כל מה שאתה צריך לדעת על לחץ דם נמוך
תוֹכֶן
- מה גורם ליתר לחץ דם?
- תסמיני תת לחץ דם
- סוגי תת לחץ דם
- אורטוסטטי
- לאחר הארוחה
- בתיווך עצבי
- חָמוּר
- טיפול ביתר לחץ דם
- הַשׁקָפָה
סקירה כללית
לחץ דם נמוך הוא לחץ דם נמוך. הדם שלך דוחף את העורקים שלך בכל פעימת לב. ודחיפת הדם לדפנות העורקים נקראת לחץ דם.
לחץ דם נמוך יותר הוא טוב ברוב המקרים (פחות מ 120/80). אבל לחץ דם נמוך יכול לפעמים לגרום לך להרגיש עייף או סחרחורת. באותם מקרים לחץ דם יכול להיות סימן למצב בסיסי שיש לטפל בו.
לחץ הדם נמדד כאשר הלב פועם, ובתקופות המנוחה בין פעימות הלב. מדידת הדם שלך הזורם דרך העורקים שלך כאשר חדרי הלב סוחטים נקראים לחץ סיסטולי או סיסטולה. המדידה לתקופות המנוחה נקראת לחץ דיאסטולי, או דיאסטולה.
סיסטולה מספקת לגופך דם, ודיאסטולה מספקת ללבך דם על ידי מילוי העורקים הכליליים. לחץ הדם נכתב עם המספר הסיסטולי מעל המספר הדיאסטולי. לחץ דם יתר אצל מבוגרים מוגדר כ לחץ דם של 90/60 ומטה.
מה גורם ליתר לחץ דם?
לחץ הדם של כולם יורד בשלב זה או אחר. ולעתים קרובות זה לא גורם לתסמינים בולטים. מצבים מסוימים עלולים לגרום לתקופות ממושכות של לחץ דם שעלולות להיות מסוכנות אם לא מטפלים בהן. תנאים אלה כוללים:
- הריון, בגלל עלייה בביקוש לדם הן מהאם והן מהעובר הגדל
- כמויות גדולות של אובדן דם בעקבות פציעה
- ליקוי במחזור הנגרם כתוצאה מהתקפי לב או מסתמי לב פגומים
- חולשה ומצב של הלם הנלווה לעיתים להתייבשות
- הלם אנפילקטי, צורה קשה של תגובה אלרגית
- זיהומים בזרם הדם
- הפרעות אנדוקריניות כגון סוכרת, אי ספיקת יותרת הכליה ומחלות בבלוטת התריס
תרופות עלולות לגרום גם לירידת לחץ הדם. חוסמי בטא וניטרוגליצרין, המשמשים לטיפול במחלות לב, הם האשמים הנפוצים. תרופות משתנות, תרופות נוגדות דיכאון טריציקליות ותרופות לבעיות בזקפה עלולות לגרום גם ליתר לחץ דם.
יש אנשים הסובלים מלחץ דם נמוך מסיבות לא ידועות. צורה זו של לחץ דם, הנקראת לחץ דם אסימפטומטי כרוני, אינה מזיקה בדרך כלל.
תסמיני תת לחץ דם
אנשים הסובלים מיתר לחץ דם עשויים לחוות תסמינים כאשר לחץ הדם שלהם יורד מתחת ל 90/60. תסמינים של לחץ דם יכולים לכלול:
- עייפות
- סחרחורת
- סְחַרחוֹרֶת
- בחילה
- עור דביק
- דִכָּאוֹן
- אובדן ההכרה
- ראייה מטושטשת
הסימפטומים יכולים לנוע בחומרתם. אנשים מסוימים עשויים להיות מעט לא נוחים, בעוד שאחרים עשויים לחוש די חולים.
סוגי תת לחץ דם
לחץ דם יתר מחולק למספר סיווגים שונים בהתאם ללחץ הדם שלך יורד.
אורטוסטטי
לחץ דם אורתוסטטי הוא ירידה בלחץ הדם המתרחשת כאשר אתה עובר מישיבה או שכיבה לעמידה. זה נפוץ אצל אנשים בכל הגילאים.
כאשר הגוף מסתגל לשינוי המיקום עשויה להיות תקופה קצרה של סחרחורת. זה מה שאנשים מסוימים מכנים "לראות כוכבים" כשהם קמים.
לאחר הארוחה
לחץ דם לאחר הארוחה הוא ירידה בלחץ הדם המתרחשת מיד לאחר האכילה. זהו סוג של לחץ דם אורתוסטטי. מבוגרים מבוגרים, במיוחד אלו הסובלים ממחלת פרקינסון, נוטים יותר לפתח לחץ דם לאחר הארוחה.
בתיווך עצבי
לחץ דם בתיווך עצבי קורה אחרי שאתה עומד זמן רב. ילדים חווים צורה זו של לחץ דם לעיתים קרובות יותר מאשר מבוגרים. אירועים מרגיזים רגשית יכולים גם לגרום לירידה בלחץ הדם הזה.
חָמוּר
לחץ דם חמור קשור להלם. הלם מתרחש כאשר האיברים שלך לא מקבלים את הדם והחמצן שהם צריכים כדי לתפקד כראוי.לחץ דם חמור עלול להיות מסכן חיים אם לא מטפלים בו במהירות.
טיפול ביתר לחץ דם
הטיפול שלך יהיה תלוי בסיבה הבסיסית ליתר לחץ הדם שלך. הטיפול יכול לכלול תרופות למחלות לב, סוכרת או זיהום.
שתו הרבה מים כדי למנוע לחץ דם בגלל התייבשות, במיוחד אם אתם מקיאים או סובלים משלשול.
שמירה על לחות יכולה גם לסייע בטיפול ובמניעה של תסמינים של לחץ דם מתווך עצבי. אם אתם חשים לחץ דם נמוך כשאתם עומדים לתקופות ארוכות, הקפידו לקחת הפסקה כדי לשבת. ונסה להפחית את רמות הלחץ שלך כדי למנוע טראומה רגשית.
התייחסו ליתר לחץ דם אורתוסטטי בתנועות איטיות והדרגתיות. במקום לעמוד במהירות, התחל לעבוד בישיבה או בעמידה באמצעות תנועות קטנות. אתה יכול גם למנוע לחץ דם אורתוסטטי על ידי לא לחצות את הרגליים כשאתה יושב.
לחץ דם המושרה מהלם הוא הצורה החמורה ביותר של המצב. יש לטפל באופן מיידי בלחץ דם חמור. אנשי חירום יתנו לכם נוזלים ואולי מוצרי דם להגברת לחץ הדם ולייצוב הסימנים החיוניים שלכם.
הַשׁקָפָה
רוב האנשים יכולים לנהל ולמנוע תת לחץ דם על ידי הבנת המצב וההשכלה עליו. למד את הטריגרים שלך ונסה להימנע מהם. וגם אם נרשמת לך תרופה, קח אותה בהתאם להוראות להגברת לחץ הדם ולהימנע מסיבוכים שעלולים להזיק.
וזכור, תמיד עדיף להודיע לרופא אם אתה מודאג מרמת לחץ הדם שלך וכל הסימפטומים שיש לך.
צובר פופולריות
תנומה כאשר תינוקות תנומות ועצות קלישאות אחרות להתעלם
