הדרכים הטובות ביותר לניהול ה- IPF שלך במהלך התלקחות
תוֹכֶן
- כיצד אוכל לדעת אם ה- IPF שלי מחמיר?
- שאל את הרופא שלך לגבי תרופות
- הגדל את צריכת החמצן שלך
- לנוח ככל שתוכל
- הישאר פעיל, אך אל תגזים
- מתי לפנות לרופא שלך
פיברוזיס ריאתית אידיופתית (IPF) גורם לתסמינים ארוכי טווח (כרוניים) שיכולים להחמיר בהדרגה. לרוב מדובר בתהליך הדרגתי במהלך מספר חודשים או שנים.
עם זאת, הופעה מהירה של תסמינים חמורים יכולה להיות משמעותה של התלקחות IPF. זה נקרא גם החמרה חריפה. על פי מרפאת מאיו, תסמינים חריפים של פיברוזיס ריאה יכולים להימשך ימים או שבועות בכל פעם.
חשוב לדעת את הסימנים להחמרה חריפה ומה אתה יכול לעשות בעניין לפני כן. המשך לקרוא כדי ללמוד עוד כיצד תוכל לנהל את ה- IPF שלך במהלך התלקחות.
כיצד אוכל לדעת אם ה- IPF שלי מחמיר?
קוצר נשימה הוא הסימן הראשון והברור ביותר של IPF. אם אתה נתקל בהתלקחות, תחילה תבחין בכמה שינויים עם הנשימה שלך. אם לא הייתה לך קוצר נשימה בזמן שינה או בזמנים אחרים של מנוחה, אתה עלול לחוות זאת עכשיו. הנשימה הכללית שלך עשויה להיות קשה יותר גם במהלך הפעילויות היומיומיות שלך. שיעול יכול להחמיר גם במהלך התלקחות IPF.
תסמיני IPF אחרים יכולים להופיע בהדרגה ככל שהמחלה מתקדמת. אך במהלך התלקחות אתה עלול לחוות את הסימפטומים הבאים יותר מהרגיל:
- עייפות
- כאבים וכאבים
- חוסר תיאבון
- לחץ
חשוב לא להשוות בין תסמיני IPF משלך לבין תסמינים של מישהו אחר. כולם שונים. ככלל אצבע, יתכן ואתה סובל מהתלקחות אם התסמינים שלך פתאום מחמירים והם חמורים יותר.
שאל את הרופא שלך לגבי תרופות
הרופא שלך עשוי לרשום תרופות נוספות במהלך התלקחות. אף שאף אחד מאלו לא מטפל בזיקוקי IPF, חלקם יכולים להפחית את תדירות החמרות. הטיפול העיקרי ב- IPF הוא תומך, המסייע להקלה על הסימפטומים שלך והופך אותך יותר נוח.
טיפולים עשויים לכלול:
- אנטיביוטיקה לטיפול בזיהומים פוטנציאליים
- מדכאי שיעול
- אנטי-פיברוטיקה
- טיפול בחמצן
אסור ליטול תרופות ללא הסכמת הרופא שלך, אפילו ללא תרופות ללא מרשם רופא.
הגדל את צריכת החמצן שלך
הריאות שלך אינן צריכות כמות חמצן רבה יותר במהלך התלקחות IPF. זה לא רק שמאוד מקשה על הנשימה, אלא שהוא יכול להשפיע גם על שאר חלקי גופך. זרם הדם שלך לא ייקח כמות חמצן גדולה בכדי לייצר תאי דם אדומים, והוא לא יוכל להעביר חמצן לאיברים אחרים כמו המוח שלך.
זה המקום בו טיפול בחמצן יכול לעזור. על פי נתוני איגוד הריאות האמריקני, רוב האנשים הסובלים מפיברוזיס ריאה יזדקקו בסופו של דבר לטיפול בחמצן. על ידי השלמת צריכת החמצן שלך, אתה יכול לוודא כי גופך יקבל את הכמות הנכונה כדי לשמור על אבריך לתפקד כראוי. זה יעזור לתת לך יותר אנרגיה גם כן.
אם אתה כבר לוקח חמצן ל- IPF, יתכן שתצטרך להגדיל את הכמות בה אתה משתמש במהלך התלקחות. פירוש הדבר יכול להיות שימוש בטיפול בחמצן בלילה בנוסף לפעילויות בשעות היום שלך.
לנוח ככל שתוכל
מנוחה היא קריטית במהלך התלקחות IFP. סביר להניח שתרגישו יותר עייפים מהרגיל מכיוון שאינכם מקבלים כמות רבה של חמצן. קרן פיברוזיס ריאות ממליצה על שמונה שעות שינה בלילה, לפחות. לא רק שתרגישו יותר נח, אלא שכמות השינה הנכונה יכולה גם לסייע בשמירה על מערכת החיסון שלכם.
הישאר פעיל, אך אל תגזים
IPF יכול לגרום להישאר פעיל נראה בלתי אפשרי, במיוחד במהלך התלקחות. אבל אסור לכם לוותר לחלוטין על הפעילויות שלכם. הישארות פעילה עוזרת להגדיל את סיבולת הגוף המלא שלך - כולל זו של הריאות שלך. יש גם היתרון הנוסף של סרוטונין מוגבר כדי לסייע במניעת תחושות של לחץ או עצב.
עם זאת, יתכן שתצטרך להוריד את רמות הפעילות שלך במדרגה במהלך התלקחות. פירוש הדבר יכול לקחת דברים באופן כללי לאט או להפחית את עוצמת האימון שלך. אם אתה כרגע בשיקום ריאות, דבר עם הצוות שלך על ההתלקחות שלך ואילו פעילויות עשויות להיות מחוץ לתחום.
מתי לפנות לרופא שלך
עם IPF, חשוב מאוד להודיע לרופא על כל שינוי שמתרחש. זה כולל שינויים בתסמינים וכל התאמות לתכנית הניהול שלך.
כמו כן, יידע את הרופא שלך אם אתה חושב שיש לך התלקחות. יתכן שהם ירצו לראות אותך במשרד שלהם לבדיקות נוספות ולהתאים את הטיפול שלך, במידת הצורך.
מוּמלָץ
האם פרת משה רבנו יכולה לנשוך אותך?
