מה זה pH רגיל בדם ומה גורם לו לשנות?

תוֹכֶן

• מבוא מהיר לסולם ה- pH
• אז מה זה pH רגיל בדם?
• מה גורם לשינוי ה- pH בדם או להפוך לחריג?
• איזון pH בדם
• בדיקת ה- pH בדם
• אתה יכול לבדוק בבית?
• הגורמים לשינויים ב- pH בדם
• PH גבוה בדם
• אובדן נוזלים
• בעיות כליה
• PH נמוך בדם
• דִיאֵטָה
• קטואצידוזיס סוכרתית
• חומצה מטבולית
• מחמצת בדרכי הנשימה
• הטייק אווי

מבוא מהיר לסולם ה- pH

סולם ה- pH מודד כמה חומצי או אלקליין - בסיסי - משהו.

גופך פועל ללא הרף כדי לשלוט בזהירות ברמות ה- pH של הדם והנוזלים האחרים. מאזן ה- pH של הגוף נקרא גם מאזן חומצה-בסיס או חומצה-אלקליין. דרושה רמות pH נכונות לבריאות טובה.

סולם ה- pH נע בין 0 ל 14. הקריאות מבוססות על pH של 7, שהוא ניטרלי, כמו מים טהורים:

• PH מתחת ל 7 הוא חומצי.
• PH גבוה מ- 7 הוא בסיסי או בסיסי.

סולם זה אולי נראה קטן, אך כל רמה גדולה פי 10 מהשנה הבאה. לדוגמא, pH של 9 הוא פי 10 יותר בסיסי מ- pH של 8. pH של 2 הוא חומצי פי 10 מאשר pH של 3, וחומצי פי פי יותר מקריאה של 4.

אז מה זה pH רגיל בדם?

לדם שלך טווח pH רגיל של 7.35 עד 7.45. פירוש הדבר שדם הוא באופן בסיסי מעט בסיסי או בסיסי.

לשם השוואה, לחומצת הקיבה שלך יש pH סביב 1.5 עד 3.5. זה הופך אותו לחומצי. PH נמוך הוא טוב לעיכול מזון ולהשמדת כל חיידקים שנכנסים לקיבה.

מה גורם לשינוי ה- pH בדם או להפוך לחריג?

בעיות בריאותיות שהופכות את גופכם לחומצי מדי או בסיסי מדי קשורות בדרך כלל ל- pH של הדם. שינויים ב- pH הרגיל בדם עשויים להיות סימן למצבים בריאותיים מסוימים ולמצבי חירום רפואיים. אלו כוללים:

• אַסְתְמָה
• סוכרת
• מחלת לב
• מחלת כליות
• מחלת ריאות
• שִׁגָדוֹן
• הַדבָּקָה
• הֶלֶם
• דימום (דימום)
• מנת יתר
• הַרעָלָה

איזון pH בדם

חומצה היא כאשר ה- pH בדם יורד מתחת ל 7.35 והופך לחומצי מדי. אלקלוזיס הוא כאשר ה- pH בדם שלך גבוה מ- 7.45 והופך בסיסי מדי. שני האיברים העיקריים המסייעים באיזון ה- pH של הדם הם:

• ריאות. איברים אלה מסירים פחמן דו חמצני דרך נשימה או נשימה.
• כליות. איברים אלה מסירים חומצות דרך שתן או הפרשה.

הסוגים השונים של חומצה בדם ואלקלוזיס תלויים בסיבה. שני הסוגים העיקריים הם:

• נשימה. סוג זה מתרחש כאשר השינוי ב- pH בדם נגרם על ידי מצב ריאות או נשימה.
• מטבולית. סוג זה מתרחש כאשר שינויים ב- pH בדם נובעים ממצב או בעיה כלייתית.

בדיקת ה- pH בדם

בדיקת pH בדם היא חלק נורמלי של בדיקת גז דם או בדיקת גז דם עורקי (ABG). זה מודד כמה חמצן ופחמן דו חמצני יש בדם שלך.

הרופא שלך עשוי לבדוק את ה- pH בדם כחלק מבדיקת בריאות רגילה או אם יש לך מצב בריאותי.

בדיקות pH בדם כוללות את הדם שלך עם מחט. לאחר מכן דגימת הדם נשלחת למעבדה לבדיקה.

אתה יכול לבדוק בבית?

בדיקת דקירת אצבעות דם בבית לא תהיה מדויקת כמו בדיקת pH בדם אצל הרופא שלך.

בדיקת נייר לקמוס בשתן pH לא תראה את רמת ה- pH של הדם שלך, אך היא עשויה לעזור להראות שמשהו אינו מאוזן.

הגורמים לשינויים ב- pH בדם

PH גבוה בדם

אלקלוזיס קורה כאשר ה- pH בדם שלך גבוה מהטווח הרגיל. ישנם מספר גורמים ל- pH גבוה בדם.

מחלה יכולה להעלות באופן זמני את ה- pH בדם. מצבים בריאותיים חמורים יותר יכולים גם להוביל לאלקלוזיס.

אובדן נוזלים

לאבד יותר מדי מים מהגוף שלך יכול להגדיל את ה- pH בדם. זה קורה כי אתה מאבד גם כמה אלקטרוליטים בדם - מלחים ומינרלים - עם אובדן מים. אלה כוללים נתרן ואשלגן. הגורמים לאובדן נוזלים הם עודפים:

• מְיוֹזָע
• הֲקָאָה
• שִׁלשׁוּל

תרופות משתנות ותרופות אחרות עלולות לגרום לך להשתין יותר מדי ולהוביל ל- pH גבוה בדם. הטיפול באובדן נוזלים כולל קבלת נוזלים רבים והחלפת אלקטרוליטים. משקאות ספורט יכולים לפעמים לעזור בכך. הרופא שלך עשוי גם להפסיק את כל התרופות הגורמות לאובדן נוזלים.

בעיות כליה

הכליות שלך עוזרות לשמור על איזון חומצה-בסיס בגופך. בעיה בכליות יכולה להוביל ל- pH גבוה בדם. זה עלול לקרות אם הכליות לא מסירות מספיק חומרים אלקליין דרך השתן. לדוגמא, ניתן להחזיר את הדו-קרבונט באופן שגוי לדם.

תרופות וטיפולים אחרים בכליות עוזרים להורדת ה- pH הגבוה בדם.

PH נמוך בדם

חמצת בדם יכולה להשפיע על התפקוד של כל איבר בגופך. PH נמוך בדם הוא בעיה רפואית שכיחה יותר מאשר pH גבוה בדם. חומצה יכולה להיות תמרור אזהרה לכך שמצב בריאותי אינו נשלט כהלכה.

ישנם מצבים בריאותיים הגורמים להצטברות חומצות טבעיות בדם. חומצות שיכולות להוריד את ה- pH בדם כוללות:

• חומצה לקטית
• חומצות קטו
• חומצה גופרתית
• חומצה זרחתית
• חומצה הידרוכלורית
• חומצה פחמנית

דִיאֵטָה

אצל אדם בריא, תזונה אינה משפיעה על ה- pH בדם.

קטואצידוזיס סוכרתית

אם יש לך סוכרת, הדם שלך עלול להיות חומצי אם רמות הסוכר בדם אינן מנוהלות כהלכה. קטואצידוזיס סוכרתית קורה כאשר גופך אינו יכול להכין מספיק אינסולין או להשתמש בו כראוי.

אינסולין מסייע בהעברת סוכר מהמזונות שאתם אוכלים לתאים שלכם שם הוא יכול להישרף כדלק לגופכם.

אם לא ניתן להשתמש באינסולין, גופך מתחיל לפרק שומנים מאוחסנים בכוח עצמו. זה פולט פסולת חומצית הנקראת קטונים. החומצה מצטברת, ומפעילה pH נמוך בדם.

קבל טיפול חירום אם רמת הסוכר בדם גבוהה מ -300 מיליגרם לדציליטר (16 מילימול לליטר).

גש לרופא אם יש לך תסמינים אלה:

• צמא עודף
• הטלת שתן תכופה
• עייפות או חולשה
• בחילה או הקאות
• קוצר נשימה
• נשימה עם ריח פירותי
• כאב בטן
• בִּלבּוּל

קטואצידוזיס סוכרתית הוא סימן לכך שהסוכרת שלך אינה מנוהלת או מטופלת כראוי. עבור אנשים מסוימים, זה עשוי להיות הסימן הראשון שיש לך סוכרת.

הטיפול בסוכרת יאזן את ה- pH בדם. אולי תצטרך:

• תרופות יומיומיות
• זריקות אינסולין
• תוכנית דיאטה ופעילות גופנית קפדנית כדי להישאר בריאים

חומצה מטבולית

PH נמוך בדם בגלל מחלת כליות או אי ספיקת כליות נקרא חמצת מטבולית. זה קורה כאשר הכליות לא עובדות כראוי כדי להסיר חומצות מגופך. זה מעלה את חומצות הדם ומוריד את ה- pH בדם.

על פי הקרן הלאומית לכליות, הסימפטומים של חמצת מטבולית כוללים:

• עייפות וחולשה
• אובדן תיאבון
• בחילה והקאה
• כאב ראש
• פעימות לב מהירות
• נשימה כבדה

הטיפול במחלות מטבוליות כולל תרופות שיעזרו לכליות שלך לעבוד טוב יותר. במקרים חמורים יתכן שתזדקק לדיאליזה או להשתלת כליה. דיאליזה היא כאשר משתמשים במכונה לניקוי הדם שלך.

מחמצת בדרכי הנשימה

כאשר הריאות שלך אינן מסוגלות להעביר מספיק פחמן דו חמצני מהגוף שלך במהירות מספקת, ה- pH בדם יורד. זה נקרא חומצה בדרכי הנשימה. זה יכול לקרות אם יש לך מצב ריאות חמור או כרוני, כגון:

• אסטמה או התקף אסטמה
• דום נשימה בשינה
• בְּרוֹנכִיטִיס
• דלקת ריאות
• מחלת ריאות חסימתית כרונית (COPD)
• הפרעות בסרעפת

אם עברת ניתוח, סובלים מהשמנת יתר או משתמשים בתרופות הרגעה לרעה, שהן כדורי שינה, או תרופות נגד כאבים באופיואידים, אתה נמצא גם בסיכון לחמצת בדרכי הנשימה.

במקרים קלים מסוימים, הכליות שלך מסוגלות להסיר את חומצות הדם הנוספות באמצעות הטלת שתן. ייתכן שתצטרך תוספת חמצן ותרופות כגון מרחיבי סימפונות וסטרואידים כדי לעזור לריאות לעבוד טוב יותר.

במקרים חמורים, אינטובציה ואוורור מכני יכולים לעזור לך עם חמצת נשימה לנשום טוב יותר. זה גם מעלה את ה- pH בדם למצב נורמלי.

הטייק אווי

רמת pH בדם שאינה תקינה עשויה להיות סימן שיש לך חוסר איזון קל או מצב בריאותי. ברוב המקרים, ה- pH בדם יתאזן ברגע שהסיבה תיעלם או תטופל.

יתכן שתזדקק למספר בדיקות שיעזרו לרופא שלך למצוא את הטיפול המתאים ביותר עבורך. אלו כוללים:

• בדיקות דם, כגון גז בדם, גלוקוז, בדיקות דם של קריאטינין
• בדיקות שתן
• רנטגן חזה
• לב אלקטרוקרדיוגרמה (א.ק.ג)

אם יש לך מצב כרוני כמו סוכרת או מחלת כליות, יתכן והרופא שלך יצטרך לבדוק את רמות ה- pH בדם באופן שגרתי. זה עוזר להראות עד כמה מצבך מנוהל. הקפידו ליטול את כל התרופות כפי שנקבעו.

בהיעדר מצבים בריאותיים, גופך מווסת את ה- pH בדם שלך, וזה לא משהו שאתה צריך לדאוג לו.

שאל את הרופא לגבי התזונה הטובה ביותר ותוכנית הפעילות הגופנית כדי לשמור על בריאותך.