מְחַבֵּר: John Webb
תאריך הבריאה: 9 יולי 2021
תאריך עדכון: 1 יולי 2025
Anonim
Lightning Tries Next Gen Training! | Pixar Cars
וִידֵאוֹ: Lightning Tries Next Gen Training! | Pixar Cars

תוֹכֶן

גרתי ארבעה רחובות מסנטרל פארק, והייתי רואה שם את מרתון ניו יורק מדי שנה. חבר הזכיר שאם אתה רץ תשעה מרוצי ניו יורק ראנרס ומתנדב במסלול אחר, אתה מקבל כניסה למרתון. בקושי הצלחתי לסיים 5K, אבל זה היה רגע האח שלי: הייתי מכוון לזה.

כשהסתכלתי על קווי ההתחלה האלה, שאלתי מדוע לאטינים כמוני לא היו במירוצים האלה. לכולנו יש נעלי ריצה, אז למה הפער העצום? הקלדתי את "Latinosrun" ב- GoDaddy, ושום דבר לא צץ. קניתי את שם האתר וחשבתי, אולי אני אעשה עם זה משהו. ידעתי מניסיון שלי עם ריצה של- Latinos Run יש פוטנציאל להשפיע על קהילות ברחבי הארץ. רק הייתי צריך להתחיל את זה.


כמה שנים מאוחר יותר לאחר שעבודת יחסי ציבור השתבשה, עזבתי את הקריירה באופנה ולמעשה עשיתי זאת.

כיום, Latinos Run היא פלטפורמת ריצה ליותר מ -25,000 רצים, החל מתחילים ועד ספורטאים מובחרים. אנו מתמקדים בהדגשת קהילה שלעתים קרובות מתעלמים ממנה בעולם הבריאות והכושר, כל זאת במטרה לעורר השראה לרצים וספורטאים צבעוניים אחרים לתמוך בשינוי. (קשורים: 8 מקצועני כושר שהופכים את עולם האימון ליותר כולל - ולמה זה באמת חשוב)

כשאני נוסע לקדם את Latinos Run, אני מנסה למצוא מירוצים שיש בהם אווירה טובה. עשיתי מרוץ דובי קוטב באינדיאנה ורוץ תחתונים באוהיו באותו יום במהלך סופת שלגים. לא יכולתי להרגיש את האצבעות שלי, אבל היה לי כל כך כיף. ואגב, בסופו של דבר הגעתי ליעד שלי לרוץ מרתון ניו יורק. אחרי הראשון, בכיתי - לא רק בגלל שעשיתי את זה, אלא יותר כי סוללת הטלפון שלי מתה ולא יכולתי לתפוס את רגע קו הסיום שלי.


מגזין Shape, גיליון נובמבר 2020

סקירה עבור

פרסומת

פרטים נוספים

טכיקרדיה חדרית

טכיקרדיה חדרית

טכיקרדיה חדרית (VT) היא פעימות לב מהירות שמתחילות בתאי הלב התחתונים (חדרי הלב).VT הוא דופק של יותר מ -100 פעימות לדקה, עם לפחות 3 פעימות לב לא סדירות ברצף.המצב יכול להתפתח כסיבוך מוקדם או מאוחר של התק...
בדיקת דם קטכולאמין

בדיקת דם קטכולאמין

בדיקה זו מודדת את רמות הקטכולאמינים בדם. קטכולאמינים הם הורמונים המיוצרים על ידי בלוטות יותרת הכליה. שלושת הקטכולאמינים הם אפינפרין (אדרנלין), נוראדרנלין ודופמין.קטכולאמינים נמדדים לעתים קרובות יותר ב...