מְחַבֵּר: Janice Evans
תאריך הבריאה: 25 יולי 2021
תאריך עדכון: 1 יולי 2025
Anonim
עיסוי עיניים זה 30 שניות יבהיר את המעגלים החשוכים שלך - בריאות
עיסוי עיניים זה 30 שניות יבהיר את המעגלים החשוכים שלך - בריאות

תוֹכֶן

לחץ, חוסר שינה ובהייה ארוכה מדי במסך מחשב - {textend} כל המחלות המודרניות הללו יופיעו מתחת לעיניך. זו אחת הסיבות רבות מדוע אנו מקבלים את אותם עיגולים כהים מתחת לעינינו.

אמנם התנתקות ושינה עד שהם נעלמים תהיה אידיאלית, זה פשוט לא אפשרי. אבל הנה הדבר הכי טוב הבא להעצמת העיניים העייפות האלה: עיסוי עיניים של 30 שניות כדי להיפטר מעיגולים כהים נפוחים.

שגרת היופי של 30 השניות

בהתבסס על התיאוריה של ניקוז לימפה לשקיות עיניים, הנה מה שאתה יכול לעשות בעיניך:

  1. בעזרת תנועות הקשה קלות באמצעות האצבעות והאצבעות האמצעיות (ללא משיכה או גרירה), הקש מעגל סביב עיניך. הקשה מביאה את זרימת הדם לאזור.
  2. צא החוצה לאורך הגבות, ואז פנימה לאורך עצמות הלחיים לכיוון גשר האף. סובב את עיניך שלוש פעמים.
  3. ואז עם האצבעות האמצעיות, לחץ בחוזקה כלפי מעלה בנקודות הלחץ ממש מתחת לעצם הגבה משני צידי האף, איפה שהגבות שלך צריכות להתחיל.
  4. ואז לחץ בחוזקה פנימה לכיוון האף שלך, מעל הגשר, ליד צינורות הדמעות שלך.
  5. לעסות את המקדשים בעזרת האצבעות והאצבעות האמצעיות לסיום.

הדבר הנהדר בעיסוי הקשה זה שאתה יכול לעשות את זה בכל שעה ביום מבלי לבלגן את האיפור שלך יותר מדי. הקפד לא לגרור את האצבעות לאורך העור העדין ליד עיניך כדי למנוע פגיעה בו.


לחוויה מרגיעה נוספת, עשה זאת עם קרם עיניים קר.

מישל מסבירה את המדע שמאחורי מוצרי יופי ב מעבדת יופי מאפין מעבדה. יש לה דוקטורט בכימיה מרפא סינטטי. אתה יכול לעקוב אחריה לקבלת טיפים ליופי המבוססים על מדע אינסטגרם ו פייסבוק.

מאמרים בשבילך

9 יתרונות מפתיעים של קמחי

9 יתרונות מפתיעים של קמחי

היסטורית, לא תמיד ניתן היה לגדל ירקות טריים לאורך כל השנה. לכן אנשים פיתחו שיטות לשימור מזון, כמו כבישה ותסיסה - תהליך המשתמש באנזימים כדי ליצור שינויים כימיים במזון. קמחי הוא מאכל קוריאני מסורתי העשו...
מהי מחלת לחץ דם ואיך זה קורה?

מהי מחלת לחץ דם ואיך זה קורה?

מחלת לחץ דם היא סוג של פגיעה המתרחשת כאשר יש ירידה מהירה בלחץ סביב הגוף. זה קורה לרוב אצל צוללנים במעמקי הים העולים אל פני השטח מהר מדי. אבל זה יכול להתרחש גם אצל מטיילים שיורדים מגובה רב, אסטרונאוטים...