האם זרע טוב למעשה לעור? ועוד 10 שאלות נפוצות

תוֹכֶן

• האם זרע טוב לעור שלך?
• לא שמעתי שזה יכול לעזור לאקנה?
• מה עם היתרונות האמורים להזדקנות?
• זה עשיר בחלבון, נכון? אין ספק שזה נחשב למשהו?
• מה לגבי תכולת האבץ שלו?
• או תוכן אוריאה?
• אז באמת אין יתרונות מוכחים בעור?
• אם זה נכון, מדוע מכוני סלון מציעים טיפולי זרע?
• מה לגבי קרמים של OTC המכילים זרעונים?
• מה יכול לקרות אם אתה עושה DIY?
• אטופיק דרמטיטיס
• מחלות מין
• מה עם בריאות השיער? יש אמת לזה?
• בשורה התחתונה

האם זרע טוב לעור שלך?

אולי שמעתם על משפיעים או ידוענים מסוימים המשתוללים על היתרונות של טיפוח העור בזרע. אבל סרטוני יוטיוב ואנקדוטות אישיות לא מספיקים כדי לשכנע מומחים.

למעשה, אין שום הוכחות מדעיות המגבות את הרעיון להניח זרע על עורך.

מלבד לעשות מעט כדי לעזור לגוון שלך, זה יכול גם לגרום לתגובות אלרגיות וזיהומים המועברים במגע מיני.

המשך לקרוא כדי לגלות את האמת על מה שמכונה טיפולי זרע.

לא שמעתי שזה יכול לעזור לאקנה?

הפוטנציאל להילחם באקנה של זרע הוא מעט מיתוס אורבני.

לא ברור מאיפה הגיע הרעיון, אבל הנושא צץ באופן קבוע בפורומי אקנה ובלוגי יופי. איך זה יכול לעזור לאקנה גם לא ידוע.

אמונה נפוצה היא שזרע - חומר נוגד חמצון ונוגד דלקת שנמצא בזרע ובתאים בכל גוף האדם - יכול להילחם בכתמים.

שוב, אין ראיות המאשרות זאת.

אם אתה מחפש טיפול מוכח באקנה, יש לך כמה אפשרויות, כולל תרופות ביתיות.

מוצרים ללא מרשם המכילים חומצה סליצילית או חמצן בנזואיל מומלצים לאקנה קל.

אקנה סיסטיק, לעומת זאת, דורש בדרך כלל משהו קצת יותר חזק. אמצעי מניעה דרך הפה יכולים לעזור לנקות את העור. איזוטריטינואין היא שיטת גלולות יעילה נוספת.

אתה יכול גם לנסות מספר הליכים מקצועיים, כולל:

• טיפולי פנים
• טיפול באור
• קליפות כימיות

מה עם היתרונות האמורים להזדקנות?

גם הזרע אשם בזה. מצב נוגד החמצון שלה אומר שיש המאמינים שהוא יכול להחליק קווים דקים.

קישור מעט יותר מדעי קיים כאן. הזרע נגזר מ spermidine.

מחקר אחד שפורסם ב- Nature Cell Biology מצא כי הזרקת זרעמין ישירות לתאים יכולה להאט את תהליך ההזדקנות. אך מעט ידוע על ההשפעות של יישום זה באופן מקומי.

היצמד למה שהוכח במקום.

בכל הנוגע לאנטי אייג'ינג, סרומים המכילים ריכוז גבוה של ויטמין C ורטינואידים צריכים להיות הבחירה הראשונה שלך.

אתה יכול גם להשקיע בקרם לחות מלא במרכיבים כמו גליצרין או חומצה היאלורונית.

ואל תשכח להגן על העור מפני השמש. זה לבדו יכול להיות תורם גדול להזדקנות מוקדמת.

זה עשיר בחלבון, נכון? אין ספק שזה נחשב למשהו?

יותר מ 200 חלבונים נפרדים ניתן למצוא בזרע. זה נכון.

עם זאת, הכמות - שהיא בממוצע 5,040 מיליגרם למאה מיליליטר - עדיין לא מספיקה כדי לחולל הבדל ניכר.

אם שמים את הנתון במונחים תזונתיים, זה שווה לסביבות 5 גרם. הנקבה הממוצעת זקוקה ל 46 גרם חלבון ביום, ואילו הזכר הממוצע דורש 56 גרם.

זה לא יעשה שום דבר עבור הדיאטה שלך, וגם לא סביר שישפיע על העור שלך.

חלבונים הנמצאים במוצרי טיפוח העור מגיעים בדרך כלל בצורה של פפטידים. חומצות אמינו אלה עוזרות לשמור על עור יציב וללא קמטים, אך הן יכולות להיות לא יעילות אלא אם כן הן משולבות עם מרכיבים אחרים.

מקור חלבון חזק בהרבה הוא מזון.

מחקר שפורסם בכתב העת American Journal of Epidemiology מצא כי תזונה עשירה בחלבון צמחי, פירות, ירקות ודגנים מלאים יכולה לקדם הזדקנות תאי בריאה.

פריטים שיש לזכור בתזונה צמחית כוללים:

• טופו
• עדשים
• גרגירי חומוס
• קינואה
• תפוחי אדמה

מה לגבי תכולת האבץ שלו?

זרע מכיל 3 אחוזים מקצבת האבץ היומית המומלצת. אך נתון זה יכול להשתנות מאדם לאדם.

מומלץ כי נקבות צריכות 8 מיליגרם ביום, בעוד שגברים צריכים לצרוך 11 מיליגרם.

לאבץ יתרונות רבים לטיפול בעור. ההשפעות האנטי דלקתיות שלו על אקנה נחקרות רבות, כמו גם יכולות תיקון התאים שלה וייצור הקולגן.

זה הביא כמה להאמין שזה יכול לעזור עם סימני הזדקנות.

עם זאת, התוצאות הטובות ביותר מופקות כאשר לוקחים אבץ דרך הפה יחד עם מריחתו ישירות על העור.

אתה יכול לקחת תוספי מזון מבוססי אבץ, אך כדאי להוסיף יותר ממנו לתזונה באמצעות אגוזים, חלב ודגנים מלאים.

הקפד לדבר תחילה עם ספק שירותי הבריאות שלך לפני תחילת כל תוסף כדי ללמוד על תופעות לוואי אפשריות או אינטראקציות שליליות אפשריות עם תרופות שאתה נוטל כרגע.

או תוכן אוריאה?

מה זה אוריאה? ובכן, זהו מוצר פסולת שנוצר כאשר הכבד מפרק חלבונים.

בדרך כלל הוא עוזב את הגוף דרך שתן או זיעה, אך ניתן למצוא כמות קטנה על שכבת העור החיצונית.

זה ידוע לחות, פילינג בעדינות, ועוזר לספיגה של מוצרים אחרים לטיפוח העור. אבל מותגי יופי משתמשים בגרסה סינתטית, ולא בעסקה האמיתית.

על פי מחקר שפורסם בכתב העת Journal of Andrology, זרע מכיל 45 מיליגרם אוריאה לכל 100 מיליליטר.

בדיוק כמו כל השאר, זה לא מינון מספיק גבוה כדי לייצר את האפקט שאתה מחפש.

אז באמת אין יתרונות מוכחים בעור?

מלבד כמה יוטיוברים שמראים תמונות לפני ואחרי, אין שום סיבה שרופאי עור ימליצו על זרע כמוצר לטיפול בעור.

אז בפעם הבאה שמישהו יכה בך עם קו מסוג זה, אתה יודע לסגור אותם מיד.

אם זה נכון, מדוע מכוני סלון מציעים טיפולי זרע?

למעשה, נראה כי הסלונים העיקריים ששימשו לפרסום טיפולים כאלה נסגרו.

הספא של שירותים חינניים בניו יורק הציע פעם פנים לזרע שעלול לכאורה לעודד ייצור קולגן, לרפא עור ולהרגיע אדמומיות.

הזרעונים שהיו בשימוש היו מלאכותיים לחלוטין ועורבבו עם שלל מרכיבים אחרים, כולל שמן זרעי ורדים, שמן חוחובה וויטמינים E ו- B-5.

מרכיבים אלה עשויים להניב תוצאות. לדוגמא, שמן זרעי ורדים הוא לחות יעילה.

שמן חוחובה יכול גם לשמור על לחות בעור, בעוד וויטמין E הוא נוגד חמצון שעשוי להועיל לאקנה.

מה לגבי קרמים של OTC המכילים זרעונים?

שני מותגים נורבגיים - Skin Science ו- Bioforskning - היו ידועים בעיקר בכך שהם כללו זרעונים מלאכותיים במוצרי טיפוח העור שלהם. אבל נראה שאף אחד מהם כבר לא קיים.

טענת מדע העור שמוצריה יכולים להפחית את ההזדקנות ב -20 אחוז נראתה מרשימה. אבל רשימת המרכיבים הכילה יותר מזרע.

הוצגו גם תרכובות טבעיות שנלקחו מסלמון. יחד, אלה כביכול הגבירו את ייצור הקולגן, סייעו לדלקת והסירו תאי עור מתים.

בדוגמה זו, היתרונות היו ככל הנראה המרכיבים האחרים. זה כנראה אותו סיפור עבור כל מוצר זרע OTC אחר.

מה יכול לקרות אם אתה עושה DIY?

בקיצור, כמה דברים לא כל כך נחמדים. מריחת זרע אנושי ישירות על עורך עלולה לגרום לכל דבר החל מתגובה אלרגית קשה ל- STI.

אטופיק דרמטיטיס

אפשר לפתח אלרגיה לחלבונים שנמצאים בזרע. ידוע כרגישות יתר של חלבון פלזמה אנושי, זה די נדיר. אם כי, במקרים קיצוניים, זה עלול לגרום לאנפילקסיס.

תגובות אלרגיות קלות יותר יכולות להופיע גם. אטופיק דרמטיטיס, למשל, מראה את עצמו בעור אדום, יבש או נפוח שיכול להרגיש מגרד להפליא.

מחלות מין

זרע יכול להעביר זיהומים כאלה לאדם אחר על ידי מעבר דרך ריריות שנמצאות בשפתיים, בנחיריים ובעיניים.

מחלות מין כגון הרפס, כלמידיה וזיבה יכולה להיות מועברת בצורה זו.

העיניים פגיעות במיוחד. הרפס בעיניים, למשל, יכול לגרום לדלקת ואף לאובדן ראייה.

דלקת הלחמית של כלמידיה חמורה פחות, עם תסמינים כמו תחושת צריבה, אדמומיות ופריקה.

מה עם בריאות השיער? יש אמת לזה?

Spermidine עשוי לעורר צמיחת שיער אנושי, על פי מחקר אחד שפורסם ב- PLOS One. יש גם אמונה שהחלבון הכלול בזרע יכול להתאים את קווצות השיער.

בטיפול במספרה בלונדון פותח טיפול התניה באמצעות זרע שור ובצמח הקטרה העשיר בחלבונים.

כמו בטענת טיפוח העור, שאר המרכיבים נוטים יותר להיות יעילים בטיפולי שיער.

בשורה התחתונה

ישנן דרכים רבות לטפל בדאגות עור שאינן כרוכות בזרע.

אם יש לך ספק, התבונן במדע. כשמדובר בזרע, אין שום ראיות שתומכות בטענות של טיפול יעיל בעור.