כיצד להפסיק הרטבת ילדים בילדים: 5 שלבים

תוֹכֶן

• סקירה כללית
• שלב 1: הכיר בהרטבת המיטה
• שלב 2: הסר משקאות לפני השינה
• שלב 3: הגדר אימון שלפוחית ​​השתן
• שלב 4: שקול אזעקת הרטבה במיטה
• שלב 5: התקשר לרופא שלך
• ש:
• א:
• הצעדים הבאים

אנו כוללים מוצרים שלדעתנו שימושיים עבור הקוראים שלנו. אם אתה קונה באמצעות קישורים בדף זה, אנו עשויים להרוויח עמלה קטנה. הנה התהליך שלנו.

אנו כוללים מוצרים שלדעתנו שימושיים עבור הקוראים שלנו. אם אתה קונה באמצעות קישורים בדף זה, אנו עשויים להרוויח עמלה קטנה. הנה התהליך שלנו.

סקירה כללית

הכשרת בסיר בהצלחה את ילדך. בשלב זה, ככל הנראה קל לך כבר לא להתמודד עם חיתולים או מכנסי אימון.

לרוע המזל, הרטבת מיטות היא תופעה שכיחה אצל ילדים צעירים רבים, גם אם הם עברו הכשרה בסיר במהלך היום. למעשה, 20 אחוזים מבני 5 חווים הרטבה במיטה בלילה, מה שאומר שכ -5 מיליון ילדים בארצות הברית מרטיבים את המיטה בלילה.

הרטבת המיטה אינה מוגבלת לילדים מתחת לגיל 5: יתכן וחלק מהילדים הגדולים לא בהכרח יוכלו להישאר יבשים בלילה. בעוד שילדים צעירים הם הסיכויים הגבוהים ביותר להרטיב במיטה, 5 אחוזים מהילדים בגיל 10 עשויים עדיין לסבול מבעיה זו. להלן מספר צעדים שתוכלו לנקוט בכדי לעזור לילדכם להתגבר על הרטבת המיטה לצורך איכות חיים טובה יותר.

שלב 1: הכיר בהרטבת המיטה

אימון בסיר לא פשוט עוזר למנוע מילדך לעבור תאונות. כשאתה מלמד את ילדך להשתמש בשירותים, הם לומדים גם מנגנוני אימון בשלפוחית ​​השתן. עם התקדמות אימון הסיר, ילדים לומדים לזהות את הסימנים והתסמינים הגופניים והנפשיים של מתי הם צריכים ללכת.

אימון שלפוחית ​​השתן בלילה הוא קצת יותר מאתגר. לא כל הילדים מסוגלים להחזיק שתן במהלך שנתם או מסוגלים להתעורר כאשר הם צריכים להשתמש בשירותים. כמו שההצלחה באימונים בסיר בשעות היום משתנה לפי גיל, כך גם המאבק נגד בריחת שתן בלילה או הרטבת לילה. יש ילדים שיש להם שלפוחית ​​שתן קטנה יותר מאשר ילדים אחרים באותו גיל, מה שעשוי להקשות עליהם.

תרופות מסוימות עשויות להקל, אך התוצאות הן לרוב זמניות ולעולם אינן הצעד הראשון. הדרך הטובה ביותר לטפל בהרטבת המיטה היא באמצעות פתרונות ארוכי טווח שיכולים לעזור לילדכם ללמוד כיצד להתעורר כשצריך ללכת.

תוצאות ההרטבה במיטה מתסכלות את ההורים שצריכים לשטוף כל הזמן סדינים ובגדים. אבל הנזק הגדול ביותר הוא פסיכולוגי. ילדים (במיוחד ילדים גדולים יותר) שעדיין מרטיבים את המיטה יכולים לחוות מבוכה ואף להפחית את ההערכה העצמית.

בעוד שהדחף הראשון שלך יכול להיות להימנע מדיונים על הרטבת המיטה ולשטוף את הסדינים בשתיקה, חוסר הכרה כזה יכול להחמיר את המצב. הדבר הטוב ביותר שאתה יכול לעשות הוא לומר לילדך שתאונות בסדר ולהבטיח לו שתמצא פיתרון ביחד. ספר להם גם שילדים רבים אחרים מרטיבים את המיטה, וזה משהו שהם יצמחו ממנו.

דבר נוסף שיש לקחת בחשבון כדי לעזור לילדכם להרגיש טוב יותר הוא שימוש בהגנה על המיטה או בתכשיר לחות בחדר.

שלב 2: הסר משקאות לפני השינה

למרות שילדכם רגיל לשתות כוס חלב או מים לפני השינה, זה יכול למלא תפקיד בהרטבת המיטה. ביטול משקאות שעה לפני השינה יכול לסייע במניעת תאונות. זה גם יעזור אם ילדך ילך לשירותים בפעם האחרונה ממש לפני שהוא הולך לישון, ותוכל להזכיר להם לעשות זאת. זה יכול לעזור לוודא שילדך מקבל את מרבית צריכת הנוזלים שלו בשעות הבוקר והצהריים, וחלק קטן יותר עם ארוחת הערב.ייתכן שתרצה גם לחסל חטיפים וקינוחים בלילה, מכיוון שילדך עלול להיות צמא לאחר שאוכל יותר אוכל.

כמו כן, שקול להתאים מחדש את המשקאות של ילדך. בעוד שחלב ומים הם בחירה בריאה, מיצים ומשקאות מוגזים יכולים להיות בעלי השפעות משתן, מה שאומר שהם יכולים להוביל למתן שתן בתדירות גבוהה יותר.

שלב 3: הגדר אימון שלפוחית ​​השתן

אימון שלפוחית ​​השתן הוא תהליך בו ילדכם הולך לשירותים בשעות קבועות, גם אם הם לא חושבים שהוא צריך ללכת. סוג זה של עקביות יכול לעזור לעורר אימון בשלפוחית ​​השתן ויסייע בשליטה על שלפוחית ​​השתן.

אמנם לעתים קרובות נעשה במהלך שעות הערות לבריחת שתן בשעות היום, אימון בשלפוחית ​​השתן להרטבת המיטה קורה בלילה. המשמעות היא שתעיר את ילדך פעם או פעמיים בלילה כדי ללכת לשירותים.

אם ילדכם עדיין מרטיב את המיטה על בסיס קבוע, אל תפחדו לנסות שוב מכנסי אימון. מותגים מסוימים, כמו GoodNites, אף מיועדים לבריחת שתן אצל ילדים גדולים יותר.

לאחר שחזרתם זמן מה למכנסי אימון, תוכלו להתחיל שוב באימון שלפוחית ​​השתן. תקופות "מנוחה" אלו יכולות גם לעזור במפח נפש אצל ילדכם מכמה לילות של הרטבת מיטה.

שלב 4: שקול אזעקת הרטבה במיטה

אם אימון שלפוחית ​​השתן לא משפר את הרטבת המיטה לאחר מספר חודשים, שקול להשתמש באזעקת הרטבת מיטה. סוגים מיוחדים אלה של אזעקות נועדו לאתר את הופעת השתן, כך שילדך יכול להתעורר וללכת לשירותים לפני שהם מרטיבים את המיטה. אם ילדכם מתחיל להשתין, האזעקה יוצרת רעש חזק כדי להעיר אותם.

אזעקה יכולה להיות מועילה במיוחד אם ילדך ישן עמוק. ברגע שילדכם יתרגל לתהליך, הם עלולים לקום בכוחות עצמם להשתמש בשירותים מבלי שהאזעקה תעבור מכיוון שהאזעקה עוזרת לאמן את המוח לזהות את הדחף שלהם להשתין ולהתעורר בגלל זה.

לאזעקות יש אחוז הצלחה של 50-75 אחוז והם הדרך היעילה ביותר לשלוט בהרטבת המיטה.

שלב 5: התקשר לרופא שלך

אמנם הרטבת המיטה היא תופעה שכיחה אצל ילדים, אך לא כל המקרים ניתנים לפתרון בעצמם. אם ילדכם מעל גיל 5 ו / או מרטיב את המיטה מדי לילה, עליכם לדון בדרכים שונות להתמודד עם רופא הילדים. אמנם נדיר, אך הדבר עשוי להצביע על בעיה רפואית בסיסית.

יידע את הרופא אם ילדך:

• חווה לעיתים קרובות עצירות
• פתאום מתחיל להשתין בתדירות גבוהה יותר
• מתחיל גם בריחת שתן במהלך היום
• שתן בזמן פעילות גופנית
• מתלונן על כאב בזמן הטלת שתן
• יש דם בשתן או תחתונים
• נוחר בלילה
• מציג סימפטומים של חרדה
• יש אחים או בני משפחה אחרים שיש להם היסטוריה של הרטבה במיטה
• התחיל שוב להרטיב את המיטה אחרי שום פרקים במשך חצי שנה לפחות

ש:

מתי הגיע הזמן לפנות לרופא הילדים אם ילדכם מרטיב את המיטה?

א:

אם ילדכם עדיין מרטיב את המיטה בלילה לאחר גיל 5, עליכם לדון בכך עם רופא הילדים. הם יכולים לעזור בהגדרת תוכנית המתאימה ביותר למשפחתך. רופא הילדים שלך גם יעזור לראות אם יש בעיה בסיסית שמובילה לכך.

פעם נוספת לראות את רופא הילדים של ילדכם היא אם ילדכם כבר עבר הכשרה מלאה בסיר במשך היום והלילה במשך למעלה מחצי שנה, ואז מתחיל להרטיב שוב במיטה. זה עשוי להצביע על אירוע מלחיץ עבור ילדכם גורם לזה לקרות.

הצעדים הבאים

עבור רוב הילדים (והוריהם) הרטבת המיטה מהווה יותר מטרד מאשר בעיה רצינית. אך חשוב לחפש את הסימנים שלעיל כדי לראות אם בעיה רפואית מפריעה ליכולתו של ילדך לשלוט בשלפוחית ​​השתן בלילה. הקפידו לדון בחששותיכם עם רופא הילדים של ילדכם.

זה יכול לעזור גם כשאתה מנסה את הצעדים הבאים כדי לנהל לוח שנה של לילות רטובים ויבשים, כדי לעקוב אחרי האם חל שיפור. אם הצעדים הראשונים האלה לא עובדים, רופא הילדים שלך יכול לדון ברעיונות אחרים כמו גם בכמה תרופות שעשויות לעזור.