמור על ראש פתוח! הלידה המושרה שונה מאוד מלידה טבעית, אך אין זה אומר שעליך לזרוק את כל תוכנית הלידה שלך מהחלון.
קח רגע לשקול כיצד אתה חושב ומרגיש לגבי תוכנית העבודה והלידה שלך. ההיבטים הנפשיים והרגשיים של הלידה והלידה הם מסובכים מספיק, ולהתחלה יש יתרונות וסיכונים משלה.
לארוז בידור
זה אולי קורה, אבל זה לא תמיד מהיר. אל תתנו לזמן ההמתנה להגיע אליכם. טען מכשיר אלקטרוני עם סרטים, תוכניות לפי דרישה וספרים והוסף אותם לתיק בית החולים שלך.
ארוז יומן ותכנן לקחת כמה דקות לרשום את מחשבות העבודה והלידה שלך ברגע זה. הכינו רשימת השמעה של מוסיקה למועד בו אתם זקוקים להרגעה ובשביל ה- You Can Do This Oomph and Push.
אל תשכח לארוז מטענים לכל המכשירים האלקטרוניים, זוג אוזניות ובגדים נוחים ומשוחררים.
לאכול משהו קל ואז לנסות לעשות קקי
רוב המתרגלים אומרים שאין אוכל ברגע שהצירים מתחילים. אל תעצרו במקום המזון המהיר המועדף עליכם בדרך לבית החולים. אתה לא רוצה ריצות במהלך העסק הזה.
לפני שאתם פונים לבית החולים, תאכלו ארוחה קלה בבית ... ואז תנו לביקור טוב על קערת החרסינה. אתה תרגיש הרבה יותר טוב.
תן לשותף שלך אישור לקלוע
אם האינדוקציה נמשכת יותר מ 12 עד 24 שעות, שקול לאפשר לבן הזוג שלך אוויר צח. שותף לאינדוקציה משועמם יכול להפוך לבן לוויה מעצבן ולידה, אז אפשרו לבן הזוג לארוז תיק בית חולים משלו.
אמור להם לארוז קצת חטיפים (שום דבר לא מסריח!) וכרית טובה. ברגע שאתה בבית החולים, תקשר את הרגשות שלך הכי טוב שאפשר ואז אמור להם ללכת למצוא לך גלידה לאחריה.
זה קורה!
קבל שזה עלול לקחת יותר זמן ממה שתרצה, ועשוי להיות מאתגר ממה שאתה מדמיין. יהיה בסדר! שוחח עם חברים ובני משפחה שעברו צירים ובשלב מסוים, ונסה להפסיק את הגוגל. זה נורמלי להרגיש נרגש ועצבני.
רק זכרו: יש לכם אפשרויות ואפשרויות.