STIs הם NBD - באמת. הנה איך לדבר על זה

תוֹכֶן

• למי יש אותם
• מדוע מדברים על בדיקות ומעמד חשוב
• כיצד מועברים מחלות מין
• מתי להיבדק
• מה לעשות עם התוצאות שלך
• לטקסט או לא לטקסט?
• איך לדבר על התוצאות שלך
• טיפים ושיקולים כלליים
• דע את כל הדברים
• יש משאבים מוכנים
• בחר את המקום והשעה הנכונים
• היו מוכנים שהם עלולים להתעצבן
• נסו להישאר רגועים
• לספר לבן זוג קודם
• לספר לבן זוג הנוכחי
• עם בן זוג חדש
• אם יש לך תוצאות לשתף אבל אתה רוצה להישאר אנונימי
• כיצד להעלות בדיקות
• טיפים ושיקולים כלליים
• עם שותף בהווה
• עם בן זוג חדש
• באיזו תדירות לבדוק
• כיצד למזער שידור
• מתי לפנות לרופא
• בשורה התחתונה

הרעיון לדבר על זיהומים המועברים במגע מיני עם בן / בת זוג יכול להיות די והותר בכדי להביא את התחתונים שלך לחבורה.

כמו חבורה מפותלת קשורה הנמתחת במורד גבך אל תוך בור הבטן המלאה בפרפר שלך.

נשמו וחזרו אחרי: זה לא צריך להיות עניין גדול.

למי יש אותם

ספוילר: כנראה כולם. בין אם הוא מנוקה על ידי ריצה של אנטיביוטיקה או הסתובבות לאורך זמן לא משנה.

קחו למשל את נגיף הפפילומה האנושי (HPV). זה כל כך נפוץ שאנשים פעילים מינית מפתחים את הנגיף בשלב כלשהו בחייהם.

ועוד עובדה קטנה ומדהימה: יותר ממיליון STIs נרכשים מדי יום ברחבי העולם, על פי ה-. כֹּל. פריקין. יְוֹם.

מדוע מדברים על בדיקות ומעמד חשוב

השיחות האלה לא מהנות, אבל הן עוזרות לפרוץ את שרשרת הזיהום.

שיחה על בדיקה ומצב יכולה לסייע במניעת התפשטות מחלות מין ולהביא לגילוי וטיפול מוקדם יותר, דבר שיכול לסייע במניעת סיבוכים.

זה חשוב במיוחד כאשר מחלות מין רבות לעיתים קרובות אינן סימפטומטיות עד להופעת סיבוכים, כמו פוריות וסוגי סרטן מסוימים.

בנוסף, זה פשוט הדבר ההגון לעשות. לשותף מגיע לדעת כדי שיוכלו להיות חופשיים להחליט כיצד להמשיך. כנ"ל לגביכם בכל הנוגע למעמדם.

כיצד מועברים מחלות מין

STIs נדבקים בדרכים רבות ממה שאתה בטח מבין!

פין בנרתיק ופין בפי הטבעת אינם הדרך היחידה - בגדים ללא דופק יבשים, ידניים ואפילו יבשים יכולים להעביר מחלות מין.

חלקם מתפשטים במגע עם נוזלי גוף וחלקם במגע עור לעור, בין אם ישנם סימנים גלויים לזיהום ובין אם לאו.

מתי להיבדק

להיבדק לפני שאתה רוצה להשתולל עם מישהו, TBH.

בעיקרון, אתה רוצה לדעת לפני שאתה הולך - ובדרך אנו מתכוונים שם למטה, שם, שם, או שם למעלה!

מה לעשות עם התוצאות שלך

זה לגמרי תלוי מדוע נבדקת מלכתחילה. האם זה היה בדיקת לידיעתך לשקט הנפשי שלך? האם אתה בודק אחרי בן זוג בעבר? לפני חדש?

אם תבדוק חיובי ל- STI, יהיה עליך לשתף את הסטטוס שלך עם כל השותפים הנוכחיים והעבריים שאולי נחשפו.

אם אתה מתכנן לחלוק כל סוג של זמן סקסי עם מישהו חדש, תצטרך לשתף את התוצאות שלך תחילה. זה נוגע גם לנשיקות, מכיוון שכמה מחלות מין יכולות להיות מועברות באמצעות מחלות, כמו הרפס דרך הפה או עגבת.

לטקסט או לא לטקסט?

בכנות, אף אחד מהם אינו בהכרח טוב יותר, אך דיבור על תוצאות הבדיקה פנים אל פנים עלול להוות חששות בטיחותיים במצבים מסוימים.

אם אתה מפחד שבן הזוג שלך עלול להיות תוקפני או אלים, אז טקסט הוא הדרך הבטוחה ביותר.

בעולם אידיאלי, כולם יוכלו לשבת ולקבל לב אל לב שמסתיים בחיבוק של הבנה והכרת תודה. אבל מכיוון שהעולם אינו כל חד-הקרן וקשת הקשת, טקסט הוא טוב יותר מאשר להעמיד את עצמך בדרך של נזק או לא לספר להם בכלל.

איך לדבר על התוצאות שלך

זה החלק הקשה, אבל יש לנו גב.

כך תוכל לדבר על התוצאות שלך בהתאם למצבך - כמו עם בן זוג חדש, נוכחי או עבר.

טיפים ושיקולים כלליים

לא משנה מה העסקה עם האדם שאתה מספר, טיפים אלה יכולים להקל על העניינים.

דע את כל הדברים

סביר להניח שיהיו להם שאלות או חששות, אז אספו כמה שיותר מידע לפני השיחה.

עשה את המחקר שלך לגבי ה- STI כך שתוכל להיות בטוח לחלוטין כאשר אתה מספר להם כיצד ניתן להעבירו, ועל סימפטומים וטיפול.

יש משאבים מוכנים

הרגשות עשויים להיות גבוהים, כך שבן הזוג שלך לא יכול לשמוע או לעבד את כל מה שאתה משתף. הכן כלים מוכנים שיענו על שאלותיהם. בדרך זו הם יכולים לעבד דברים בזמן שלהם.

אלה צריכים לכלול קישור לארגון אמין כמו האגודה האמריקאית לבריאות מינית (ASHA), וקישור לכל משאב שמצאתם מועילים במיוחד כשאתם לומדים על מחלות מין.

בחר את המקום והשעה הנכונים

המקום הנכון לחשוף את הסטטוס שלך הוא בכל מקום שאתה מרגיש הכי בטוח ונוח לך. זה צריך להיות מקום פרטי מספיק כדי שתוכל לדבר בלי לדאוג שאנשים אחרים יפריעו.

באשר לתזמון, זו לא שיחה שאתה צריך לנהל כשאתה שיכור - לא על אלכוהול, אהבה או יחסי מין. זאת אומרת בגדים על ומפוכחים לגמרי.

היו מוכנים שהם עלולים להתעצבן

אנשים מניחים הרבה הנחות לגבי האופן שבו ולמה של מחלות מין. האשימו את זה בתוכניות מין פחות ממכוכבות וסטיגמות שפשוט מסרבות למות - אם כי אנחנו עובדים על זה.

מחלות מין לא מתכוון למלוכלך של אדם, והם לא תמיד מתכוונים שמישהו רימה.

ובכל זאת, גם אם הם יודעים זאת, התגובה הראשונית שלהם עשויה עדיין להיות לזרוק כעסים והאשמות בדרך שלך. נסו לא לקחת את זה באופן אישי.

נסו להישאר רגועים

המסירה שלך היא חלק מההודעה שלך כמו המילים שלך. ואיך אתה יוריד יקבע את הטון לקונבו.

גם אם אתה מאמין שנדבקת מהם ה- STI, נסה לא לשחק במשחק האשמות ולאבד את הרוח שלך. זה לא ישנה את התוצאות שלך ורק יהפוך את השיחה לקשה עוד יותר.

לספר לבן זוג קודם

להגיד לאקס שיש לך STI זה בערך נוח כמו טחוב סוער, אבל זה הדבר האחראי לעשות. כן, גם אם הקשר האחרון שלך איתם היה תקע סיכה בבובת וודו.

אתה רוצה לשמור על הוועידה בנושא, מה שאומר להתנגד לדחף לחדש כל טיעון ישן.

תקוע מה לומר? להלן מספר דוגמאות. אל תהסס להשתמש בהם כסקריפט, או להעתיק ולהדביק אותם בטקסט או בדוא"ל:

• "זה עתה אובחנתי כחולה [INSERT STI] והרופא שלי המליץ ​​לשותפי הקודמים להיבדק בגלל זה. זה לא תמיד גורם לתסמינים, כך שגם אם אין לך, אתה עדיין צריך להיבדק כדי להיות בטוח. "
• "נכנסתי לבדיקה שגרתית וגיליתי שיש לי [INSERT STI]. הרופא חושב שחשוב ששותפי הקודמים ייבחנו כדי להגן על בריאותם. לא הראיתי שום תסמינים ואולי גם אתה לא, אבל אתה צריך להיבדק בכל מקרה. "

לספר לבן זוג הנוכחי

זה לגמרי מובן להתחיל להטיל ספק באמונך בשותף אם אתה מאובחן כחולה STI בזמן שאתה בקשר.

האם הם ידעו שיש להם את זה ופשוט לא אמרו לך? האם הם רימו? בהתאם לנסיבות, הם עשויים להרגיש אותו הדבר.

יש לזכור כי הרבה מחלות מין גורמות רק לתסמינים קלים, אם בכלל, וחלקם אינם מופיעים מיד. יתכן לחלוטין שאתה או בן / בת הזוג שלך נדבק / ה בזה לפני שהיית ביחד מבלי לדעת זאת.

באופן אידיאלי השותף שלך כבר נמצא במעגל הבדיקה שלך או מתכנן לבדוק, כך ששיחה על התוצאות שלך לא תהיה הפתעה מוחלטת.

ללא קשר לתוצאות שלך, שקיפות מלאה היא המפתח - אז התוצאות שלך מוכנות להראות אותן.

אתה גם רוצה להיות בקרוב לגבי המשמעות של התוצאות עבורם. לדוגמה:

• האם גם עליהם יש צורך לטפל?
• האם אתה צריך להתחיל להשתמש בהגנה מפני מכשולים?
• האם אתה צריך להימנע ממין לגמרי ולכמה זמן?

אם אתה תקוע במילים, הנה מה לומר (תלוי בתוצאות שלך):

• "קיבלתי את תוצאות הבדיקה בחזרה ונבדקתי חיובי ל- [INSERT STI]. ניתן לטפל בה לחלוטין והרופא רשם לי תרופה לקחת ל [הכנס מספר ימים]. אבדוק שוב בעוד [הוסף מספר ימים] כדי לוודא שהוא נעלם. כנראה שיש לך שאלות, אז שאל משם. "
• "התוצאות שלי חזרו חיוביות עבור [INSERT STI]. אכפת לי ממך, אז קיבלתי את כל המידע שיכולתי על הטיפול שלי, מה המשמעות של חיי המין שלנו וכל אמצעי הזהירות שעלינו לנקוט. מה אתה רוצה לדעת קודם? "
• "תוצאות ה- STI שלי שליליות, אך שנינו צריכים לעמוד על הבדיקות הרגילות ולעשות כל שביכולתנו כדי להישאר בטוחים. הנה מה שהרופא המליץ ​​עליו ... "

עם בן זוג חדש

אם אתה מנסה לחזר אחר מישהו חדש עם המהלכים הטובים ביותר שלך, STIs כנראה לא היו חלק מהמשחק שלך. אבל לשתף את הסטטוס שלך עם שותף חדש או פוטנציאלי זה ממש NBD, במיוחד אם זה בכל מקרה רק חיבור.

הגישה הטובה ביותר כאן היא לתת 'לקרוע כמו תחבושת ופשוט לומר את זה או לשלוח לה הודעה.

אם אתה מחליט לנהל את השיחה באופן אישי, בחר הגדרה בטוחה - רצוי עם יציאה בקרבת מקום למקרה שהדברים יהיו לא נוחים ואתה רוצה ל- GTFO.

הנה כמה דוגמאות למה שאתה יכול לומר:

• "לפני שאנחנו מתחברים, אנחנו צריכים לדבר על סטטוס. אני אלך קודם. מסך ה- STI האחרון שלי היה [INSERT DATE] ואני [POSITIVE / NEGATIVE] עבור [INSERT STI (s)]. מה איתך?"
• "יש לי [INSERT STI]. אני לוקח תרופות כדי לנהל / לטפל בזה. חשבתי שזה משהו שאתה צריך לדעת לפני שנקדם את הדברים הלאה. אני בטוח שיש לך שאלות, אז תדליק. "

אם יש לך תוצאות לשתף אבל אתה רוצה להישאר אנונימי

איזה זמן נפלא להיות בחיים! אתה יכול להיות בן אנוש הגון ולהודיע ​​לשותפים שהם צריכים להיבדק, אך מבלי שתצטרך לעשות את עצמך באדיבות כלמידיה האימתנית.

במדינות מסוימות, ספקי שירותי בריאות מציעים את התוכנית וייצור קשר עם השותף הקודם שלך כדי להודיע ​​להם שנחשפו ולהציע בדיקות והפניות.

אם זו לא אפשרות או שאתה מעדיף שלא ספק שירותי הבריאות שלך יעשה את זה, ישנם כלים מקוונים המאפשרים לך לשלוח הודעות דוא"ל או לשלוח דוא"ל לשותפים קודמים באופן אנונימי. הם בחינם, קלים לשימוש ואינם דורשים שיתוף במידע האישי שלך.

להלן מספר אפשרויות:

• ספר לשותף שלך
• inSPOT
• DontSpreadIt

כיצד להעלות בדיקות

הדרך הטובה ביותר להעלות בדיקות תלויה באמת במעמד היחסים.

בואו נסתכל על כמה טיפים שיכולים להקל בהתאם לסרטון הנוכחי שלכם.

טיפים ושיקולים כלליים

הדבר החשוב ביותר שיש לזכור הוא שבדיקת STI היא עניין של בריאות ושמירה על בטיחותכם. זה לא קשור לבייש, להאשים או לרמוז דבר, אז שימו לב לטון שלכם ושימרו אותו בכבוד.

אותם שיקולים כלליים לשיתוף הסטטוס שלך חלים גם כשמדובר בהעלאת בדיקות:

• בחר את המקום והזמן הנכונים כדי שתוכל לדבר בחופשיות ובפתיחות.
• יש לקבל מידע בהישג יד אם יש לך שאלות בנוגע לבדיקה.
• היו מוכנים שהם אולי לא יהיו פתוחים לדבר על מחלות מין כמוכם.

עם שותף בהווה

גם אם כבר קיימת יחסי מין, עליך לדבר על בדיקות. זה תקף בין אם קיימת יחסי מין ללא מחסום בחום הרגע ובין אם היית יחד זמן מה ושוקלת לזרוק הגנה מפני מכשולים לחלוטין.

הנה כמה דרכים להעלות את זה:

• "אני יודע שכבר קיימנו יחסי מין ללא מחסום, אך אם נמשיך לעשות זאת, עלינו להיבדק."
• "אם אנו מפסיקים להשתמש בסכרים / קונדומים דנטליים, עלינו להיבדק. רק כדי להיות בטוח."
• "בקרוב אני מבצע בדיקת STI שגרתית. מדוע שנינו לא נבחנים יחד? "
• "היה לי / היה לי [INSERT STI], אז כדאי לך להיבדק גם אם היינו זהירים."

עם בן זוג חדש

אל תתנו לפרפרים חדשים המופיעים בתאווה להפריע לדבר על בדיקה עם בן זוג חדש או פוטנציאלי.

באופן אידיאלי, אתה רוצה להעלות את זה לפני שהמכנסיים שלך פנויים ובהקשר לא מיני, כך ששניכם חושבים בבהירות. עם זאת, אם במקרה נתפסת עם מכנסיים למטה כשזה עולה בדעתך, זה עדיין מגניב לחלוטין להעלות את זה.

הנה מה להגיד בכל מקרה:

• "אני מרגיש שמין עשוי להימצא בקרוב עבורנו בקרוב, אז כנראה שאנחנו צריכים לדבר על בדיקת מחלות מין."
• "אני תמיד נבחן לפני קיום יחסי מין עם מישהו חדש. מתי היה המבחן האחרון שלך? "
• "מכיוון שעדיין לא נבדקנו יחד, עלינו בהחלט להשתמש בהגנה."

באיזו תדירות לבדוק

בדיקות STI שנתיות מיועדות לכל מי שפעיל מינית. חשוב במיוחד להיבדק אם:

• אתה עומד להתחיל לקיים יחסי מין עם מישהו חדש
• יש לך שותפים מרובים
• לשותף שלך יש שותפים מרובים או שבגד בך
• אתה ובן זוגך חושבים על תעלת הגנה מפני מכשולים
• לך או לבן הזוג שלך יש תסמינים של מחלת מין

ייתכן שתרצה להיבדק בתדירות גבוהה יותר מהסיבות לעיל, במיוחד אם יש לך תסמינים.

אם אתה בקשר מונוגמי ארוך טווח, ייתכן שלא תצטרך להיבדק באותה תדירות - תחשוב פעם בשנה, מינימום - כל עוד שניכם נבדקת לפני שנכנסת למערכת היחסים.

אם לא היית, ייתכן שאחד או שניכם סבלו מזיהום לא מאובחן כבר שנים. להיבדק כדי להיות בטוח.

כיצד למזער שידור

תרגילי מין בטוחים יותר מתחילים עוד לפני שאתה מפיל את הבעיה ומתחיל לקיים יחסי מין.

להלן כמה דברים שתוכל לעשות לפני שאתה עסוק שיכולים לעזור להפחית את הסיכון להתקשרות או להעברת מחלות מין:

• שוחח כנה עם שותפים פוטנציאליים על ההיסטוריה המינית שלך.
• אל תקיים יחסי מין כשאתה שיכור או גבוה.
• קבל את החיסונים נגד HPV והפטיטיס B (HBV).

כאשר אתה ממש יורד לזה, השתמש במחסום לטקס או פוליאוריטן לכל סוגי המינים.

זה כולל:

• שימוש בקונדומים חיצוניים או פנימיים במהלך יחסי מין נרתיקיים או אנאליים חודרים
• שימוש בקונדומים או סכרים דנטליים למין אוראלי
• באמצעות כפפות לחדירה ידנית

יש דברים שאתה יכול לעשות גם לאחר קיום יחסי מין, בכדי לעזור לך לשמור על בטיחותך.

יש לשטוף לאחר קיום יחסי מין כדי להסיר כל חומר זיהומי מהעור ולהטיל שתן לאחר קיום יחסי מין כדי להפחית את הסיכון לדלקות בדרכי השתן (UTI).

מתי לפנות לרופא

חלק מהמחלות מין אינן סימפטומטיות או גורמות לתסמינים קלים שעלולים להישאר מבלי לשים לב, אך לדעת מה הסימנים והתסמינים שיש לחפש חשוב.

כל אלה - קלים ככל שיהיו - צריכים לעורר ביקור אצל רופא:

• הפרשות חריגות מהנרתיק, מהפין או מפי הטבעת
• צריבה או גירוד באזור איברי המין
• שינויים במתן שתן
• דימום לא תקין בנרתיק
• כאב במהלך יחסי מין
• כאבי אגן או בטן תחתונה
• בליטות ופצעים

בשורה התחתונה

לדבר עם בן / בת זוג על מחלות מין איננו חייב להיות עניין ראוי לזווג. סקס הוא נורמלי, מחלות מין שכיחות יותר מתמיד, ואין בושה לרצות להגן על עצמך או על בן / בת הזוג שלך.

התחמשו במידע ובמשאבים לפני שאתם מדברים וקחו נשימה עמוקה. וזכור שתמיד יש הודעות טקסט.

אדריאן סנטוס-לונגהרסט היא סופרת וסופרת עצמאית שכתבה רבות על כל הדברים הבריאותיים ואורח החיים במשך יותר מעשור. כשהיא לא מסתתרת בסככת הכתיבה שלה במחקר מאמר או לא מראיינת אנשי מקצוע בתחום הבריאות, אפשר למצוא אותה משתובבת בעיר החוף שלה עם בעל וכלבים נגררים, או מתיזה סביב האגם ומנסה לשלוט על לוח ההנעה.