כיצד להפסיק קילוף עור

תוֹכֶן

• מדוע העור מתחיל להתקלף?
• 1. קח משכך כאבים
• 2. השתמש בקרם אנטי-דלקתי מרגיע
• 3. קח אמבטיה קרירה
• 4. היו עדינים בעורכם
• 5. צור קומפרס מגניב
• 6. הישאר לחות
• 7. שמור על כיסוי
• כמה זמן נמשך הקילוף?
• מה התשלום?

מדוע העור מתחיל להתקלף?

עור יבש ומתקלף הוא לרוב סימן לפגיעה בשכבה העליונה של עורכם (אפידרמיס) הנגרמת כתוצאה מכוויות שמש.

במקרים פחות נפוצים, קילוף עור יכול להיות סימן להפרעה במערכת החיסון או למחלה אחרת. אם עור הפילינג שלך לא נגרם מכוויות שמש, דבר עם הרופא המטפל לפני שתנסה להשתמש בתרופות ביתיות.

אם העור שלך החל להתקלף לאחר כוויות שמש, ישנם דברים שאתה יכול לעשות כדי למנוע ממנו להחמיר. מפתה ככל שיהיה, אל תסיר את עור הקילוף שלך. במקום זאת, הרשו לו להחליק מגופכם מעצמו.

להלן מספר שיטות טיפול וטיפים להפסקת הקילוף לאחר תחילתו.

1. קח משכך כאבים

קח משכך כאבים ללא מרשם רופא (OTC) כמו איבופרופן (אדוויל) או אספירין (באייר).

תרופות אלה פועלות להפחתת הדלקת והאודם סביב כוויות השמש שלך. הם יכולים גם להפחית את הכאב הקשור בכוויות שמש.

קנה עכשיו: קנו איבופרופן או אספירין.

2. השתמש בקרם אנטי-דלקתי מרגיע

יש למרוח כוויות שמש שלך קרם אנטי-דלקתי מקומי, כמו אלוורה או קרם קורטיזון.

או - כל עוד אינך אלרגי לאספירין - ריסקו כמה טבליות אספירין לאבקה דקה והוסיפו מספיק מים עד שהיא תיצור משחה מעושה. החל זאת על אזורי גופך המושפעים מכוויות שמש.

הימנע ממשחות על בסיס נפט או קרמים אחרים על בסיס נפט, מכיוון שאלו עלולים ללכוד את החום ולהחריף את כוויות השמש שלך ואת הפילינג שלך.

נסה להרטיב לחות מיד לאחר הרחצה, כאשר עורך עדיין לח, כדי לסייע באטימת לחות.

קנה עכשיו: קנו עבור אלוורה, קרם קורטיזון או אספירין.

3. קח אמבטיה קרירה

קח אמבטיה קרירה (ממש מתחת לפושרת). זה יכול לעזור להקל על כאבי כוויות השמש שלך ולמנוע את העור שלך להתקלף עוד יותר.

הימנע ממקלחת אם עור שלפוחית ​​נוסף בנוסף לקילוף, שכן מקלחת עלולה לפוצץ את השלפוחיות שלך ולעורר קילוף נוסף.

אל תשתמש בסבונים או בשמני אמבטיה בעת הרחצה. אלה יכולים להחמיר את הפילינג שלך.

4. היו עדינים בעורכם

הימנע מלשפשף את עורך במגבת לאחר הרחצה. זה יכול להחמיר את הפילינג. במקום זאת, טפיחו על עור יבש במגבת.

5. צור קומפרס מגניב

הניחו קומפרסיה קרירה ורטובה על עורכם למשך 20 עד 30 דקות כדי להרגיע את הגירוי ולהפסיק להתקלף.

הקפד לא למרוח קרח ישירות על עורך שכן הדבר עלול לגרום לגירוי נוסף.

קנה עכשיו: קנו קומפרס מגניב.

6. הישאר לחות

וודא שאתה שומר על העור שלך על ידי צריכת שמונה כוסות נוזל צלולות של 8 גרם לפחות ביום תוך התאוששות מכוויית השמש שלך. זה יעזור להפחית את הפילינג.

7. שמור על כיסוי

הגן על עור הפילינג שלך מפני נזק נוסף על ידי שמירתו מכוסה בבגדים או שכבה דקה מאוד של קרם הגנה עם מקדם הגנה של 45 ומעלה.

קנה עכשיו: קנו קרם הגנה.

כמה זמן נמשך הקילוף?

ברוב המקרים, עורך יתחיל להתקלף כשלושה ימים לאחר שנשרף. הפילינג נפסק לרוב כאשר הכוויה נרפאה - כשבעה ימים לכוויות קלות יותר.

חשוב לפקח על כוויות השמש שלך בגלל סימנים לכוויה קשה, כולל:

• שלפוחית ​​או מתקלף על אזורים גדולים בגופך, כמו הגב כולו
• חום או צמרמורות
• מרגיש ערמומי או מבולבל

כוויות שמש בדרגת חומרה זו דורשות טיפול רפואי.

מה התשלום?

כוויות שמש - אפילו כאלה שאינן חמורות - עלולות לגרום נזק קשה לעור שלך. כוויות שמש מגדילות משמעותית את הסיכוי לחלות בסרטן עור קטלני ומעמידות אותך בסיכון להזדקנות מוקדמת.

הגנו תמיד על עורכם עם בגדים או קרם הגנה והימנעו מחשיפה ישירה לשמש על ידי בילוי בחוץ כשהשמש הכי נמוכה בשמיים - בשעות הבוקר המוקדמות והערב.