לג'וליאן הוף אין עניין בדיאטה לפני חתונתה

תוֹכֶן

• סקירה עבור

בעוד סלבס כמו קייט מידלטון וקים קרדשיאן בילו חודשים בפיסול גופם לחתונות שלהם, ג'וליאן האו שמחה עם הגוף שלה בדיוק כפי שהוא-כפי שהיא צריכה להיות.

"אם אני נהיה חם במיוחד ליום החתונה שלי ואני לא אחר כך, ואני לא לפני, אז זה כמו 'מי האדם הזה שמתחתן עם ארוסתי?' או, 'עם מי הארוס שלי מתחתן?'", סיפרה בת ה-28 אֲנָשִׁים בהשקה של Fitbit Alta HR החדשה, אשר לידיעתך היא סופר פונקציונלית ולמעשה חמודה. "אני לא רוצה להיראות שונה ממה שאני נראית בדרך כלל."

במקום להילחץ לפני היום הגדול, ה רוקדים עם כוכבים השופטת אמרה שהיא מעדיפה לבלות את זמנה בחגיגת האירוסין שלה - במיוחד בלילה שלפני היום הגדול.

"אני כנראה ארצה ליהנות בלילה שלפני, לשתות כמו בירה והמבורגר, דברים כאלה", אמר האף, שנפתח בעבר צוּרָה על אהבתה לפיצה. "אפשר לרמות מדי פעם וזה בסדר," אמרה אז. "עדיין תוכל להיות בעל גוף בכושר כל עוד אתה מתאמן באופן קבוע ואוכל באופן בריא יחסית לאורך כל חייך."

עם זאת, הוח עוסקת בתשומת לב למה שהיא מכניסה לגופה. "אני משתדלת להישאר עם מאכלים שלא מגיעים בקופסאות", סיפרה בעבר צוּרָה. "אני לא רוצה פסקה שלמה של מרכיבים בגוף שלי."

בריאיון שלה עם אֲנָשִׁים, האף דיברה גם על אהבתה להישאר פעיל וכיצד החלפת האימונים עוזרת לשמור על דברים מעניינים.

"הייתי על בודי מאת סימון, אנה קייזר, בעיטת רכיבה על אופניים, שם זה מבוסס קהילה, זו אנרגיה גבוהה ומוזיקה נהדרת", היא סיפרה אֲנָשִׁים. "אני מרגיש כאילו אני רוקד כל הזמן, בין אם זה צעדי ריקוד או סתם נעים על האופניים. זה כל כך כיף. ואז אני אוהב את ה-CorePower Yoga שלי. אני אעשה את זה, ובעצם התחלתי להיכנס לקפיצה בחבלים לאחרונה. תמיד הייתי עושה את זה, אבל זה כל כך קשה! "

כמובן, Hough כבר בכושר AF, אז אנחנו שמחים לשמוע שאין לה שום כוונה ללכת לקיצוניות לחתונה שלה. גם אם אתם מנסים להתעצב לאירוע גדול, הרגשות שלה הם תזכורת נחמדה לשמירה על בריאותכם אושר ראשון.

סקירה עבור