מְחַבֵּר: Monica Porter
תאריך הבריאה: 22 מרץ 2021
תאריך עדכון: 2 יולי 2025
Anonim
ריאיון מיוחד עם אילנה רוגל: הקשר בין תזונה למצבי רוח
וִידֵאוֹ: ריאיון מיוחד עם אילנה רוגל: הקשר בין תזונה למצבי רוח

תוֹכֶן

סקירה כללית

על פי מחקר משנת 2012, כ -30 אחוז מהאנשים עם תסמונת המעי הרגיז (IBS) חווים רמת דיכאון מסוימת. דיכאון הוא ההפרעה הפסיכיאטרית הנפוצה ביותר בקרב אלו עם IBS.

המחקר הראה כי הפרעת חרדה כללית (GAD), המאופיינת בדאגה מוגזמת ומתמשכת, קיימת בכ -15 אחוז מהסובלים מ- IBS.

מה זה דיכאון?

דיכאון, או הפרעת דיכאון משמעותית, היא הפרעת מצב רוח נפוצה ורצינית. זה גורם לתחושות שליליות מתמשכות ומשפיע על האופן בו אתה חושב, מרגיש ומתמודד עם פעילויות יומיומיות.

אם אתה חווה דיכאון, פסיכיאטר או פסיכולוג עשוי להציע טיפולים כגון:

  • תרופות, כגון מעכבי ספיגה חוזרת של סרוטונין (SSRI) וסמים נוגדי דיכאון טריציקליים (TCAs)
  • פסיכותרפיה
  • טיפול בגירוי מוחי, כמו טיפול אלקטרוכונווסיבי

IBS ודיכאון

על פי המכון הלאומי לבריאות הנפש, דיכאון יכול להופיע יחד עם מחלות קשות אחרות, מה שמחריף את המצב הזה ולהיפך.


IBS והופעת הדיכאון

מחקר משנת 2009 הראה כי מעבר לתסמינים הגופניים, המטופלים תיארו את השפעות ה- IBS על התפקוד היומיומי, מחשבות, רגשות והתנהגויות.

הם ציטטו "אי ודאות וחוסר יכולת חיזוי עם אובדן חופש, ספונטניות ומגעים חברתיים, כמו גם תחושות של פחד, בושה ומבוכה."

דיכאון והופעת IBS

מחקר משנת 2012 הצביע על כך שבאנשים מסוימים ישנם גורמים פסיכולוגיים וחברתיים שיכולים להוביל ל- IBS. אלה משפיעים על תפקוד העיכול, על תפיסת הסימפטומים ועל התוצאה.

מחקר משנת 2016 הגיע למסקנה כי קיימות עדויות חזקות לכך שהבטן והמוח אינטראקציה דו כיוונית ב- IBS.

טיפול ב- IBS ובדיכאון

התרופות שלך נגד IBS עשויות לעזור לדיכאון שלך ולהפך. אתה צריך לדבר עם הרופא שלך על אפשרויות התרופות שלך.


בנוסף לסיוע בדיכאון, TCAs יכולים לעכב את פעילותם של נוירונים השולטים על המעיים. זה עשוי להפחית את כאבי הבטן ושלשול. הרופא שלך עשוי לרשום:

  • desipramine (Norpramin)
  • imipramine (Tofranil)
  • נורטריפטילין (Pamelor)

תרופות מסוג SSRI הינן תרופה לדיכאון, אך הן עשויות לעזור בתסמיני IBS כמו כאבי בטן ועצירות. הרופא שלך עשוי לרשום:

  • פלואוקסטין (פרוזאק, Sarafem)
  • paroxetine (Paxil)

להסיר

השילוב של IBS ודיכאון אינו נדיר. אם אתה חושב שיש לך דיכאון, דבר עם הרופא שלך. הם יכולים לבצע בדיקות אבחון כדי לשלול מצבים אחרים עם תסמינים דומים. אם יש לך דיכאון, הם עשויים להציע לך לבקר אצל איש מקצוע לבריאות הנפש.

אתה יכול גם לפנות למרכז הבריאות הקהילתי שלך, לעמותה המקומית לבריאות הנפש, לתוכנית הביטוח שלך, או לחפש באינטרנט כדי למצוא איש מקצוע בתחום בריאות הנפש באזור שלך.


הבחירה שלנו

צמא מוגזם: 6 סיבות עיקריות ומה לעשות

צמא מוגזם: 6 סיבות עיקריות ומה לעשות

צמא מוגזם, הנקרא מדעית פולידיפסיה, הוא סימפטום שיכול להופיע מסיבות פשוטות, כמו לאחר ארוחה בה נבלע יותר מדי מלח או לאחר תקופות של פעילות גופנית אינטנסיבית. עם זאת, במקרים מסוימים זה יכול להוות אינדיקטו...
האם חומץ תפוחים באמת עוזר לכם לרדת במשקל?

האם חומץ תפוחים באמת עוזר לכם לרדת במשקל?

ניתן להשתמש בחומץ תפוחים, במיוחד הגרסה האורגנית של המוצר, כדי לעזור לכם לרדת במשקל מכיוון שהוא עשיר בפקטין, סוג של סיבים מסיסים הסופגים מים וממלאים את הקיבה, מפחיתים את הרעב ומגבירים את השובע.בנוסף, ח...