10 תרופות ביתיות לנרתיק מגרד ומתי לפנות לרופא

תוֹכֶן

• 1. אמבט סודה לשתייה
• 2. יוגורט יווני
• 3. תחתוני כותנה
• 4. אמבט חומץ תפוחים
• 5. תוספי פרוביוטיקה
• 6. שמן קוקוס
• 7. קרם נגד פטריות
• 8. קרם קורטיזון
• 9. מאכלים פרוביוטיים
• 10. היגיינה
• סיבות שכיחות
• זיהום בשמרים
• וגינוזיס חיידקי
• יובש בנרתיק
• חשיפה לגירויים
• מצבי עור
• STIs
• מתי לפנות לרופא
• בשורה התחתונה

אנו כוללים מוצרים שלדעתנו מועילים לקוראים שלנו. אם תקנו קישורים בדף זה, אנו עשויים להרוויח עמלה קטנה. הנה התהליך שלנו.

גירוד בנרתיק יכול להיות סימפטום של מצבים רבים ושונים. זה יכול להיגרם בגלל משהו כמו יובש בנרתיק או מגרים כימיים, כמו אלה שנמצאים בסבונים מבושמים. גירוד יכול להיות גם תוצאה של זיהום בשמרים, וגינוזיס בקטריאלי, זיהום המועבר במגע מיני (STI) או משהו אחר.

ישנם תרופות ביתיות רבות לנרתיק מגרד, אך התרופה שתבחר תלויה בסיבת הגירוד.

לדוגמה, אם יש גירוד בתוך הנרתיק שלך, זה יכול להיות זיהום בשמרים. אם הגירוד נמצא על העור סביב הנרתיק, זה יכול להיגרם על ידי אקזמה או מצב עור אחר.

חשוב לדעת מתי לפגוש רופא, אבל להלן 10 תרופות ביתיות שתוכלו לנסות קודם.

1. אמבט סודה לשתייה

אמבטיות סודה לשתייה יכולות לטפל בדלקות שמרים כמו גם במצבי עור מגרדים מסוימים.

על פי מחקר משנת 2013, לסודה לשתייה יש השפעות נגד פטריות. מחקר משנת 2014 מצא כי סודה לשתייה נהרגה קִמָחוֹן תאים, אותם תאים שגורמים לזיהומים בשמרים.

קרן האקזמה הלאומית ממליצה להוסיף 1/4 כוס סודה לשתייה לאמבט שלך, או להפוך אותה לעיסה ולהחיל אותה על עורך לטיפול באקזמה. מחקר משנת 2005 מצא כי אמבטיות סודה לשתייה הן גם יעילות לטיפול בפסוריאזיס.

• הוסף לאמבטיה בכל מקום בין 1/4 כוס לשתי כוסות סודה לשתייה ואפשר לה להתמוסס.
• משרים באמבטיה במשך 10 עד 40 דקות.

2. יוגורט יווני

יוגורט יווני הוא תרופה ביתית נפוצה לדלקות שמרים.

יוגורט פרוביוטי, מקדם את צמיחתם של חיידקים "טובים" בנרתיק. חיידק זה יכול להרוג חלק מהשמרים ולשמור על בריאות הנרתיק שלך.

מחקר משנת 2012 בדק 129 נשים בהריון עם דלקות שמרים. החוקרים העניקו טיפול ביוגורט ודבש ל -82 מהם, ונתנו 47 נבדקים ללא מרשם קרם נגד פטריות. המחקר מצא כי תערובת של דבש ויוגורט יעילה יותר לטיפול בדלקות שמרים בנרתיק מאשר תרופות נגד פטריות ללא מרשם.

מחקר משנת 2015 שכלל 70 נשים לא הרות הגיע לאותה מסקנה: יוגורט ודבש היו יעילים יותר משמנת פטרייתית מסחרית.

• אתה יכול להכניס מעט יוגורט לנרתיק שלך כדי להרגיע את הגירוד.
• אפשר גם לעטות טמפון ביוגורט יווני ולהכניס אותו.
• אם תנסה אחת מהשיטות, יש ללבוש כרית כדי שהיוגורט לא ילבש על הבגדים שלך.
• השתמש ביוגורט יווני רגיל ללא תוספות טעמים או סוכר.

3. תחתוני כותנה

תחתוני כותנה מועילים אם יש לך אי נוחות בנרתיק או בוולבר. תחתוני כותנה נושמים, מה שאומר שזה יכול לעזור להפחית את מצבי העור המגרדים. לבישת 100 אחוז תחתוני כותנה עשויה למנוע דלקות שמרים, שכן שמרים משגשגים באזורים שאינם מאווררים היטב.

קנו תחתונים מכל כותנה באופן מקוון.

4. אמבט חומץ תפוחים

אנשים רבים מאמינים כי הוספת חומץ תפוחים לאמבטיה שלך יכולה להרגיע זיהום בשמרים. זהו גם תרופה ביתית נפוצה לעור מגרד.

למרבה הצער, אין מעט ראיות התומכות בטענה זו. עם זאת, זו תרופה זולה לנסות, וכזו שאין לה תופעות לוואי ידועות.

• הוסף למי האמבט חצי כוס חומץ תפוחים.
• משרים באמבטיה במשך 10 עד 40 דקות.

5. תוספי פרוביוטיקה

חיידקים חיוניים לבריאות הנרתיק, ופרוביוטיקה יכולה להגדיל את החיידקים "הטובים" בנרתיק שלך.

אתה יכול למצוא תוספי פרוביוטיקה, כגון כמוסות וטוניקות, בחנות המרקחת המקומית או בחנות הבריאות המקומית שלך, או לקנות חנות מקוונת. אלה מקדמים את צמיחתם של חיידקים בריאים ומועילים בנרתיק ובמעי.

ניתן לקחת גם כאל אמצעי מניעה. הרופא שלך עשוי להמליץ ​​על נטילת פרוביוטיקה כאשר הוא רושם אנטיביוטיקה.

קנו תוספי פרוביוטיקה באופן מקוון.

6. שמן קוקוס

מחקר משנת 2016 הוכיח ששמן קוקוס יכול להרוג קנדידה אלביקנס, הגורם לזיהומים בשמרים. עם זאת, מחקר זה נעשה במעבדה, ואין מספיק הוכחות כדי לאשר אם הוא עובד בבני אדם.

• אתה יכול להכניס שמן קוקוס ישירות לנרתיק שלך.
• הקפידו להשתמש בשמן קוקוס איכותי וטהור.
• יש ללבוש כרית אם תנסה תרופה זו, מכיוון שהיא יכולה להשאיר חותם על הבגדים שלך.

7. קרם נגד פטריות

אם זיהום שמרים גורם לאי הנוחות שלך, ישנם הרבה משחות נגד פטריות ללא מרשם שיכולות לגרום לך הקלה. הם הורגים את השמרים שמרגיעים את הגירוד. הם יכולים לבוא גם בצורת משקעי נרתיק, המוחדרים לנרתיק.

אם אתה משתמש בקרם נוגד פטרייתי או בכלי משמר על הנרתיק שלך, עדיף ללבוש גרבי pantyliner כדי למנוע מחלחול למכנסיים שלך.

קנו באינטרנט קרם נגד פטריות.

8. קרם קורטיזון

אם יש לך מפשעה מגרדת לאחר גילוח שיער ערווה, קרם קורטיזון עשוי להיות הדבר הטוב ביותר שלך. זה יכול לשמש גם לטיפול באקזמה, מצבים אלרגיים בעור וכמה פריחות. זה מקטין את הגירוד ומרגיע אותו.

אסור למרוח קרם קורטיזון לעולם בתוך הנרתיק שלך, אלא ניתן למרוח אותו על העור שמחוצה לו במקום בו צומחת שיער הערווה.

קנו קרם קורטיזון ברשת.

9. מאכלים פרוביוטיים

אכילת מזון המכיל פרוביוטיקה יכולה לקדם את צמיחתם של חיידקים "בריאים" בנרתיק ובמעי. זה חשוב לנרתיק שלך ולבריאות המעי שלך.

מזונות פרוביוטיים כוללים:

• יוגורט
• קומבוצ'ה
• קימצ'י
• כְּרוּב כָּבוּשׁ
• מיסו

אם יש לך זיהום בשמרים, אכילת המזונות הנ"ל יכולה לעזור לגופך להילחם בה.

10. היגיינה

תרגול היגיינת נרתיק טובה יכול למנוע ולהרגיע נרתיק מגרד.

לפעמים, פחות זה יותר כשמדובר בשטיפת הנרתיק והפות שלך. הנרתיק שלך שוטף את עצמו, ולכן כל שעליך לעשות הוא לשטוף את החלק החיצוני של הנרתיק שלך - הפות שלך - עם מעט מים חמים.

אל תשתמש בסבונים ריחניים, ג'לים או חומרי ניקוי. הימנע אפילו מאלו המשווקים כהיגיינה נשית או חומרי ניקוי אינטימיים. יש לבצע שטיפה בנרתיק רק אם הרופא שלך רושם זאת.

שטיפה ושטיפת יתר של הנרתיק והפות עלולים למעשה לגרום לגרד. סבונים וריחות עלולים לגרות את הנרתיק ולגרום לתגובות אלרגיות וזיהומים.

סיבות שכיחות

גירוד בנרתיק נובע לעתים קרובות מאחת הסיבות הנפוצות הללו:

זיהום בשמרים

אם יש לך נרתיק, יש סיכוי של 75 אחוז שתקבל זיהום בשמרים בשלב כלשהו בחייך, על פי מאיו קליניק. מלבד גירוד, דלקות שמרים עלולות לגרום לך לפריקה עבה, לבנה, כמו גבינת קוטג '.

וגינוזיס חיידקי

זה קורה כאשר סוג מסוים של חיידקים גובר על הנרתיק, לרוב גרדנרלה ווגינליס. וגינוזיס חיידקי מלווה לרוב בריח דגים; פריקה בצבע אפור, לבן או ירוק; ושריפה בזמן מתן שתן.

יובש בנרתיק

זהו סימפטום של מצבים רבים. זה יכול לגרום לנרתיק שלך להרגיש מגרד בפנים. זה יכול גם לגרום לאי נוחות בזמן קיום יחסי מין או אוננות. חומרי סיכה על בסיס מים יכולים לעזור ביובש בנרתיק. אתה יכול לבקר אצל הרופא שלך אם נראה שזו בעיה עקבית עבורך.

קנו באינטרנט חומרי סיכה על בסיס מים.

חשיפה לגירויים

גירוי כימיקלים בכריות, שטיפות אינטימיות, תרסיסים ועוד עלולים לגרות את העור ולגרום לנרתיק מגרד. זו הסיבה שמומלץ להימנע משימוש בכל דבר אחר מלבד מים בכדי לשטוף את הפות. אם אתה חושד שהרפידה שלך מגרה את עורך, נסה מותג אחר או החלף לטמפונים או לספל ווסת.

מצבי עור

אקזמה, פסוריאזיס ועור יבש יכולים לעתים קרובות להוביל לגרד - ויכולים להשפיע על אזור הערווה שלך ועל העור סביב הפות שלך.

STIs

מספר STIs עלולים לגרום לגירוד בנרתיק. אלו כוללים:

• כלמידיה
• יבלות באברי המין
• זִיבָה
• הרפס
• טריכומוניאזיס
• כיני ערווה

התנאים שלעיל מצריכים טיפול רפואי, לכן דברו עם הרופא אם אתם חושבים שיש לכם מחלת STI.

מתי לפנות לרופא

בעוד שלרוב ניתן לטפל בנרתיק מגרד על ידי תרופות ביתיות, ייתכן שיהיה עליך לפנות לרופא אם יש לך תסמינים מסוימים. תסמינים אלה כוללים:

• כאב או צריבה בזמן קיום יחסי מין או מתן שתן
• כאבים באזור איברי המין או באזור האגן
• אדמומיות או נפיחות באיברי המין
• שלפוחיות או כתמים מוזרים על הפות שלך
• פריקה בנרתיק יוצאת דופן, במיוחד פריקה שהיא ירוקה, צהובה או אפורה
• פריקה שנראית מקציף או בעלת מרקם דמוי גבינת קוטג '
• ריח רע

בדרך כלל, הרופא ישאל לגבי הסימפטומים שלך ויבדוק את ההיסטוריה הרפואית שלך. הם עשויים לבצע בדיקת אגן, הכוללת בדיקת הפות והנרתיק שלך.

בשורה התחתונה

ישנם הרבה תרופות ביתיות יעילות לנרתיק מגרד, מיוגורט יווני לשמן קוקוס. אם יש לך תסמינים חריגים או לא מוסברים, פנה לרופא.