תקופת אור פתאום? חרדה COVID-19 עשויה להאשים

תוֹכֶן

• מתח בעידן COVID-19
• סיבות נפוצות אחרות
• אמצעי מניעה הורמונליים
• שינויים במשקל
• תת פעילות של בלוטת התריס
• תסמונת שחלות פוליציסטיות (PCOS)
• הֵרָיוֹן
• הַפסָקַת וֶסֶת
• במקרים נדירים
• תסמונת אשרמן
• תסמונת שיהאן
• היצרות צוואר הרחם
• מתי לפנות לרופא
• בשורה התחתונה

אם שמתם לב שזרם הווסת שלכם היה קל לאחרונה, דעו שאתם לא לבד.

בזמן הלא ודאי וחסר התקדים הזה, יכול להיות קשה להרגיש שיש מראית עין של נורמליות.

החרדה והלחץ של המצב העולמי הנוכחי יכולים לגבות מחיר מגופך בדרכים רבות ושונות - אחת מהן היא המחזור החודשי שלך.

מתח בעידן COVID-19

עוד לפני COVID-19, החוקרים הבחינו בקשר בין מתח וסת.

אם אתה לחוץ מהרגיל, אתה עלול לחוות זרימה כבדה יותר, זרימה קלה יותר, זרימה לא תקינה או ללא מחזור כלשהו.

המשרד לבריאות האישה מדווח כי אלו הסובלים מהפרעות חרדה או הפרעות בשימוש בחומרים נוטים יותר לסבול ממחזור הווסת או לזרמים קלים יותר, הידועים גם בשם היפומנוריאה.

ועל פי המכון הלאומי לבריאות הנפש, המגיפה עלולה לגרום ללחץ בדרכים רבות, כולל:

• פחד לבריאות האישית ולבריאותם של אחרים
• שינויים בהרגלי האכילה והשינה היומיומיים
• בעיות בריאותיות כרוניות מוגברות
• שימוש מוגבר באלכוהול, טבק או חומרים אחרים

כל אחד ממצבי לחץ אלו עלול להשפיע על מחזור הווסת שלך, במיוחד על כמות הזרימה או אורך הזרימה שלך.

סיבות נפוצות אחרות

אמנם קל לייחס מתח הנגרם על ידי COVID-19 לאי סדירות מחזור, אך יש לקחת בחשבון גורמים נוספים.

אמצעי מניעה הורמונליים

אמצעי מניעה הורמונליים, כגון גלולות משולבות (אסטרוגן ופרוגסטין) ומיני (פרוגסטין בלבד), יכולות להשפיע על זרימת המחזור.

יש רופאים שרושמים למעשה את הגלולה לאלו עם זרימה כבדה יותר, מכיוון שההורמונים יכולים להשפיע על גדילת רירית הרחם לפני הווסת.

זה יכול לגרום לתקופה להיות קלה יותר - ולחלקם זה אומר שיש נקודת אור או בכלל אין תקופה.

בנוסף לתקופה קלה יותר, אמצעי מניעה הורמונליים יכולים לגרום ל:

• כְּאֵב רֹאשׁ
• החזקת נוזלים
• רגישות בחזה

שינויים במשקל

אם חווית לאחרונה ירידה פתאומית במשקל או עלייה במשקל מסיבה כלשהי, זה עלול להשפיע על המחזור שלך.

אם עליתם במשקל, העלייה בתכולת השומן בגופכם עלולה להוביל לחוסר איזון הורמונאלי פתאומי. זה יכול להאט או לעצור את הביוץ לחלוטין.

יחד עם זאת, אם ירדתם לאחרונה במשקל, זה יכול להיות שיש רמת אסטרוגן נמוכה יותר בגופכם, שעלולה להאט או לעצור את הביוץ.

תת פעילות של בלוטת התריס

ייצור הורמון בלוטת התריס נמוך, המכונה גם תת פעילות של בלוטת התריס, עלול לגרום לתנודות במחזור החודשי, במיוחד עבור אנשים צעירים יותר.

זה יכול לגרום לתקופות להיות כבדות ותכופות יותר, או לגרום להפסקה מוחלטת.

תסמינים אחרים שיש לשים לב אליהם כוללים:

• צְמַרמוֹרֶת
• עייפות
• עצירות
• אובדן תיאבון
• עלייה חריגה במשקל
• שיער או ציפורניים יבשים ושבירים
• דִכָּאוֹן

תסמונת שחלות פוליציסטיות (PCOS)

PCOS מתפתח כאשר השחלות מייצרות כמות מוגזמת של אנדרוגנים, שהם הורמון מיני.

זה יכול להוביל לתקופות לא סדירות, לתקופות אור או לתקופות החמצה לחלוטין.

תסמינים אחרים של PCOS כוללים:

• אקנה
• עלייה חריגה במשקל
• עודף שיער גוף
• כתמי עור כהים ליד הצוואר, בתי השחי או השדיים

הֵרָיוֹן

אם זו הפעם הראשונה שהתקופה שלך קלה או לא קיימת, הסבר אפשרי אחר יכול להיות הריון.

זיהוי קל משפיע על אנשים בשליש הראשון שלהם.

אם התגעגעת למחזור שלך ולאחרונה עברת יחסי מין בנרתיק, מומלץ לערוך בדיקת הריון.

הַפסָקַת וֶסֶת

ככל שרמות ההורמונים שלך יורדות, ייתכן שתבחין בשינויים בתקופתך.

תקופות פרימנופאוזאליות יכולות להיות בצורה של תקופות לא סדירות, זרימות קלות יותר או תצפית קלה.

זה נורמלי לכל מי שמווסת ונמצא בדרך כלל בין גיל 45 ל 55.

אם אתה חושד בהופעת גיל המעבר, עקוב אחר הדברים הבאים:

• גלי חום
• זיעת לילה
• קשיי שינה
• קושי במתן שתן
• יובש בנרתיק
• שינויים בסיפוק או בתשוקה המינית

במקרים נדירים

במקרים נדירים מאוד, שינוי המחזור החודשי שלך עשוי להיות סימן לבעיה חמורה יותר.

אם אתה נתקל באחת מהפעולות הבאות, התקשר מיד לרופא שלך או לאיש מקצוע אחר בתחום הבריאות.

תסמונת אשרמן

תסמונת אשרמן היא מחלה נדירה והפרעה גינקולוגית העלולים להאט או לעצור את זרימת הווסת, להגביר את ההתכווצויות וכאבי הבטן, ובסופו של דבר להוביל לאי פוריות.

זה נגרם על ידי רקמת צלקת המתקשרת לדפנות הרחם, וכתוצאה מכך דלקת.

תסמינים אחרים כוללים זרימת מחזור מופרעת המלווה בכאב חמור או הפלה חוזרת.

אם הרופא שלך חושד בתסמונת אשרמן, הם יבצעו בדיקות דם ויזמינו אולטרסאונד שיעזור לקבוע את מקור הסימפטומים שלך.

תסמונת שיהאן

תסמונת שיהאן, הידועה גם בשם hypopituitarism לאחר לידה, היא מחלה נדירה המופיעה כאשר אובדן יתר של הדם במהלך הלידה או אחריה פוגע בבלוטת יותרת המוח.

הסימפטומים יכולים להתחיל מיד לאחר הלידה או להתגבר עם הזמן, כולל תקופות קלות יותר או אובדן תקופות לחלוטין.

תסמינים אחרים שצריך לצפות בהם כוללים:

• קושי או חוסר יכולת להניק
• עייפות
• תפקוד קוגניטיבי מופחת
• עלייה חריגה במשקל
• בית השחי או נשירת שיער בערווה
• קווים דקים מוגברים סביב העיניים והשפתיים
• עור יבש
• ירידה ברקמת השד
• תשוקה מינית מופחתת
• כאב מפרקים

אם הרופא שלך חושד בתסמונת שיהאן, הם יבצעו בדיקות דם ויזמינו סריקת MRI או CT כדי לקבוע את מקור הסימפטומים שלך.

היצרות צוואר הרחם

היצרות בעמוד השדרה הצווארי מתייחסת לצוואר הרחם הצר או הסגור.

מצב זה מתרחש בדרך כלל כתוצאה משינויים הקשורים לגיל אצל מבוגרים בגילאי 50 ומעלה.

עם זאת, במקרים נדירים מאוד, צוואר הרחם מצטמצם מלידה בגלל אופן היווצרות העצמות.

היצרות או סגירה זו מונעת מנוזל הווסת את דרכו אל פתח הנרתיק.

תסמינים אחרים כוללים:

• מחזור כואב
• כאבי אגן כלליים
• כאבי גב תחתון בעמידה או הליכה
• קהות ברגליים או בישבן
• קושי לאזן

אם הרופא שלך חושד בהיצרות, הם יבצעו בדיקה גופנית. הם עשויים גם להשתמש בבדיקות הדמיה, כגון צילום רנטגן, כדי לקבוע את מקור הסימפטומים שלך.

מתי לפנות לרופא

אם יש שינויים פתאומיים בתקופתך ואתה חושד שזה יכול להיות קשור לסיבות שאינן קשורות למתח, עליך לשקול לפנות לרופא.

למרות שהתסמינים שלך אולי לא מציגים את עצמם כ"כל כך גרועים ", יכול להיות שקורה יותר.

רופא או איש מקצוע אחר בתחום הבריאות יוכל לבצע בדיקה גופנית או להזמין בדיקות אבחון אחרות כדי לזהות את הסיבה הבסיסית.

בשורה התחתונה

לחץ משפיע על הגוף במובנים רבים - כולל הפרעות במחזור החודשי.

אם נמאס לכם לרענן את האתר, תוכלו לשקול אחת מהאסטרטגיות הללו הממוקדות בבני אדם להפגת מתח או חרדה.

אבל אם הסימפטומים שלך נמשכים - או שאתה חושב שמשהו שאינו מתח יכול להיות בבסיסו - שקול לדבר עם איש מקצוע בתחום הבריאות.

אלא אם הם מאמינים כי יש צורך בביקור אישי, ייתכן שהספק שלך יוכל לאבחן את הסיבה הבסיסית ולהמליץ ​​על כל הצעדים הבאים באמצעות שיחת טלפון או וידאו.

ג'ן היא תורמת בריאות ב- Healthline. היא כותבת ועורכת עבור פרסומי סגנון חיים ויופי שונים, עם קווי שורות בבתי זיקוק 29, בירדי, MyDomaine ו- bareMinerals. כשאתה לא מקליד, אתה יכול למצוא שג'ן מתרגלת יוגה, מפזרת שמנים אתרים, צופה ברשת המזון, או מביאה כוס קפה. תוכלו לעקוב אחר הרפתקאותיה בניו יורק בטוויטר ובאינסטגרם.