כל מה שצריך לדעת על אינסולין

תוֹכֶן

• חשיבות האינסולין
• הבנת סוכרת
• אינסולין כטיפול בסוכרת
• סוגי טיפולי אינסולין
• ניהול ומינון
• תגובות אינסולין
• טיפול | יַחַס
• דבר עם הרופא שלך

חשיבות האינסולין

אינסולין הוא הורמון המיוצר בלבלב שלך, בלוטה שנמצאת מאחורי הבטן. זה מאפשר לגופך להשתמש בגלוקוז לצורך אנרגיה. גלוקוז הוא סוג של סוכר המצוי בפחמימות רבות.

לאחר ארוחה או חטיף, מערכת העיכול מפרקת את הפחמימות ומשנה אותם לגלוקוז. לאחר מכן נספג הגלוקוזה בזרם הדם שלך דרך הרירית במעי הדק שלך. ברגע שהגלוקוז נמצא בזרם הדם שלך, האינסולין גורם לתאים בכל גופך לספוג את הסוכר ולהשתמש בו לאנרגיה.

האינסולין עוזר גם באיזון רמות הגלוקוז בדם שלך. כאשר יש יותר מדי גלוקוז בזרם הדם שלך, האינסולין מאותת לגופך לאחסן את עודפי הכבד שלך. הגלוקוז המאוחסן לא משתחרר עד שרמות הגלוקוז בדם שלך יורדות, למשל בין הארוחות או כאשר גופך לחוץ או זקוק לתוספת אנרגיה נוספת.

הבנת סוכרת

סוכרת מתרחשת כאשר גופך אינו משתמש באינסולין כמו שצריך או שאינו מכיל מספיק אינסולין. ישנם שני סוגים עיקריים של סוכרת: סוג 1 וסוג 2.

סוכרת מסוג 1 היא סוג של מחלה אוטואימונית. מדובר במחלות הגורמות לגוף לתקוף את עצמו. אם יש לך סוכרת מסוג 1, הגוף שלך לא יכול לייצר אינסולין. הסיבה לכך היא שמערכת החיסון שלך הרסה את כל התאים המייצרים אינסולין בלבלב שלך. מחלה זו מאובחנת יותר בקרב צעירים, אם כי היא יכולה להתפתח בבגרותם.

בסוכרת סוג 2, גופך הפך לעמיד בפני השפעות האינסולין. המשמעות היא שגופך זקוק ליותר אינסולין בכדי להשיג את אותן השפעות. לכן גופך מייצר יתר על המידה של אינסולין על מנת לשמור על רמות גלוקוז בדם תקינות. עם זאת, לאחר שנים רבות של ייצור יתר, התאים המייצרים אינסולין בלבלב שלך שוחים. סוכרת מסוג 2 פוגעת באנשים בכל גיל, אך בדרך כלל מתפתחת בהמשך החיים.

אינסולין כטיפול בסוכרת

הזרקת אינסולין יכולה לעזור בטיפול בשני סוגי הסוכרת. האינסולין המוזרק משמש כתחליף לאינסולין בגופך או כתוסף. אנשים עם סוכרת סוג 1 לא יכולים לייצר אינסולין, ולכן עליהם להזריק אינסולין כדי לשלוט ברמת הגלוקוז בדם שלהם.

אנשים רבים עם סוכרת מסוג 2 יכולים לנהל את רמות הגלוקוז בדם שלהם באמצעות שינויים באורח החיים ותרופות דרך הפה. עם זאת, אם טיפולים אלה אינם עוזרים בשליטה על רמות הגלוקוז, אנשים הסובלים ממצב עשויים גם להזדקק לאינסולין כדי לעזור לשלוט ברמות הגלוקוז בדם שלהם.

סוגי טיפולי אינסולין

כל סוגי האינסולין מייצרים אותה השפעה. הם מחקים את העליות והירידות הטבעיות של רמות האינסולין בגוף במהלך היום. איפור אינסולין מסוגים שונים משפיע על המהירות ועל משך הזמן שהם עובדים.

• אינסולין הפועל במהירות: אינסולין מסוג זה מתחיל לעבוד כרבע שעה לאחר ההזרקה. השפעותיו יכולות להימשך בין שלוש לארבע שעות. משתמשים בו לרוב לפני ארוחה.
• אינסולין קצר-פעולה: אתה מזריק אינסולין זה לפני הארוחה. זה מתחיל לעבוד 30 עד 60 דקות לאחר הזרקתו ונמשך חמש עד שמונה שעות.
• אינסולין הפועל בינוני: אינסולין מסוג זה מתחיל לעבוד כשעה עד שעתיים לאחר ההזרקה, והשפעותיו עשויות להימשך 14 עד 16 שעות.
• אינסולין הפועל לאורך זמן: יתכן ואינסולין זה לא יתחיל לעבוד רק כשעתיים לאחר הזרקתו. השפעותיו יכולות להימשך עד 24 שעות ומעלה.

ניהול ומינון

אתה לא יכול לקחת אינסולין דרך הפה. עליך להזריק אותו עם מזרק, עט אינסולין או משאבת אינסולין. סוג הזרקת האינסולין בו אתה משתמש יתבסס על העדפתך האישית, צרכי הבריאות שלך וכיסוי ביטוחי.

הרופא או המחנך שלך לסוכרת יראה לך כיצד לתת לעצמך את הזריקות. אתה יכול להזריק את האינסולין מתחת לעור באזורים רבים בגופך, כגון:

• ירכיים
• עֲגָבַיִם
• זרועות עליונות
• בֶּטֶן

אל תזריק אינסולין במרחק של שני סנטימטרים מכפתור הבטן שלך מכיוון שגופך לא יספוג אותו גם כן. עליך לשנות את מיקום ההזרקות כדי למנוע את עיבוי עורך מחשיפה מתמדת לאינסולין.

תגובות אינסולין

היפוגליקמיה, או רמות גלוקוז בדם הנמוכות מדי, יכולות לפעמים לקרות כשאתם נוטלים אינסולין. זה נקרא תגובת אינסולין. אם אתה מתעמל יותר מדי או לא אוכל מספיק, רמת הגלוקוז שלך יכולה לרדת נמוכה מדי ולעורר תגובה לאינסולין. אתה צריך לאזן את האינסולין שאתה נותן לעצמך עם אוכל או קלוריות. התסמינים של תגובות אינסולין כוללים:

• עייפות
• חוסר יכולת לדבר
• מְיוֹזָע
• בִּלבּוּל
• אובדן ההכרה
• התקפים
• התכווצויות שרירים
• עור חיוור

טיפול | יַחַס

כדי להפסיק את ההשפעות של תגובת אינסולין, נשא איתך לפחות 15 גרם פחמימה הפועלת במהירות. זה בערך שווה לכל אחת מהפעולות הבאות:

• 1/2 כוס סודה שאינה דיאטה
• 1/2 כוס מיץ פירות
• 5 סוכריות מציל חיים
• 2 כפות צימוקים

כמו כן, שאלו את הרופא לגבי עט מיוחד שנקרא עט גלוקגון. זה יכול לעזור בפתרון תגובה של אינסולין.

דבר עם הרופא שלך

אם נעשה שימוש מתאים, אינסולין עוזר לשמור על רמת הגלוקוז בדם בטווח בריא. רמות גלוקוז בדם בריאות עוזרות להפחית את הסיכון לסיבוכים בסוכרת, כמו עיוורון ואובדן גפיים. חשוב לפקח על רמת הגלוקוז בדם באופן קבוע אם יש לך סוכרת.

עליך גם לבצע שינויים באורח החיים כדי למנוע את רמת רמת הגלוקוז בדם שלך גבוהה מדי. ושוחח עם הרופא שלך על דרכים להפוך את הטיפול שלך באינסולין ליעיל ככל האפשר.