15 טיפים לגמילה מעישון
מְחַבֵּר:
Eugene Taylor
תאריך הבריאה:
11 אוגוסט 2021
תאריך עדכון:
15 אוגוסט 2025
זה לא סוד שלעישון סיגריות יש הרבה השפעות בריאותיות שליליות. עור מוכתם, מחלות לב וסרטן ריאות הם רק כמה מהסכנות הרבות שמגיעות עם עישון.
אבל הידיעה על הסכנות בעישון אינה מקלה על הפסקת השימוש. עבור אנשים רבים המעשנים, סיגריה היא חלק גדול משגרת היומיום שלהם. עישון לאחר ארוחה, כשאתה מתעורר לראשונה, או בזמן נסיעה לעבודה יכול להיות קשה להחליף.
שלחנו את קוראינו לטיפים אמיתיים ומעשיים:
מאמרים פופולריים
האמת על תופעות לוואי של אספרטיים
מחלוקת האספרטייםאספרטיים הוא אחד הממתיקים המלאכותיים הפופולריים ביותר הקיימים בשוק. למעשה, הסיכויים טובים שאתה או מישהו שאתה מכיר צרכו סודה דיאטטית המכילה אספרטיים במהלך 24 השעות האחרונות. בשנת 2010,...
מהם הפונקציות העיקריות של פחמימות?
מבחינה ביולוגית, פחמימות הן מולקולות המכילות אטומי פחמן, מימן וחמצן ביחסים ספציפיים.אבל בעולם התזונה, הם אחד הנושאים השנויים במחלוקת ביותר.יש הסבורים שאכילת פחות פחמימות היא הדרך לבריאות מיטבית, בעוד ...