תופעות לוואי משלשלות: הבנת הסיכונים
תוֹכֶן
- 5 סוגים שונים של משלשלים
- אוסמוטי אוראלי
- יוצרים בתפזורת בעל פה
- מרככי צואה דרך הפה
- ממריצים לפה
- נרות בפי הטבעת
- תופעות לוואי משלשלות
- אוסמוטי אוראלי
- יוצרים בתפזורת בעל פה
- מרככי צואה דרך הפה
- ממריצים לפה
- נרות בפי הטבעת
- סיכונים הקשורים לשימוש משלשל
- אינטראקציה עם תרופות אחרות
- סיבוכים
- התייבשות
- הנקה
- תלות
- תופעות לוואי חמורות משלשל
- מניעת עצירות
- להסיר
עצירות ומשלשלים
הפרמטרים לעצירות משתנים מאדם לאדם.
באופן כללי, אם אתה מתקשה לרוקן את המעיים ויש לך פחות משלוש פעולות מעיים בשבוע, סביר להניח שיש לך עצירות.
אם תנועות מעיים נדירות אלו וקושי בצואה נמשכים מספר שבועות או יותר, אתה נחשב לסובל מעצירות כרונית.
משלשל הוא תרופה המגרה או מאפשרת תנועות מעיים. ישנם סוגים שונים של משלשלים שאינם דורשים מרשם.
למרות שמשלשלים אלה זמינים בחנות התרופות שלך או באינטרנט, עליך לדבר עם הרופא או הרוקח על הצרכים שלך ואיזה סוג עשוי להיות הטוב ביותר עבורך.
5 סוגים שונים של משלשלים
ישנם חמישה סוגים עיקריים של משלשלים ללא מרשם (OTC):
אוסמוטי אוראלי
נלקח דרך הפה, אוסמוטי עוזרים להקל על מעבר הצואה על ידי משיכת מים למעי הגס. מותגים פופולריים של אוסמוטי כוללים:
- MiraLAX
- חלב פיליפס ממגנזיה
יוצרים בתפזורת בעל פה
נלקח דרך הפה, יוצרים בתפזורת להניע התכווצות רגילה של שרירי המעי על ידי ספיגת מים ליצירת צואה רכה ומסורבלת. מותגים פופולריים של יוצרים בכמות גדולה כוללים:
- תועלת
- סיטרוסל
- FiberCon
- Metamucil
מרככי צואה דרך הפה
אם לוקחים אותם דרך הפה, מרככי הצואה עובדים כמו שהשם מרמז - הם הופכים את הצואה הקשה לרכה יותר וקלה יותר לעבור בפחות עומס. המותגים הפופולריים של מרככי צואה כוללים:
- קולאס
- סורק
ממריצים לפה
נלקח דרך הפה, ממריצים מעודדים תנועות מעיים על ידי הפעלת התכווצויות קצביות של שרירי המעי. מותגים פופולריים של ממריצים כוללים:
- דולקולקס
- סנוקוט
נרות בפי הטבעת
נלקחים בצורה פי הטבעת, נרות אלה מרככים את הצואה ומפעילים התכווצויות קצביות של שרירי המעי. מותגים פופולריים של נרות כוללים:
- דולקולקס
- פדיה-לאקס
תופעות לוואי משלשלות
להלן תופעות הלוואי האפשריות הנפוצות של חמשת הסוגים העיקריים של משלשלים OTC.
אוסמוטי אוראלי
תופעות לוואי אפשריות כוללות:
- נפיחות
- גַז
- התכווצויות
- שִׁלשׁוּל
- צָמָא
- בחילה
יוצרים בתפזורת בעל פה
תופעות לוואי אפשריות כוללות:
- נפיחות
- גַז
- התכווצויות
- עצירות מוגברת (אם לא לוקחים אותה עם מספיק מים)
מרככי צואה דרך הפה
תופעות לוואי אפשריות כוללות:
- שרפרפים רופפים
ממריצים לפה
תופעות לוואי אפשריות כוללות:
- גיהוק
- התכווצויות
- שינוי שתן
- בחילה
- שִׁלשׁוּל
נרות בפי הטבעת
תופעות לוואי אפשריות כוללות:
- התכווצויות
- שִׁלשׁוּל
- גירוי פי הטבעת
סיכונים הקשורים לשימוש משלשל
רק בגלל משלשלים קיימים OTC לא אומר שהם ללא סיכונים. אם אתה שוקל להשתמש בחומרים משלשלים, הבן כי הסיכונים יכולים לכלול:
אינטראקציה עם תרופות אחרות
בין יתר התרופות, משלשלים יכולים לקיים אינטראקציה עם תרופות לב מסוימות, אנטיביוטיקה ותרופות לעצמות.
מידע זה מופיע לרוב על התווית. אך ליתר ביטחון, שאל את הרופא או הרוקח אודות המשלשל שאתה שוקל וכיצד הוא עשוי לקיים אינטראקציה עם התרופות האחרות שקיבלת.
סיבוכים
אם עצירות שלך נגרמת כתוצאה ממצב אחר - כגון דיברטיקולוזיס - שימוש תכשיר או ממושך לטווח ארוך יכול להחמיר עצירות על ידי הפחתת יכולת המעי הגס שלך להתכווץ.
היוצא מן הכלל הוא משלשלים היוצרים בתפזורת. אלה בטוחים לקחת מדי יום.
התייבשות
אם השימוש במשלשל גורם לשלשול, גופך עלול להתייבש. שלשול יכול להוביל גם לחוסר איזון באלקטרוליטים.
הנקה
אם את מניקה, כמה מרכיבים יכולים לעבור לתינוק שלך דרך חלב האם שלך, ואולי לגרום לשלשול או לבעיות אחרות. שוחח עם הרופא שלך לפני שתשתמש בכל חומר משלשל.
תלות
שימוש יתר במשלשלים (למעט יוצרים בתפזורת) עלול לגרום למעיים לאבד את תגובת השרירים והעצבים, מה שעלול להוביל לתלות במשלשלים שיש להם פעולת מעיים.
אם אתה מוצא את עצמך במצב זה, על הרופא שלך לקבל הצעות כיצד לתקן תלות משלשלת ולהשיב את יכולת ההתכווצות של המעי הגס שלך.
תופעות לוואי חמורות משלשל
כאשר אתם סובלים מעצירות ומשתמשים בתרופות משלשלות, קבעו פגישה לרופא אם אתם חווים שינויים בלתי מוסברים בדפוס המעי או עצירות הנמשכים יותר משבעה ימים (אפילו בשימוש בתכשיר משלשל).
פנה לרופא מיד אם אתה חווה:
- דימום פי הטבעת
- צואה מדממת
- התכווצויות קשות או כאב
- חולשה או עייפות בלתי רגילה
- סְחַרחוֹרֶת
- בִּלבּוּל
- פריחה בעור או גירוד
- קשיי בליעה (תחושת גוש בגרון)
- פעימות לב לא סדירות
מניעת עצירות
אם אתה לא מקבל עצירות, לא תצטרך משלשלים.
כדי לסייע בטיפול בעצירות ולהימנע מכך בעתיד, שקול לבצע שינויים תזונתיים ואורח חיים אלה:
- התאימו את התזונה כך שתאכלו יותר מזון עשיר בסיבים, כגון פירות וירקות טריים, דגנים מלאים וסובין.
- צמצם את צריכת המזונות דלי הסיבים שלך, כגון מזון מעובד ומוצרי חלב.
- שתו הרבה נוזלים.
- יש לבצע פעילות גופנית קבועה.
- לנהל לחץ.
- כשאתה מרגיש את הדחף לעבור שרפרף, אל תתעלם מזה.
- צרו לוח זמנים קבוע לתנועות מעיים, כמו לאחר הארוחות.
להסיר
לטיפול בעצירות מזדמנת, יש לך בחירה בין מספר משלשלים בטוחים ויעילים ב- OTC. אם תחליט להשתמש באחד, קרא בעיון את הוראות התווית והשתמש בו רק בהתאם להוראות.
שוחח עם הרופא או הרוקח שלך כדי לעזור בבחירת חומר משלשל שלא יקיים אינטראקציה עם תרופות אחרות שאתה נוטל או מסכן אותך בדרך אחרת.
אם יש לך עצירות כרונית, פנה לרופא שלך. הם יכולים להתאים תוכנית של תרופות, תזונה ושינויים באורח החיים שיעזרו לך לטפל ולהימנע מבעיות עתידיות עם מעיים.
מומלץ על ידי ארה"ב
האם מתח יכול לגרום לך לחלות?
