היתרונות של פסיפלורה ובשביל מה הם מיועדים

תוֹכֶן

• לשם מה הפסיפלורה
• תכונות פרי תשוקה
• כיצד להשתמש בפסיפלורה
• תה פסיפלורה
• מוס פסיפלורה
• תמיסת פסיפלורה
• תמצית פרי תשוקה נוזלית
• כמוסות של פסיפלורה
• תופעות לוואי והתוויות נגד
• מידע תזונתי של פסיפלורה

לפרי תשוקה יש יתרונות המסייעים בטיפול במחלות שונות, כמו חרדה, דיכאון או היפראקטיביות, ובטיפול בבעיות שינה, עצבנות, תסיסה, לחץ דם גבוה או אי שקט, למשל. ניתן להשתמש בזה בניסוח של תרופות ביתיות, תה או תמיסות, וניתן להשתמש בעלים, בפרחים או בפרי הפסיפלורה.

בנוסף, ניתן להשתמש בו גם כדי להוריד במשקל ולהילחם בהזדקנות, מכיוון שהוא מלא בנוגדי חמצון כמו ויטמינים A ו- C, ובעל תכונות משתן.

פרי הפסיפלורה הוא פרי צמח המרפא המכונה מדעית פרח תשוקה, גפן הידועה בכינויו פרח התשוקה.

לשם מה הפסיפלורה

פירות תשוקה יכולים לשמש כתרופה טבעית לטיפול בבעיות שונות, כגון:

1. חרדה ודיכאון: עוזר להפחתת חרדה ותסיסה, עוזר להרגע מכיוון שהוא מורכב מחומרים שפועלים ישירות על מערכת העצבים, ומקדמים הרפיה;
2. נדודי שינה: יש השפעה על הגוף המשרה ישנוניות ובעלת תכונות מרגיעות ומרגיעות המסייעות לך להירדם;
3. עצבנות, תסיסה, חוסר מנוחה והיפראקטיביות בילדים: יש לו פעולה הרגעה ומרגיעה, המסייעים להרפיה ורגוע;
4. מחלת פרקינסון: עוזר להפחית את הרעידות הקשורות למחלה, מכיוון שיש לו תכונות המרגיעות את הגוף;
5. כאבי מחזור: עוזר להקל על הכאב ומפחית התכווצויות ברחם;
6. כאב ראש הנגרם על ידי נוקשות שרירים, מתח עצבי וכאבי שרירים: עוזר להקל על הכאב ולהרגעת הגוף והשרירים;
7. לחץ גבוה הנגרם על ידי לחץ: לעזור להוריד את לחץ הדם. ראה כיצד להכין פסיפלורה כזו לוויסות לחץ הדם.

בנוסף, מחקרים מסוימים הצביעו על כך שקליפת הפסיפלורה מפחיתה קוצים של אינסולין, ומקדמת למשל מניעה ושליטה בסוכרת. בנוסף, הוא מסייע בוויסות רמות הגלוקוז בדם ובכולסטרול, בנוסף לקידום תפקוד תקין של המעי, מכיוון שהוא עשיר בסיבים.

הכמות הגדולה ביותר של תכונות הרגעה נמצאת על העלה של פרח תשוקהעם זאת, הצריכה הטהורה שלה אינה מומלצת בגלל הפוטנציאל הרעיל שלה, ומומלץ להשתמש בה להכנת תה או חליטות, למשל.

תכונות פרי תשוקה

לפל תשוקה יש פעולה מרגיעה ומרגיעה, משככת כאבים, מרעננת, המפחיתה את לחץ הדם, טוניק ללב, מרגיעה לכלי הדם, המפחיתה עוויתות, תכונות נוגדות חמצון ומשתן.

כיצד להשתמש בפסיפלורה

ניתן להשתמש בפירות תשוקה בצורה של תה או עירוי באמצעות עלים יבשים, טריים או כתושים, פרחים או פרי צמחי, או שניתן להשתמש בהם בצורה של תמיסה, תמצית נוזלים או בכמוסות. בנוסף ניתן להשתמש בפרי הצמח להכנת מיצים טבעיים, ריבות או ממתקים.

תה פסיפלורה

תה או עירוי פסיפלורה היא אחת האפשרויות שניתן להכין עם עלים יבשים, טריים או כתושים של הצמח, וניתן להשתמש בהם לטיפול בנדודי שינה, כאבי מחזור, כאבי ראש במתח או לטיפול בהיפראקטיביות אצל ילדים.

• רכיבים: כפית עלה פסיפלורה מיובש או כתוש או 2 כפיות עלים טריים;
• מצב הכנה: בכוס תה מניחים את העלים היבשים, הכתושים או הטריים של הפסיפלורה ומוסיפים 175 מ"ל מים רותחים. מכסים, מניחים לעמוד 10 דקות ומסננים לפני השתייה.

לטיפול בנדודי שינה יש לשתות תה זה פעם ביום, בערב, וכדי להקל על כאבי ראש וכאבי מחזור, יש לשתות אותו 3 פעמים ביום. לטיפול בהיפראקטיביות בילדים יש להפחית את המינונים ולציין אותם על ידי רופא הילדים. ראה גם תה אחר להילחם בנדודי שינה.

מוס פסיפלורה

מוס פסיפלורה הוא גם דרך נהדרת לצרוך את הפירות וליהנות מכמה מיתרונותיו, בנוסף להיותו אופציית קינוח טובה.

רכיבים

• מעטפה אחת של אבקת ג'לטין ללא סוכר;
• 1/2 כוס מיץ פסיפלורה;
• 1/2 פסיפלורה;
• 2 כוסות יוגורט רגיל.

מצב הכנה

בסיר מערבבים את הג'לטין במיץ ואז מביאים לאש בינונית תוך ערבוב מתמיד עד שהג'לטין מתמוסס לחלוטין. ואז מורידים מהאש, מוסיפים יוגורט ומערבבים היטב. לאחר מכן הניחו את התערובת על מגש והשאירו במקרר למשך כ- 30 דקות. ואז פשוט לשים את עיסת הפסיפלורה ולהגיש.

תמיסת פסיפלורה

ניתן לרכוש תמיסת פסיפלורה בבתי מרקחת מורכבים, בשווקים או בחנויות טבע, וניתן להשתמש בה לטיפול במתח עצבי, לחץ דם גבוה ולהפחתת עוצמת משברי תסמונת המניאר. יש ליטול תמיסה זו 3 פעמים ביום, בצריכה המומלצת של 2 עד 4 מ"ל תמיסת, המקבילה ל- 40 - 80 טיפות, על פי רופא או רופא צמחי מרפא.

תמצית פרי תשוקה נוזלית

את תמצית הנוזלים של פסיפלורה ניתן לרכוש בשוק, בבתי מרקחת או בחנויות טבע, להקלה על כאבי שיניים וטיפול בהרפס. יש ליטול תמצית זו 3 פעמים ביום, יחד עם מעט מים, מומלץ ליטול 2 מ"ל, שווה ערך ל 40 טיפות, על פי רופא או צמחי מרפא.

כמוסות של פסיפלורה

ניתן לרכוש כמוסות של פסיפלורה בבתי מרקחת, בתי מרקחת מורכבים או חנויות טבע להקלה על חרדה, מתח וכאבי ראש, ומומלץ ליטול כמוסות של 1 עד 2 200 מ"ג, בוקר וערב, על פי הוראות הרופא או הרבליסט.

תופעות לוואי והתוויות נגד

בשל פעולתו על מערכת העצבים והרכוש המרגיע, תופעת הלוואי השכיחה ביותר של פסיפלורה היא ישנוניות, במיוחד אם היא נבלעת עודף.

מכיוון שפסיפלורה יכולה להוריד את לחץ הדם, צריכת פרי זה אינה מסומנת עבור אנשים עם לחץ דם נמוך, אלא אם כן הוא משוחרר על ידי הרופא, נצרך על פי הנחיותיהם.

מידע תזונתי של פסיפלורה

פירות תשוקה מציגים את המידע התזונתי הבא: