הכירו את מורין הילי

תוֹכֶן

• סקירה עבור

אף פעם לא הייתי מה שהיית מחשיב כילד אתלטי. לקחתי כמה שיעורי ריקוד לסירוגין במהלך חטיבת הביניים, אבל מעולם לא שיחקתי בספורט קבוצתי, וברגע שהגעתי לתיכון, הפסקתי לרקוד. צורת הפעילות הגופנית היחידה שעשיתי הייתה הליכה אל הבתים של חבר וממנו - שנפסקה כשכולנו קיבלנו רישיונות נהיגה. אף אחד ממשפחתי הקרובה לא היה מודע לבריאות, כך שהתעמלות הייתה דבר שמעולם לא עלה על דעתי. כמה שנים והרבה מאוד ארוחות מזון מהיר אחר כך, נכנסתי לקולג 'עם כ -170 פאונד. עם כמה שינויים קלים בהרגלי האכילה וכמה אימונים קבועים במהלך השנתיים האחרונות שלי שם, סיימתי בערך 145 קילו. מאוחר יותר, כעורך ב- Shape במשך כמה שנים, גיבשתי הרגלים בריאים יותר ומצאתי חברים להתעמל איתם. אפילו עבדתי עם מאמן במשך כמה חודשים והפכתי להיות קטן יותר ובכושר יותר ממה שהייתי במשקל של 130 קילו.

אבל, במהלך 10 השנים האחרונות, התמסרתי למאכלי נוחות עתירי שומן ועסקתי באימונים לזמן הספה, מה שגרם לעלייה במשקל של 45 קילו. הכולסטרול שלי היה גבולי במשך זמן מה, והליכה במדרגות פשוטה הייתה מכבידה.

כאישה רווקה, הייתי רוצה להתמקם ולבסוף להקים משפחה, ובואו נגיד שאני לא "במשקל לחימה". כמו כן, העייפות, האכזבה שלי בעצמי והמידות ההולכות ומתרחבות בארון שלי באמת הגיעו אלי, והצלחתי לעשות את שליחותי להחזיר לעצמי את דמותי הקודמת.

סקירה עבור