כיצד תוכלו לעזור במניעת התנגדות אנטיביוטית

תוֹכֶן

•  
• בחנות המכולת
• הצרכנים מדברים הכי חזק עם הדולר שלהם.
• בבית
• מוצרי ניקוי אנטיבקטריאליים אינם מגנים כפי שטוענים המודעות שלהם.
• במשרד של הרופא
• להיות תומך הטוב ביותר בעצמך יכול לעזור לך לשמור על ביטחון.

שימוש חוזר ובלתי ראוי באנטיביוטיקה - אצל בני אדם ובעלי חיים כאחד - מניע עמידות לתרופות בקרב חיידקים והפך צורות מסוימות של חיידקים בלתי ניתנות להריסה לרפואה המודרנית.

המרכזים לבקרת מחלות ומניעת מחלות הם "סופרגוגים" מיקרוסקופיים אלה חולים עד 2 מיליון אמריקאים בשנה והורגים לפחות 23,000.

בעוד שחלק מהעסקים, הנציגים הפוליטיים וחברי הקהילה הרפואית נוקטים צעדים מונעים ופרואקטיביים בכדי לעצור את הזיהומים המסוכנים והיקרים הללו, חולים וצרכנים יכולים לקחת את דבריהם של אנטיביוטיקה לידיים על ידי קבלת החלטות מושכלות במכולת, בבית, ובמשרד הרופא.

בחנות המכולת

הצרכנים מדברים הכי חזק עם הדולר שלהם.

מנהל המזון והתרופות האמריקני (FDA) אומר כי 80 אחוז מכל האנטיביוטיקה הנמכרת בארה"ב ניתנים לבעלי חיים למען קידום גידול ומניעת מחלות.

אנטיביוטיקה היא הסוגים היחידים של תרופות שהשימוש בהן על ידי צורת חיים אחת משפיע על בריאותה של אחרת, וככל שהם משתמשים בהן, כך הן הופכות פחות אפקטיביות.

מתן קבוע של אנטיביוטיקה במינונים נמוכים - כמו האופן בו הם נותנים לבעלי חיים ועופות במזונם ובמים שלהם - מעניק לחיידקים ניסיון רב להתפתח סביבם. חיידקים אלה שורדים בגופם של בעלי החיים והם עדיין נוכחים כאשר הבשר שלהם נכנס לחנויות.

כ -48 מיליון אנשים מקבלים הרעלת מזון מדי שנה, וחלק מהחיידקים הנמצאים על בשר נא יכולים להיות קטלניים. בשנה שעברה הודיע ​​ה- FDA על זיהום חיידקי עמיד בתרופות ב 81 אחוז מהודו הטחון, 69 אחוז מצלעות חזיר, 55 אחוז מבשר בקר טחון, ו 39 אחוז מהעוף שנדגם בחנויות מכולת.

בכל פעם שאתה קונה בשר אצל המכולת השכונתית שלך, אתה יכול לקבל החלטה שיכולה להפריע לתהליך זה: אתה יכול לעזור לך להגן על עצמך על ידי בחירת בשרים נטולי אנטיביוטיקה, הזמינים בחנויות מכולת ומסעדות רבות מתמיד.

שרשראות כמו טריידר ג'ו, Whole Foods, Kroger, Costco ו- Safeway מציעים בשרים ללא אנטיביוטיקה. אם אינך מצליח למצוא אותם בחנות השכונתית שלך, בקש מהמתקן לשקול לסחוב את הפריטים האלה.

הימנע מבשר מחוות מפעל המסתמכות על אנטיביוטיקה כדי לפצות בתנאים דחוסים ולא צבאיים - תרגול שיכול להוביל לעמידות אנטיביוטית. לדוגמה, תרנגולות פוסטר חוות שגידלו בדרך זו נשאו עמידות בפני תרופות סלמונלה זה חלה 574 אנשים בשנה שעברה.

אך יש להיזהר מקונים: בדומה למונח "כל טבעי", הצהרות אנטיביוטיות רבות הקשורות לאריזה יכולות להטעות או לא מוגדרות על ידי משרד החקלאות האמריקני (USDA).

שירות הבטיחות והפיקוח המזון של USDA מציג "לא הוספו אנטיביוטיקה" כמונח מקובל עבור תוויות בשר ועופות. ניתן להשתמש במונח על תוויות "לבשר או למוצרי עופות אם המספק מספק תיעוד מספק לסוכנות המדגים כי בעלי החיים גודלו ללא אנטיביוטיקה."

בדאגה לתוויות הקשורות לאנטיביוטיקה, איחוד הצרכנים - זרוע התומך בדוחות צרכנים - שלח מכתב לטום ווילסאק, ראש ארה"ב, לבירור לגבי טענות מסוימות שנמצאו על אריזות מזון, כמו "אין מקדמי צמיחה אנטיביוטית," "אנטיביוטיקה חינם , "ו-" אין שאריות אנטיביוטיות. " וילסאק השיב כי "גידול ללא אנטיביוטיקה" פירושו שלא נעשה שימוש באנטיביוטיקה במזון של החיה או במים, או באמצעות זריקות במהלך חייו.

שטיפת ידיים לעיתים קרובות בזמן הכנת מזון ותמיד לאחר הטיפול בבשר נא, כדי למנוע זיהום צולב בין בשר לא מבושל למזונות אחרים, יכולה גם היא לעזור להפחית את הסיכון לחלות.

בבית

מוצרי ניקוי אנטיבקטריאליים אינם מגנים כפי שטוענים המודעות שלהם.

השתמש במוצרים אנטיבקטריאליים במשורה ורק במידת הצורך. סבון רגיל הוא אנטיביוטיקה טבעית, ומומחים טוענים כי שטיפה ידנית מספיקה בכדי לשמור על ביטחון האנשים.

"באמת, סבון ומים רגילים עובדים ממש טוב כמעט לכל דבר. השימוש בזה ללא הפסקה הוא דבר טוב, "אמר ד"ר מייקל בל, סגן מנהל אגף ה- ​​CDC לקידום איכות הבריאות. "לשימוש שגרתי ביומיום ובבית אני משתמש בסבון נחמד שמריח כמו פרחים. זה בסדר. אתה לא צריך שום דבר מיוחד. "

בל ממליצה להשתמש בחיטוי הידיים על בסיס אלכוהול בעת נסיעה בשדה התעופה כדי למנוע התפשטות מחלות. סבונים אנטיבקטריאליים, אמר, מועילים לניקוי גופכם לפני הניתוח.

על פי ה- CDC, מחקרים הראו כי אין שום תועלת בריאותית נוספת לשימוש בסבון אנטיבקטריאלי במצבים יומיומיים. ומחקרי מעבדה קישרו כימיקלים אנטיבקטריאליים במוצרי ניקוי לעמידות לחיידקים.

ה- FDA הציע בחודש דצמבר חוק שיחייב יצרני סבון אנטיבקטריאלי להוכיח את בטיחות מוצריהם בכדי להשאיר אותם בשוק כמתויגים.

ד"ר ג'נט וודקוק, מנהלת המרכז להערכת תרופות ומחקר של ה- FDA, "כתוצאה מחשיפה נרחבת של צרכנים לחומרים המופיעים בסבונים אנטיבקטריאליים, אנו מאמינים כי יש להוכיח תועלת ברורה משימוש בסבון אנטיבקטריאלי לאיזון כל סיכון אפשרי. אמר בהצהרה.

במשרד של הרופא

להיות תומך הטוב ביותר בעצמך יכול לעזור לך לשמור על ביטחון.

מניעים אחרים להתנגדות לתרופות בחיידקים הם שימוש לא נכון ושימוש יתר באנטיביוטיקה בבני אדם.

סקר אחד מצא כי 36 אחוז מהאמריקנים מאמינים שלא נכון באנטיביוטיקה היא טיפול יעיל לזיהומים נגיפיים.

בקשת אנטיביוטיקה מהרופא שלך לטיפול בזיהום נגיפי - במיוחד הצטננות, שפעת או ברונכיטיס חריפה - לא תועיל לתסמינים שלך. הזיהומים השכיחים ביותר מטופלים בצורה הטובה ביותר עם מוצרים ללא מרשם ומנוחה בשפע.

או כמו שאומרת לחוליה ד"ר אנה ג'וליאן, רופאה לטיפול דחוף, "גופך יטפל בזה באופן טבעי אם תדאג לעצמך: ישן יותר, תקבל עוד נוזלים, קח יום או יומיים מהעבודה כדי להחלים, ותפסיק להתרוצץ ולהלחיץ ​​את עצמך בגלל הדברים הקטנים. "

ניתן למנוע בעיות רבות הקשורות לשימוש באנטיביוטיקה אם המטופל פועל כסנגורו הטוב ביותר של עצמו, אמר בל. מומחים מציעים את ההצעות הבאות:

• אל תדרוש אנטיביוטיקה אם הרופא שלך אומר שהם מיותרים.
• אם הרופא שלך רושם אנטיביוטיקה, שאל אם הוא או היא בטוחים שהזיהום הוא חיידקי.
• קח את כל האנטיביוטיקה כפי שנקבע, והשלם תמיד את כל הטיפול התרופתי המלא.
• אל תתן את האנטיביוטיקה שלך למישהו אחר ואל תיקח אנטיביוטיקה שהוזמנה לאדם אחר.
• וודא שהרופא שטף את ידיו היטב לפני ביצוע הליך, כגון הכנסת צנתר - ושאל כל יום אם הצנתר צריך לצאת.
• שאל את חברי צוות הבריאות שלך מה הם עושים כדי לעזור במניעת עמידות לאנטיביוטיקה והאם במתקן שלהם יש תוכנית לטיפול באנטיביוטיקה.
• אם אתה יכול, בחר בית חולים עם תוכנית דיילות אנטיביוטיות.
• קח איתך מישהו לפגישות הרופא שלך. "לך עם אדם אהוב," אמר בל. "הפוך להיות הבחור הרע."

בריאן קראנס הוא כתב חוקר עטור פרסים וכותב בכיר לשעבר ב- Healthline.com. הוא היה חלק מהצוות הדו-אישי שהשיק את Healthline News בינואר 2013. מאז, עבודתו הוצגה ב- Yahoo! חדשות, ההופינגטון פוסט, פוקס ניוז ושקעים אחרים. לפני שהגיע לרפואת הבריאות, בריאן היה סופר צוות בעיתוני הרוק איילנד ועיתוני המשלוח שם סקר פשע, ממשל, פוליטיקה ומכות אחרות. ניסיון העיתונאות שלו הביא אותו לחוף המפרץ ההוריקן קתרינה שנפגע ונכנס לקפיטול ארה"ב בזמן שהקונגרס היה בישיבה. הוא בוגר אוניברסיטת ווינונה, שקרא על שמו פרס העיתונאות. מלבד דיווחיו, בריאן הוא מחברם של שלושה רומנים. בימים אלה הוא מסייר במדינה כדי לקדם את ספרו האחרון, "רובי תקיפה ופדופילים: סיפור אהבה אמריקאי". כשלא נוסע הוא גר באוקלנד שבקליפורניה יש לו כלב בשם יום שישי.