יתר לחץ דם לבילי

תוֹכֶן

• מה גורם ליתר לחץ דם יציב?
• מה הם הסימפטומים של יתר לחץ דם יציב?
• יתר לחץ דם כבד לעומת יתר לחץ דם פרוקיסמלי
• אפשרויות טיפול
• מְנִיעָה
• סיבוכים
• הַשׁקָפָה

סקירה כללית

פירושו של עביל משתנה בקלות. יתר לחץ דם הוא מונח נוסף ללחץ דם גבוה. יתר לחץ דם כבד מתרחש כאשר לחץ הדם של האדם משתנה שוב ושוב מרמה נורמלית לרמות גבוהות באופן חריג. יתר לחץ דם לבתי קורה בדרך כלל במצבי לחץ.

זה נורמלי שלחץ הדם שלך ישתנה מעט לאורך כל היום. פעילות גופנית, צריכת מלח, קפאין, אלכוהול, שינה ולחץ רגשי - כל אלה יכולים להשפיע על לחץ הדם שלך. ביתר לחץ דם יציב, תנודות אלה בלחץ הדם הן הרבה יותר גדולות מהרגיל.

יתר לחץ דם, או לחץ דם גבוה, מוגדר כבעל לחץ דם של 130/80 מ"מ כספית ומעלה. זה כולל אנשים עם כל קריאה עליונה (סיסטולית) 130 ומעלה, אוֹ כל קריאה תחתונה (דיאסטולית) 80 ומעלה. לאנשים הסובלים מיתר לחץ דם תקיף תהיה מדידת לחץ דם של 130/80 מ"מ כספית ומעלה לפרק זמן קצר. לחץ הדם שלהם יחזור לטווח תקין בהמשך.

מה גורם ליתר לחץ דם יציב?

יתר לחץ דם כבד נגרם בדרך כלל על ידי מצבים הגורמים לך חרדה או לחץ. לדוגמא, החרדה שאנשים חווים לפני ניתוח. אכילת מזון עתיר נתרן או צריכת הרבה קפאין יכולה גם לגרום לעלייה זמנית בלחץ הדם מעל לרמות הרגילות.

יש אנשים שיש להם לחץ דם גבוה רק כאשר הם מבקרים אצל רופא מכיוון שהם מודאגים מהביקור שלהם. צורה זו של יתר לחץ דם יציב נקראת לעתים קרובות "יתר לחץ דם במעיל לבן" או "תסמונת מעיל לבן".

מה הם הסימפטומים של יתר לחץ דם יציב?

לא לכולם יהיו תסמינים גופניים של יתר לחץ דם יציב.

אם יש לך תסמינים גופניים, הם עשויים לכלול:

• כְּאֵב רֹאשׁ
• דפיקות לב
• שְׁטִיפָה
• צלצול באוזניים (טינטון)

יתר לחץ דם כבד לעומת יתר לחץ דם פרוקיסמלי

יתר לחץ דם לבתי ויתר לחץ דם paroxysmal הם שני מצבים בהם לחץ הדם משתנה מאוד בין רמות נורמליות וגבוהות.

יתר לחץ דם פרוקסימאלי נחשב לעיתים לסוג של לחץ דם גבוה ויציב, אך ישנם כמה הבדלים מרכזיים בין שני המצבים:

אחוז קטן, פחות מ -2 מתוך 100, ממקרי יתר לחץ דם paroxysmal נגרמים על ידי גידול בבלוטת יותרת הכליה. גידול זה ידוע בשם פיוכרומוציטומה.

אפשרויות טיפול

אין קריטריונים קבועים לטיפול ביתר לחץ דם תקיף. הרופא שלך ירצה לעקוב אחר לחץ הדם שלך במהלך יום כדי לראות באיזו תדירות וכמה גבוה הוא משתנה.

תרופות המשמשות בדרך כלל לטיפול בלחץ הדם, כמו תרופות משתנות או מעכבי ACE, עשויות שלא להיות יעילות לטיפול ביתר לחץ דם יציב.

במקום זאת, הרופא שלך עשוי לרשום תרופה נגד חרדה לפי הצורך בכדי לסייע בניהול החרדה והמתח שלך. דוגמאות לתרופות נגד חרדה המשמשות רק לטיפול קצר מועד ומצבי בחרדה כוללות:

• אלפרזולאם (Xanax)
• clonazepam (קלונופין)
• דיאזפם (ואליום)
• lorazepam (Ativan)

טיפול ארוך טווח בחרדה הדורשת טיפול יומיומי יכלול תרופות הידועות כ- SSRI, כגון פרוקסטין (פקסיל), סרטרלין (זולופט), אסקיטלופרם (לקספרו) וסיטלופרם (סלקסה).

חוסמי בטא הם תרופות המשמשות לטיפול בסוגים אחרים של יתר לחץ דם. אלה עשויים להיות שימושיים הן ביתר לחץ דם כבד והן במערכת יחסים פרוקסימלית כאשר הם מתקשרים עם מערכת העצבים הסימפתטית.

במקרים אלה, חוסמי בטא אינם משמשים להפחתת לחץ הדם, אלא להפחתת הסימפטומים הקשורים למצבים אלה כגון שטיפה, דפיקות לב או כאבי ראש. הם משמשים לעתים קרובות בשילוב עם טיפולים נגד חרדה. דוגמאות לחוסמי בטא נפוצים בתנאים אלה כוללים:

• אטנולול (טנורמין)
• ביסופרולול (זבטה)
• nadolol (Corgard)
• בטקסולול (קרלון)

אם אתם חווים יתר לחץ דם יציב לפני הניתוח או הליך רפואי, ניתן לתת לכם תרופות אלו זמן קצר לפני ההליך.

יתכן שתצטרך לרכוש צג לחץ דם מדויק כדי לבדוק את לחץ הדם שלך מעת לעת בבית. אתה יכול למצוא אחד כזה בחנות לציוד רפואי או בבית מרקחת מקומי. בקש מקורב לחנות או רוקח לעזרה במציאת המכונה הנכונה כדי להבטיח שתקבל מדידה מדויקת. הנה מדריך לבדיקת לחץ הדם בבית.

לא מומלץ לבדוק את לחץ הדם כל יום שכן פעולה זו עלולה לגרום לחרדה רבה יותר מלחץ הדם ולהחמיר את הבעיה.

מְנִיעָה

על מנת למנוע פרקים עתידיים של יתר לחץ דם יציב, אתה יכול לנסות את הדברים הבאים:

• להפסיק לעשן
• הגבל את צריכת המלח שלך
• להגביל קפאין
• הימנע מאלכוהול
• לנהל את רמות הלחץ שלך; פעילות גופנית, מדיטציה, נשימה עמוקה, יוגה או עיסוי הם טכניקות מוכחות להפחתת לחץ
• קח תרופות נגד חרדה או תרופות וטיפולים אחרים כפי שנקבע על ידי הרופא שלך

במשרד הרופא, כדאי לך לשקול לנוח ולנשום עמוק זמן מה לפני שמדידת לחץ הדם שלך.

סיבוכים

עלייה זמנית בלחץ הדם עלולה להעיק על הלב ועל האיברים האחרים. אם קוצים זמניים אלה בלחץ הדם מתרחשים לעיתים קרובות, זה עלול לגרום נזק לכליות, לכלי הדם, לעיניים וללב.

תנודות בלחץ הדם יכולות להיות מסוכנות במיוחד לאנשים עם מצבי לב או כלי דם שקיימים, כמו אנגינה, מפרצת מוחית או מפרצת אבי העורקים.

בעבר, מומחים האמינו כי יתר לחץ דם יציב אינו נושא דאגה כמו יתר לחץ דם מתמשך או "קבוע". לאחרונה התגלה כי יתר לחץ דם תקיף לא מטופל מעמיד אתכם בסיכון גבוה יותר למחלות לב ולמוות מכל הסיבות, בהשוואה לאנשים הסובלים מכך.

יחד עם מחלות לב, מחקרים אחרים מצאו כי אנשים הסובלים מיתר לחץ דם לא מוגן מטופל נמצאים בסיכון מוגבר ל:

• נזק לכליות
• TIA (התקף איסכמי חולף)
• שבץ

הַשׁקָפָה

יתר לחץ דם כבד בדרך כלל לא גורם לבעיות חמורות מיד. לחץ הדם בדרך כלל חוזר לרמות נורמליות תוך פרק זמן קצר לאחר האירוע הלחץ.

החוקרים מאמינים כעת כי יתר לחץ דם תקיף לא מטופל יכול לגרום לבעיות בהמשך. ישנן עדויות הולכות וגוברות כי זה יכול להגדיל את הסיכון לאדם לשבץ מוחי, להתקף לב, בעיות לב אחרות ונזק לאיברים אחרים לאורך זמן אם לא מטפלים בו.

מכיוון שליתר לחץ דם יציב מופעל בדרך כלל על ידי חרדה, חשוב לנהל את החרדה שלך באמצעות תרופות או טכניקות הרפיה על מנת למנוע פרקים עתידיים או מתמשכים.