מרגו הייז הוא מטפס הסלעים הצעיר שאתה צריך לדעת

תוֹכֶן

• סקירה עבור

מרגו הייז הייתה האישה הראשונה שאי פעם טיפסה בהצלחה לה רמבלה מסלול בספרד בשנה שעברה. המסלול מדורג 5.15a בדרגת קושי - אחד מארבעת הדירוגים המתקדמים ביותר בספורט, ופחות מ-20 מטפסים אי פעם ניצחו את החומה (כמעט כולם גברים בוגרים). הייז הייתה בת 19 כשהיא עשתה את זה.

אם תסתכל על הייז שמחכה בשדה התעופה לטיסה להרים, למשל, צרפת, ספרד או קולורדו, אתה עלול לטעות בה בגלל בלרינה צעירה. בגובה 5 רגל וחמישה סנטימטרים, היא רזה ויש לה חיוך בהיר ומרגש. אבל לכו ללחוץ את ידיה המכוסות שלפוחיות ותראו את החוזק האמיתי של האישיות שלה: הייז היא לוחמת. היא רק אחת מהספורטאים המטורפים שיעניקו לך השראה להמשיך בטיפוס.

"התחלתי כמתעמלת כשהייתי ממש צעיר והתמודדתי עם הרבה פציעות כי הייתי עילג וחסר פחד", אומר הייס. "כשהייתי אולי בן 11, זה היה היום הראשון שלי בחזרה בהתעמלות אחרי שהתאוששתי מפציעה, והרגשתי ששתי מטטרסלות נשברות (שוב) בכף הרגל שלי. לא רציתי לספר למאמן שלי או שצריך לשבת בחוץ. אז הלכתי לשירותים ותקעתי את הרגל בשירותים כדי להקרח אותה, ואז חזרתי והמשכתי לעשות שיעור. "

הנחישות והתשוקה הזו מעולם לא דעכו אצל הייז, שרק שישה חודשים לאחר שעשה היסטוריה לה רמבלה הפכה לנקבה הראשונה שטיפסה ביוגרפיה, מסלול אנכי כמעט לחלוטין בצרפת. רק 13 אנשים בעולם טיפסו עליו בעבר. שני ההישגים הבלתי יאומנים האלה בתוך פחות משנה סייעו לה להכיר את הסיבוב בטקס פרסי הטיפוס של מועדון האלפים האמריקאי 2018, וזכו בפרס רוברט היקס בייטס למטפס צעיר עם הבטחה יוצאת מן הכלל.

"נשים מטפסות חזק כמו גברים, ובקרוב אנשים לא ישימו לב להפרדה בין המינים", היא אומרת. "זה מה שאני אוהב בטיפוס-אתה לא מופרד לפי מין. אני יכול להתאמן עם בן 55 או בן 20, גבר או אישה, כי טיפוס זה לא רק כוח פיזי טהור. לכולנו יש סוגי גוף וחוזקות שונים ואתה לומד להשתמש בחוזקות שלך ולשפר את החולשות שלך כדי למצוא את הדרך הייחודית שלך לפסגה ". (קשורים: 10 נשים חזקות וחזקות לעורר השראה בבטן הפנימי שלך)

הייז מייחסת לזכותו מוסר עבודה חזק ורישום יומן על ההישגים המדהימים שלה. "בתחילת השנה אני תמיד מתכננת את המטרות שלי", היא אומרת. "חשוב שהמטרות שלי יהיו גדולות וממש מעוררות השראה. אני מסתכל על התהליך ומבטיח לעצמי שאני הולך ליהנות ממנו". ברגע שהוגדר מטרה, הייז באמת מתחיל לעבוד. "לדעתי, לעבוד קשה זה מאוד מעורר הערצה", היא אומרת. "למשפחה שלי במשך דורות תמיד היה מוסר עבודה חזק. אחותי היא אחת ההשראות הגדולות שלי". (ראה: כיצד בחירת מטרה גדולה ומעלה יכולה לפעול לטובתך)

הייס גם פונה לספורטאיות הסרינה וויליאמס ולינדסי ווון כדי לקבל השראה, ואומרת: "הם עקשנים, הם לוחמים, והם מודלים לחיקוי נפלא. הם לא מוותרים ומאמינים במה שאפשר". וכאשר היא באמת צריכה דחיפה, היא תקרא שוב את השיר "Invictus" מאת וויליאם ארנסט הנלי. זה אומר…

זה לא משנה כמה צר השער,

כמה מואשמת בעונשים המגילה,

אני אדון לגורלי,

אני הקפטן של הנשמה שלי.

נכון לעכשיו, הייז אומרת שהיא חוזרת על השורות האלה ונרתמת בחדר הכושר המקומי שלה לטיפוס בבולדר, קולורדו. היא מתאמנת להתחרות באירועי המוקדמות האולימפיים, שבתקווה יניחו לה מקום במשחקי הקיץ של 2020. תיזהר, עולם, מרגו הייז מגיע אליך. (שיאבת השראה רבה? סמן את חמשת תרגילי הכוח האלה למתחילים בטיפוס צוקים.)

סקירה עבור