החירום ההיפוגליקמי ששידרג את הלך הרוח שלי
תוֹכֶן
חייתי עם סוכרת מסוג 1 במשך 20 שנה. אובחנתי בכיתה ו ', וזה היה מסע ארוך ומפרך עד שלמדתי כיצד לאמץ את מחלתי באופן מלא.
זו תשוקה שלי להעלות את המודעות לחיים עם סוכרת סוג 1 ואת האגרה הרגשית שלה. חיים עם מחלה בלתי נראים יכולים להיות רכבת הרים רגשית, וזה די מקובל להישרף מהדרישות היומיומיות הנדרשות.
רוב האנשים לא מבינים את היקף החיים האמיתי עם סוכרת ואת תשומת הלב המתמדת שאתה צריך לתת לו כדי לשרוד. אנשים עם סוכרת יכולים לעשות הכל "נכון" ועדיין חווים היפוגליקמיה והיפרגליקמיה.
כשהייתי צעיר יותר, חוויתי פרק של היפוגליקמיה שגרם לי להעריך מחדש את איך שהגעתי לאבחון שלי.
דבש
רמת הסוכר הנמוכה ביותר שחוויתי אי פעם הייתה כשהייתי סטודנטית בתיכון. הרמה שלי הייתה נמוכה מספיק כדי למנוע ממני לזכור הרבה את החוויה, אבל אמא שלי העבירה לי אותה.
כל מה שאני זוכר התעוררתי והרגשתי דביק בכל מקום וחלש במיוחד. אמי ישבה על קצה מיטתי ושאלתי אותה מדוע הפנים, השיער והסדינים שלי היו דביקים. היא הסבירה שהיא הגיעה לבדוק אותי מאז שאני לא ערה ומתכוננת לבית הספר כמו שבדרך כלל הייתי.
היא עלתה למעלה, שמעה את שעון המעורר שלי וקראה בשמי. כשלא עניתי, היא נכנסה לחדר שלי ואמרה לי שהגיע הזמן לקום. פשוט מלמלתי בתגובה.
בהתחלה, היא חשבה שאני פשוט ממש עייפה אבל מהר מאוד הבינה שסוכר הדם שלי חייב להיות נמוך מאוד. היא רצה למטה, תפסה דבש ועט גלוקגון, חזרה לחדרי והתחילה לשפשף את הדבש בחניכיים.
לדבריה, זה הרגיש כמו לנצח עד שהתחלתי ליצור תגובה מלאה. כשהתחלתי לאט לאט להיות יותר עירנית, היא בדקה את רמת הסוכר בדם שלי והיא הייתה בת 21. היא המשיכה לתת לי יותר דבש, לא אוכל, כי היא פחדה שאוכל להיחנק.
בדקנו את המונה שלי כל כמה דקות וצפינו ברמות הסוכר בדם שלי מתחילות לעלות - 28, 32, 45. אני מאמין שזה היה בסביבות 32 כשהתחלתי לחזור למודעות. בגיל 40 אכלתי חטיפים ששמרתי בחדר השינה שלי, כמו מיץ, חמאת בוטנים ופיצוחים.
ברור שלא הייתי מודע מספיק למצב והתחלתי להתעקש שאני צריך להתכונן לבית הספר. כשניסיתי לקום מהמיטה, היא אמרה לי בתוקף שאשאר. לא הלכתי לשום מקום עד שרמת הסוכר בדם הגיעה לרמה רגילה.
אני בספק אם הייתי מסוגל אפילו ללכת לשירותים אבל הייתי די הזוי לחשוב שיש לי כוח לעשות זאת. חשבתי שתגובתה מעט קיצונית וקצת התעצבנתי ממנה כל הזמן. למרבה המזל הרמה שלי המשיכה לעלות וכשהיה סוף סוף בגיל 60, אמא שלי הלכה אותי למטה כדי שאוכל לאכול קצת ארוחת בוקר.
אמא התקשרה לרופא והוא אמר לנו להישאר קצת בבית כדי לוודא שהרמות שלי יציבות. אחרי ארוחת הבוקר הייתי בגיל 90 והתקלחתי לנקות ממני את הדבש.
בחזרה לבית הספר
כשסיימתי להתקלח - הייתי הנער העיקש שהייתי - עדיין התעקשתי ללכת לבית הספר. אמי הפילה אותי באי רצון מחצות היום.
לא סיפרתי לאף אחד על המקרה הזה. מעולם לא דיברתי עם סוכרת שלי עם אף אחד. כשאני מסתכל אחורה, אני עדיין לא מאמין שלא העליתי את עצמי לחברי על החוויה הטראומטית שעברתי.
כמה חברים ביררו מדוע איחרתי לבית הספר. אני חושב שאמרתי להם שיש לי תור לרופא. התנהגתי כאילו זה היה יום רגיל ושאין לי את האפשרות להיכנס להתקף סוכרת, תרדמת או למות משנתי בגלל רמת סוכר נמוכה בדם חמורה.
סוכרת וזהותי
לקח קומץ שנים לנער את הבושה והאשמה שחשתי בגלל סוכרת סוג 1. אירוע זה פקח את עיניי לאמת שהייתי צריך לקחת יותר סוכרת ברצינות.
אמנם לא הייתה שום סיבה ידועה לשפל, אך בדרך כלל הייתי מאוד סתמית בכך שהנתונים שלי היו גבוהים במידה מסוימת. גם לא הקפדתי לספור פחמימות כמו שצריך.
בזתי לסוכרת והתמרמנתי כל כך עד שעשיתי כל מה שיכולתי כדי שלא לסבול מסוכרת מסוג 1 להיות חלק מזהותי. איזה נער רוצה להתבלט מבני גילם? זו הסיבה שלא הייתי נתפס מת כשהוא לובש משאבת אינסולין.
התחבאתי בחדרי אמבטיה כדי לבדוק את רמת הסוכר בדם ולעשות את הזריקותיי במשך יותר מדי שנים כדי לספור. הייתה לי הלך רוח קבוע, משוכנע שלא יכולתי לעשות הרבה כדי לנהל את המחלה שלי. הפרק הנמוך האחרון הזה שינה דברים.
מפחד מהקרוב למוות התחלתי לנקוט בפעולות נוספות לניהול הסוכרת שלי. כשראיתי עד כמה הורי נבעו מבוהלים גרמו לי לפקפק בגישתי המקרית לרווחה הפיזית שלי.
במשך שנים אחרי, אמי לא יכלה לישון בשקט, ולעתים קרובות התגנבה לחדרי באמצע הלילה כדי לוודא שאני עדיין נושמת.
התשלום
סוכרת מסוג 1 יכולה להיות בלתי צפויה להפליא. נאלצתי פעם להפחית את האינסולין שלי עם משחק ארוך-חמש בחמש יחידות אחרי שנשארתי נמוך במשך יום שלם, פשוט מכיוון שהייתי בבנגקוק והלחות הייתה מחוץ לתרשימים.
קשה לתפוס את מקומו של איבר אנושי והוא יכול להיות מתיש לחלוטין ולקבל כל כך הרבה החלטות על בסיס יומי.
מה שלדעתי אנשים הסובלים מסוכרת סוג 1 לרוב שוכחים, ואדם מבחוץ אינו רואה, הוא כי האגרה הרגשית של המחלה משפיעה כל כך בקלות על רווחתם הגופנית. אנו בהחלט מרגישים את העומס, אך לעתים קרובות מדי לא עדיפות לתעדף את רווחתנו הרגשית. זה נוטה להגיע שני לדרישות הגופניות הרבות של מחלה כרונית.
אני מאמין שחלק מזה קשור לבושה המוטלת על אנשים עם סוכרת וההבנה הכללית של המחלה. באמצעות חינוך לאחרים ושיתוף החוויות שלנו, אנו יכולים לעזור להפחית את הסטיגמה. כשאנחנו מרגישים בנוח עם עצמנו, אנו יכולים באמת לטפל בעצמנו - גם רגשית וגם פיזית.
ניקול היא לוחמת סוכרת מסוג 1 ופסוריאזיס, נולדה וגדלה באזור מפרץ סן פרנסיסקו. בעלת תואר שני בלימודים בינלאומיים ועובדת בצד המבצעי של מלכ"ר. היא גם מורה ליוגה, מיינדפולנס ומדיטציה. זו התשוקה שלה ללמד נשים את הכלים שלמדה במהלך מסעה לאמץ מחלות כרוניות ולשגשג! אתה יכול למצוא אותה באינסטגרם בכתובת @ thatveganyogi או באתר שלה Nharrington.org.
פרסומים מעניינים
הרעלת שמן דלק
