הרגלי טיפוח עור קוריאניים שכל אישה צריכה לאמץ

תוֹכֶן

• פעל תמיד לפי חוק 10 השניות
• תביא את מסכת הסדין שלך לחדר הכושר
• פנקו את עצמכם בעיסוי (פנים).
• לעולם אל תשטוף את הפנים שלך רק פעם אחת
• תסרוק את הפנים שלך חזק
• הפוך את האורז שלך לעבוד כפול
• קח את מגבות האמבט שלך לחדר השינה
• ללבוש אביזרי הגנה (גם כשאתה לא בחוף הים)
• הוסף ג'ינסנג לתזונה שלך
• סקירה עבור

כשזה מגיע לטיפוח העור הקוריאני, יותר זה יותר. (שמעת על השגרה הממצה של עשרה שלבים שנשים קוריאניות עוקבות אחריה מדי יום?) אם אין לך מספיק זמן (או כסף) לתהליך רב שלבי זה, יש לך מזל. יש לנו כמה עצות יופי ישירות מאנג'לה קים, מייסדת Insider Beauty, אתר מסחר אלקטרוני שמייצר מוצרי טיפוח ואיפור רב-מכירה מקרית קוריאה הזמינים כאן בארה"ב. קראו עוד כמה הרגלים שנשמעים זרים לעור מדהים.

פעל תמיד לפי חוק 10 השניות

לא, אנחנו לא מתכוונים כשאתה מוריד אוכל על הקרקע. אנחנו מדברים על כמה מהר אתה מיישם את המוצרים שלך - כלל שמדברים עליו שוב ושוב במגזיני יופי קוריאניים. "לאחר שתתקלח במים חמים, אתה אמור למרוח את הטונר תוך 10 שניות", אומרת קים. ככל שאתה מחכה יותר, העור שלך מתייבש יותר. כך שככל שתוכלו לנעול את הלחות מהר יותר ולשמור על עורכם מוגן, כך ייטב. (באופן אידיאלי, היית שומר אותו במקלחת איתך, היא אומרת.) אם אתה בחדר הכושר ואין לך טונר איתך, אותו דבר לגבי קרם הלחות שלך-מרחי את הילד הרע הזה מהר ככל האפשר. , ואז המשך לשאר השגרה שלך, אומר קים. (הקפידו לבדוק את 10 מוצרי היופי הקוריאניים הללו לקבלת זוהר לאחר אימון.)

תביא את מסכת הסדין שלך לחדר הכושר

מסכות כותנה הן שיגעון היופי הקוריאני הגדול ביותר של הרגע כאן בארה"ב ומסיבה טובה: יש אינסוף וריאציות שמעניקות לחות, מקלפות ומבהירות כדי לפתור כמעט כל בעיית עור שאתה יכול לחשוב עליה. (החוויה של לבישת אחת היא גם די מצחיקה. בדוק את 15 הדברים שאתה חושב כשאתה חובש מסיכת סדין.) אבל יש פריצה אחת שכנראה לא אימצת כשזה מגיע למסכת הסדין שלך. כדי להגיע לתוצאות אופטימליות, כל אחד בקוריאה מביא איתו את מסכת הסדין לחדר האדים בחדר הכושר או לספא, ומפעיל אותה ברגע שהנקבוביות שלהם קיבלו הזדמנות להיפתח, אומרת קים. "זה בדיוק כמו כשהאסתטיקאי מאדים את העור שלך לפני שהיא עושה משהו אחר כדי שהעור שלך יספוג את כל המרכיבים", היא אומרת. עדיין לא קפצת על עגלת מסכות הסדין? קים ממליצה על מסכת ההחלמה הלחות של ג'ל הקוקוס Leaders כדי לשמור על הלחות שלך לאורך כל חודשי החורף. (פססט: הנה כמה טיפים שאושרו על ידי העור כדי להגן על העור שלך לאחר כושר בחורף.)

פנקו את עצמכם בעיסוי (פנים).

"אני לא יודעת למה קרמי עיסוי לא התפוצצו בארה"ב, אבל הם ענקיים בקוריאה. זה מצרך יומיומי", אומרת קים. יש הרבה טכניקות עיסוי שונות שבהן אתה יכול להשתמש (לקים יש פוסט שלם בבלוג), אבל הנה התמצית: על ידי שימוש בפרקי האצבעות או בקצות האצבעות כדי לעסות את השרירים והרקמות מתחת לעור שלך, תגביר את זרימת הדם ו לגרום לחמצן לזרום דרך הפנים שלך, אשר בתורו ישמור על העור שלך זוהר וזוהר. עיסוי יומי גם עוזר למיצוק וחיטוב שרירי הפנים שלך כדי לעזור להילחם בקמטים ולמנוע את הזדקנות העור לאורך זמן. "זה חובה לעשות. זה אפילו לא נחשב למשהו מיוחד בקוריאה", אומרת קים. "אתה חריג אם כן לֹא עושה את זה. "(עוד על הרעיון החדש של ארה"ב כאן: ניסיתי שיעור אימון על הפנים שלי).

לעולם אל תשטוף את הפנים שלך רק פעם אחת

"ניקוי כפול", הצעד הראשון הוא התהליך הידוע לשמצה בן 10 השלבים (רמז: הוא כולל בדיוק את מה שזה נשמע) הוא אפילו לא מונח בקוריאה כי זה כל כך ברור של תרגול, אומר קים. "כולם מנקים כפול. זה נחשב כה נחוץ שאף אחד לא שוטף את הפנים רק פעם אחת". ומתוך כל הרגלי היופי הקוריאנים הקצת מוזרים, זה אולי הכי הגיוני: כמובן שכדאי להסיר את האיפור קודם (קים ממליצה על תכשיר ניקוי מבוסס שמן) ואז לשטוף אותו שוב עם מוצר שני כדי באמת לעשות ניקוי עמוק. (או שאתה יודע, לפחות, השתמש במגבון להסרת איפור קודם!)

תסרוק את הפנים שלך חזק

כן, אנחנו יודעים שזה נשמע כמו משהו ישר מתוך SNL, אבל זו באמת טכניקה סופר פופולרית בקוריאה. לפי אותו היגיון כמו עיסוי פנים, נשים בקוריאה יסגרו בפניהן כ-50 פעמים לאחר סיום משטר הטיפוח היומי שלהן כדי להפעיל את זרימת הדם ולמצק את שרירי הפנים, היא מסבירה. "גדלתי כשאמא שלי עשתה את זה. היא סטרה כל כך חזק שאפשר לשמוע את זה במטבח מחדר השינה שלה", אומרת קים. זה אולי יישמע מטורף, אבל כשזה מגיע לסטירה, "כמה שיותר משמח" ו"כמה שיותר קשה יותר טוב! "

הפוך את האורז שלך לעבוד כפול

לנשים בקוריאה יש היסטוריה ארוכה של הכנת מי אורז משלהן כדי לשטוף את הפנים שלהן בגלל יתרונות העור הותיקים. "זהו קרם לחות טבעי שעוזר להאט את ההזדקנות, להפחית עיגולים כהים, לדהות כתמי גיל ולהבהיר את העור", אומרת קים. אם יש לך אורז במטבח שלך, פשוט תן לו להשרות כ-10-15 דקות, סובב אותו, ולאחר מכן השתמש במים החלביים האלה כטונר פסאודו. אם אתה מעדיף ללכת עם מוצר אורז מוכן, נסה את תחליב האורז השחור של Primera או תרמיל מסכת השינה לאורז של Inisfree כדי לקבל את אותן השפעות הבהרה ולחות. (הנה, עוד תרופות ביתיות שיצילו את העור שלך בחורף הזה.)

קח את מגבות האמבט שלך לחדר השינה

חודשי החורף בקוריאה ידועים לשמצה, ולכן משתמשים במכשירי אדים בדרך כלל כדי לשמור על לחות העור כשהאוויר מתייבש. יש גם פריצה קלה במיוחד לבית הספר הישן אם אתה נוסע ואין לך מכשיר אדים בהישג יד: "הרבה נשים אוהבות לטבול מגבות במים ואז לתלות אותן סביב המיטה שלהן בזמן שהן ישנות בלילה". אומרת קים. "ניסיתי את זה וזה ממש ממש עוזר."

ללבוש אביזרי הגנה (גם כשאתה לא בחוף הים)

"נשים קוריאניות נוקטות בגישה מונעת להזדקנות בגיל צעיר מאוד, בעוד שנשים בארה"ב נוטות לחכות עד שהן יראו את הקו הראשון או הקמט הזה", אומרת קים. השימוש רק ב- SPF מושרש, הוא גם נוטה לנקוט באמצעי הגנה מהשמש כל ימות השנה. "זה לא נדיר לראות נשים בקוריאה לובשות כפפות לבנות שמגיעות עד למרפקים בזמן שהן נוהגות, או מצחיות שמכסות ממש את כל הפנים שלהן", היא אומרת. (כי כן, קרניים אולטרה סגולות עדיין יכולות להזיק לעור שלך גם בתוך הבית ויכולות לעבור בין העננים ולהחזיר את השלג והקרח בחורף.)

הוסף ג'ינסנג לתזונה שלך

"ג'ינסנג הוא מרכיב אחד שהיה סימן ההיכר של היופי הקוריאני כבר ממש הרבה זמן, ובאמת הניע את שוק טיפוח העור הקוריאני", אומר קים. לא רק שהוא מיושם באופן מקומי (מותגים קוריאניים רבים כמו סולווהווסו מכוונים בעיקר לג'ינסנג) בשל תכונותיו האנטי-אייג'ינג, אלא שגם תה ג'ינסנג ומזונות מבוססי ג'ינסנג הם מרכיב עיקרי במטבח הקוריאני. "זה ממש טוב לסייע בגמילה מהעור ולהיפטר מכל מזהמים, ויש הרבה נוגדי חמצון", היא אומרת. (להלן, ראה את 8 המזונות הטובים ביותר למצבי עור.)

סקירה עבור