היפרסטזיה

תוֹכֶן

• סקירה כללית
• תסמינים
• סיבות וגורמי סיכון
• טיפול וניהול
• תנאים קשורים
• הַשׁקָפָה

סקירה כללית

היפרסטזיה היא עלייה ברגישות של כל אחד מהחושים שלך, כמו ראייה, צליל, מגע וריח. זה יכול להשפיע רק על אחד או על כל החושים. לעתים קרובות, התייחסות לחיזוק אינדיבידואלי מכונה בשם נפרד. לדוגמא, רגישות מוגברת למגע נקראת רגישות למישוש, ורגישות מוגברת לקול נקראת רגישות שמיעתית.

תסמינים

הסימפטומים של היפרסטזיה משתנים בין פרטים. הם תלויים באילו מחושים שלכם מושפעים וכמה קשה. יש אנשים עם רגישות למגע יכולים לחוות כאבים עזים כאשר העצבים שלהם מופעלים. אנשים עם רגישות שמיעתית יכולים לשמוע רעשים חזקים עד כאב, כאשר למען האמת לא נעשה רעש כזה. אנשים עם רגישות לריח מדווחים לרוב על מגוון רחב של ריחות, כאשר במציאות אין גירוי כזה. ויש אנשים שיחוו שילוב של תסמינים אלה. במקרים חמורים, היפר-אסתזיה יכולה להשפיע על מערכת העצבים, מה שעלול להוביל לדלקת בעצבים והתקפים.

סיבות וגורמי סיכון

אין שום סיבה יחידה להיפר-אסתזיה. גירויים חיצוניים רבים קשורים למצב וזה קשור גם למספר מצבים אחרים.

שתיית יותר מדי קפה או אלכוהול עלולה לגרום באופן זמני להפרשת יתר על ידי גירוי יתר של מערכת העצבים. חלק מהמומחים מאמינים כי הדבר נובע מגירוי אזור המוח והקליפה של חוט השדרה. זה גורם לרגישות מוגברת לזמן קצר.

אנשים הסובלים מפריחות או רעפים בעור עשויים להיות בעלי רגישות מישוש. לרוב זה נגרם כתוצאה מזיהום ויראלי וייפתר בעוד מספר ימים מעצמו.

כאשר העצבים נפגעים באופן חלקי או מלא זה יכול גם לגרום לגירוי חושי מוגבר. נזק לעצבים יכול להתרחש באמצעות דחיסה או פציעה.

אנשים עם מחסור בוויטמין B-12 יכולים גם הם לפתח היפסטראזיה.

מקובל שילדים עם אוטיזם, תסמונת X שברירית והפרעות קשב וריכוז (ADHD) יפתחו גם הם יתר לחץ.

טיפול וניהול

הטיפול בהיפר-אסתזיה מתרכז בטיפול בסיבה הבסיסית. לדוגמא, אם ההיפר-אסתזיה נגרמת כתוצאה ממחסור בוויטמין B-12, אז יינתנו תוספי B-12. לאחר הטיפול בבסיס, הסיבה לכך שרוב האנשים יגלו כי הסימפטומים של היפרסטזיה מבוטלים.

אם יש בעיה בסיסית במוח או בחוט השדרה, זה יוערך ויטופל בהתאם. ניתן לתת תרופות נגד פרכוסים למי שחווה התקפים. ניתן לתת תרופות נגד חרדה למי שחווה פחד וחרדה הקשורים למצבם.

אם אתה נתקל בפרק של היפר-אסתזיה, שכב בחדר חשוך ונקי מגירויים. זה אמור לעזור לתסמינים לעבור מהר יותר. הישאר רגוע, עשה כמה תרגילי נשימה עמוקים, ודע שהתסמינים יחלפו תוך מספר שעות.

פיזיותרפיה יכולה להועיל לאנשים שחווים כאבים בהיפר-אסתזיה שלהם.

טיפול קוגניטיבי התנהגותי (CBT) ידוע כיעיל בהפחתת התגובות הלא נעימות הנגרמות כתוצאה מגירוי כלשהו.

מומלץ לאנשים הסובלים מהיפר-אסתזיה לאכול תזונה מאוזנת העשירה בנוגדי חמצון.

תנאים קשורים

היפרסטזיה יכולה להופיע גם כתוצאה ממצב בריאותי אחר.

נוצר קשר בין היפר-אסתזיה לסוכרת. הסיבה לכך היא שרמת הסוכר בדם עלולה לגרום לנוירופתיה היקפית ולפגוע בעצבים.

נשים רבות עם גיל המעבר מדווחות גם על סוג מסוים של היפר-אסתזיה המכונה ייצוב, בהן הן חוות תחושות על העור כמו עקצוצים, זחילה או גירוד.

הַשׁקָפָה

היפרסתזיה עלולה להיות מטרידה, והיא עלולה לגרום לתחושות של פחד וחרדה אצל מי שחי איתה.

חשוב לזכור שלרוב המצב מאוד ניתן לניהול. ביצוע שינויים מסוימים באורח החיים יקל משמעותית על התסמינים שלך:

• צמצם את צריכת הקפאין והאלכוהול, או חסל אותם לחלוטין.
• אכלו תזונה מאוזנת היטב.
• אימן את עצמך להישאר רגוע על ידי תרגול יוגה או מדיטציה באופן קבוע.

כאשר הסימפטומים של היפר-אסתזיה מתרחשים, לכו לשכב בחדר שקט ומוחשך וקחו בחשבון שהתסמינים בדרך כלל יחלפו תוך מספר שעות.

היפרסטזיה יכולה להתקיים מעצמה או כתסמין למצב בריאותי אחר הקשור. לא משנה מה המקרה עבורך, הרופאים שלך יאבחנו את גורם השורש כך שניתן יהיה לטפל ביעילות.