האם לבישת מסכה מגנה עליך מפני שפעת ווירוסים אחרים?

תוֹכֶן

• מה אומרים המומחים?
• מחקרים מראים שמסכות עשויות לעזור במקרים מסוימים
• סוגים שונים של מסכות
• כיסויי פנים של בד או מסכות
• מסכות פנים כירורגיות
• הנשמים
• הנחיות ללבישת מסכות פנים
• שורה תחתונה: ללבוש, או לא ללבוש

אנו כוללים מוצרים שלדעתנו שימושיים עבור הקוראים שלנו. אם אתה קונה באמצעות קישורים בדף זה, אנו עשויים להרוויח עמלה קטנה. הנה התהליך שלנו.

כאשר ארצות הברית חוותה התפרצות שפעת החזירים בשנת 2009, כולם דיברו כיצד להפחית את התפשטות הנגיף.

על פי ה-, זמינות החיסונים הוגבלה באותה שנה מכיוון שהנגיף לא זוהה עד שהיצרנים כבר החלו לייצר את החיסון השנתי.

אז, אנשים התחילו לעשות משהו שרובנו לא ממש ראינו קודם כדי להפסיק את ההעברה: לבישת מסכות פנים כירורגיות.

כעת, עם התפשטותו האחרונה של וירוס העטרה SARS-CoV-2, אנשים מחפשים שוב למסכות פנים כירורגיות כדרך להגן על עצמם ועל אחרים מפני הנגיף, הגורם למחלה COVID-19.

אך האם לבישת מסכת פנים באמת מונעת התפשטות של נגיפים, כגון שפעת או SARS-CoV-2?

נבחן המלצות של מומחים, נפרק את המחקר אילו מסכות יעילות ביותר, ונסביר כיצד להשתמש נכון במסכות.

מה אומרים המומחים?

במקרה של נגיף ה Coronavirus וה- COVID-19, מציינים כי כיסויי פנים פשוטים או מסכות יכולים להפחית את התפשטותו.

זה ממליץ לאנשים ללבוש כיסוי פנים או מסכה כדי לכסות את האף והפה שלהם בקהילה. זהו צעד נוסף לבריאות הציבור שאנשים צריכים לנקוט כדי להפחית את התפשטות ה- COVID-19 בנוסף להתרחקות חברתית או פיזית, שטיפת ידיים תכופות ופעולות מניעה אחרות.

ההמלצה ממליצה לעובדי בריאות ללבוש מסיכות פנים בעבודה עם מטופלים הסובלים משפעת.

CDC גם מטופלים שמראים סימנים של זיהומים בדרכי הנשימה מקבלים מסכות בזמן שהם נמצאים במסגרות בריאות עד שניתן יהיה לבודד אותם.

אם אתה חולה וצריך להיות בסביבת אחרים, חבישת מסכה נכונה יכולה להגן על הסובבים אותך מפני הידבקות בנגיף ומתפתחות מחלה.

מחקרים מראים שמסכות עשויות לעזור במקרים מסוימים

במשך שנים רבות, מדענים לא היו בטוחים אם לבישת מסכה יעילה במניעת התפשטות הנגיפים. עם זאת, מחקרים אחרונים מציעים שהם יכולים לעזור.

האחד בדק כיצד מסכות יכולות לעזור לאנשים עם מגבלת השפעת העונתית להפיץ אותה כאשר הם נושפים טיפות המכילות את הנגיף. בסך הכל, החוקרים גילו שמסיכות הובילו להפחתה של יותר מפי שלושה בכמות הווירוסים שאנשים ריססו לאוויר.

אחר, שניתח נתונים של אלפי תלמידי בית ספר יפניים, מצא כי "חיסון וחבישת מסכה הפחיתו את הסבירות לחלות בשפעת עונתית."

חשוב לציין, החוקרים גם כי שיעורי השפעת היו נמוכים יותר כאשר מסיכות הותאמו להיגיינת הידיים.

במילים אחרות, שטיפת ידיים קבועה נותרה כלי חיוני במניעת התפשטות הנגיפים.

סוגים שונים של מסכות

אם אתה שוקל ללבוש מסכה כדי להגן על עצמך מפני זיהומים, עליך לדעת שלושה סוגים.

כיסויי פנים של בד או מסכות

ניתן להשתמש בחיפויי פנים בבד או במסכות במסגרות ציבוריות, כגון חנויות מכולת, בהן אתם עשויים להיות בקשר הדוק עם אחרים וקשה לשמור על מרחק.

על פי ההנחיות הנוכחיות, יש ללבוש מסיכת פנים או כיסוי בכל פעם שאתה נמצא במרחק של מטר וחצי מאנשים אחרים.

חשוב לדעת שמסיכת פנים מבד אינה מציעה אותה הגנה כמו מסכות פנים כירורגיות או הנשמה. עם זאת, כאשר הם נלבשים על ידי הציבור הרחב, הם עדיין יכולים לעזור להפחית את התפשטות הקהילה של נגיפים.

הסיבה לכך היא שהם עוזרים למנוע מאנשים ללא תסמינים להעביר וירוסים דרך טיפות הנשימה שלהם.

אתה יכול להכין בעצמך בבית בעזרת כמה חומרים בסיסיים, כגון בד כותנה, חולצת טריקו או בנדנה. ה- CDC כולל לתפירה משלך עם מכונה וכן שתי שיטות ללא תפירה.

הם צריכים להתאים היטב אל הפנים, מכסים את האף והפה שלך. כמו כן, השתמשו בעניבות או לולאות אוזניים כדי לשמור על ביטחונן.

כשאתה מסיר את מסכת הפנים של הבד, נסה להימנע מלגעת באף, בפה ובעיניים.

אסור להשתמש במסכות פנים של בד לילדים מתחת לגיל שנתיים, אנשים שמתקשים לנשום, ואנשים שאינם מסוגלים להסיר את המסכות בעצמם.

מסכות פנים כירורגיות

מסכות פנים כירורגיות הן מסכות חד פעמיות רופפות למדי, שאושרו על ידי מינהל המזון והתרופות (FDA) לשימוש כמכשירים רפואיים. לעיתים קרובות רופאים, רופאי שיניים ואחיות לובשים אותם בעת הטיפול בחולים.

מסכות אלו מונעות טיפות גדולות של נוזלי גוף העלולות להכיל נגיפים או חיידקים אחרים לברוח דרך האף והפה. הם גם מגנים מפני התזות ותרסיסים של אנשים אחרים, כמו אלה מהתעטשויות ושיעולים.

קנו מסיכות פנים כירורגיות מאמזון או וולמארט.

הנשמים

הנשמים, הנקראים גם מסכות N95, נועדו להגן על הלובש מפני חלקיקים קטנים באוויר, כמו וירוסים. הם מאושרים על ידי ה- CDC והמכון הלאומי לבטיחות ובריאות בעבודה.

השם נובע מהעובדה שהם יכולים לסנן חלקיקים מוטסים, על פי ה- CDC. מסכות N95 משמשות לעתים קרובות גם בעת צביעה או טיפול בחומרים שעלולים להיות רעילים.

הנשמים נבחרים כך שיתאימו לפנים שלך.הם חייבים ליצור חותם מושלם כך שלא יתאפשר פערים בנגיפים מוטסים. עובדי שירותי הבריאות משתמשים בהם להגנה מפני מחלות זיהומיות באוויר, כמו שחפת ואנתרקס.

בניגוד למסכות פנים רגילות, הנשמות מגנות מפני חלקיקים גדולים וקטנים כאחד.

בסך הכל, הנשמות נחשבות יעילות הרבה יותר למניעת נגיף השפעת מאשר מסכות פנים רגילות.

קנו מסכות N95 מאמזון או וולמארט.

הנחיות ללבישת מסכות פנים

בעוד שמסיכות פנים יכולות לעזור להפחית את התפשטות שפעת ונגיפי הנשימה האחרים, אך הן עושות זאת רק אם הן נלבשות בצורה נכונה ותכופה.

להלן מספר הנחיות ללבישת מסכה תקינה:

• ללבוש מסכת פנים כאשר אתה מגיע לגובה של 6 מטרים מאדם חולה.
• מקם את המיתרים כדי לשמור על המסכה במקומה על האף, הפה והסנטר. נסה לא לגעת במסכה שוב עד שתסיר אותה.
• ללבוש מסכת פנים לפני שאתה מתקרב לאנשים אחרים אם יש לך שפעת.
• אם יש לך שפעת ואתה זקוק לפגישה עם רופא, חבוש מסיכת פנים כדי להגן על אחרים באזור ההמתנה.
• שקול ללבוש מסכה בהגדרות צפופות אם שפעת נפוצה בקהילה שלך, או אם אתה נמצא בסיכון גבוה לסיבוכי שפעת.
• כשסיימת ללבוש מסכת פנים כירורגית או הנשמה, זרוק אותה ושטוף ידיים. לעולם אל תעשה בו שימוש חוזר.
• שטפו את מסכת הפנים של הבד לאחר כל שימוש.

המסכות הממוצעות שאתה יכול לקנות מבית מרקחת מקומי אינן מספיקות לסינון וירוסים.

לצורך כך מומחים ממליצים על מסכות מיוחדות עם רשת דקה שיכולות ללכוד אורגניזמים קטנים מאוד. אלה גם צריכים להיות משוחק כהלכה כדי שהם יעבדו.

מסכות שחוקות על הפנים גם אינן מסוגלות להגן עליך מפני כניסת חלקיקי נגיף מוטס, משיעול או עיטוש, לעיניים שלך.

שורה תחתונה: ללבוש, או לא ללבוש

כשמדובר בשפעת, מניעה היא עדיין השיטה הטובה ביותר לשמור על עצמך מפני הנגיף המדבק ביותר הזה.

מסיכת פנים עשויה להציע הגנה נוספת מפני חולה. אין סיכונים ידועים ללבוש מכשירים אלה, למעט עלות קנייתם.

בעוד שמסיכות הן כלי חשוב אחד להפחתת התפשטות המחלה, חשוב גם להשתמש באמצעי מניעה אחרים.

הקפד לשטוף ידיים לעיתים קרובות - במיוחד אם אתה נמצא בסביבת אחרים שעשויים להיות חולים. כמו כן, הקפד לקבל את זריקת השפעת השנתית שלך כדי להגן על עצמך ועל אחרים מפני הפצת הנגיף.