איזו אמצעי מניעה מתאים לך?

תוֹכֶן

• אפשרויות ללא מרשם
• קונדום זכר
• הקונדום הנשי
• ספוג למניעת הריון
• אפשרויות מרשם
• כובע צוואר הרחם
• דִיאָפרַגמָה
• לִשְׁתוֹל
• התקן תוך רחמי נחושת (IUD)
• מכשיר תוך רחמי הורמונלי (IUD)
• גלולת שילוב
• כדור הורמונלי
• הגלולה והסרטן: יתרונות וחסרונות
• תיקון
• בְּעִיטָה
• טבעת וגינלית
• אפשרויות לגברים
• Vasectomy
• אחרי העובדה: גלולת הבוקר שאחרי
• לבונורגסטרל
• אצטט אולטריסטריאלי
• דבר עם הרופא שלך

אפשרויות ללא מרשם

שיטות למניעת הריון אינן דורשות מרשם או ביקור אצל רופא. הם זמינים ברוב חנויות התרופות ובבתי המרקחת. הם זמינים גם באופן מקוון.

קונדום זכר

מה זה? צינור דק של לטקס או חומר אחר שאינו מתגלגל מעל איבר המין כדי לחסום את כניסת הזרע לנרתיק.

יְעִילוּת: 82 אחוז

זמינות: קונדומים זכרים זמינים לרוב בחנויות מכולת, בתי מרקחת, חנויות נוחות ומרפאות לבריאות מינית.

מחיר: סביר מאוד, החל בחינם ל- $ 1 לכל אחד.

יתרונות: שיטה זו היא ההגנה הטובה ביותר מפני מחלות מין (STDs), אך זכרו שהיא עדיין אינה מספקת הגנה מושלמת.

חסרונות: חלק מהמשתמשים, גברים ונשים כאחד, חושבים שקונדומים מפחיתים את הרגישות. קונדומים עלולים להישבר. אפשר גם תגובה אלרגית לחומר.

הקונדום הנשי

מה זה? צינור דק של לטקס או חומר אחר שנמצא בתוך הנרתיק וחוסם זרע.

יְעִילוּת: 79 אחוז

זמינות: בדרך כלל ניתן להשיג בבתי מרקחת.

מחיר: במחיר משתלם, מ- $ 2 ל- $ 4.

יתרונות: שיטה זו עשויה למנוע מחלות מין מסוימות. ניתן להכניס אותו עד שמונה שעות לפני קיום יחסי המין.

חסרונות: חלק מהמשתמשים, גברים ונשים כאחד, חושבים שקונדומים נשיים מפחיתים את הרגישות. קונדומים עלולים להישבר. אפשר גם תגובה אלרגית לחומר.

ספוג למניעת הריון

מה זה? ספוג מפלסטיק עגול רווי בקוטל זרע שמתאים לנרתיק כדי לחסום ולהרוג זרע.

יְעִילוּת: 76 עד 88 אחוזים

זמינות: בדרך כלל ניתן להשיג בבתי מרקחת ובחנויות מכולת מסוימות.

מחיר: מ- 4 $ ל- 6 $

יתרונות: ניתן להשאיר אותו למספר פעולות של יחסי מין במהלך 24 שעות.

חסרונות: קיימת סיכון מוגבר לתסמונת הלם רעיל בשיטה זו. אפשר לפתח רגישות או תגובה אלרגית לקוטל זרע. את הספוג צריך להשאיר גם בנרתיק למשך שש שעות לאחר קיום יחסי המין, ויש משתמשים שרואים את זה מבולגן.

אפשרויות מרשם

אתה יכול לקבל שיטות למניעת הריון באמצעות מרשם מרופא משלך או מרופא במרפאה לבריאות מינית.

כובע צוואר הרחם

מה זה? כיסוי רך וגמיש שמתאים מעל צוואר הרחם למניעת כניסת זרע לרחם. אתה ממלא אותו בקוטל זרע לפני השימוש.

יְעִילוּת: 80 אחוז

זמינות: ניתן להשיג אצל מרבית הרופאים ומרפאות לבריאות המינית.

מחיר: תלוי בכיסוי ביטוח הבריאות שלך, בחינם ל- $ 75, בתוספת עלות ביקור הרופא ועלות קוטל הזרע.

יתרונות: הכובע הוא אפשרות אפשרית עבורך אם אינך רוצה את ההשפעות ההורמונליות של הגלולה, השתל, הזריקה או התיקון. ניתן להשאיר אותו למספר פעולות יחסי מין תוך 48 שעות.

חסרונות: קיים סיכון מוגבר לתסמונת הלם רעיל. אפשר לפתח רגישות או תגובה אלרגית לקוטל זרע. צריך להשאיר את הכומתה בנרתיק במשך ארבע שעות לאחר קיום יחסי המין, וחלק מהמשתמשים מוצאים אותה מבולגנת.

דִיאָפרַגמָה

מה זה? דיסק רך וגמיש החוסם את צוואר הרחם. אתה מכסה אותו בקוטל זרע לפני השימוש.

יְעִילוּת: 88 אחוז

זמינות: ניתן להשיג אצל מרבית הרופאים ומרפאות לבריאות המינית.

מחיר: תלוי בכיסוי ביטוח הבריאות שלך, בחינם ל- $ 80, בתוספת עלות ביקור הרופא ועלות קוטל הזרע.

יתרונות: הסרעפת היא אפשרות אפשרית עבורך אם אינך רוצה את ההשפעות ההורמונליות של הגלולה, השתל, הזריקה או התיקון. ניתן להכניס אותו למספר פעולות של יחסי מין תוך 24 שעות, אם אתה מחדיר קוטל זרע יותר כל שש שעות.

חסרונות: קיים סיכון מוגבר לתסמונת הלם רעיל ודלקת בדרכי השתן. אפשר לפתח רגישות או תגובה אלרגית לקוטל זרע. יש להשאיר את הסרעפת בנרתיק למשך שש שעות לאחר קיום יחסי המין. חלק מהמשתמשים גם מוצאים את זה מבולגן, או שאינם אוהבים להחיל קוטל זרע מחדש.

לִשְׁתוֹל

מה זה? מוט פלסטיק בערך חצי מגודל גפרור המונח מתחת לעורך, הוא משחרר את ההורמון פרוגסטין, המשפיע על הביוץ והופך את הריר בצוואר הרחם לעבה יותר כדי לחסום את הזרע.

יְעִילוּת: 99 אחוז

זמינות: ניתן להשיג אצל מרבית הרופאים ומרפאות לבריאות המינית.

מחיר: תלוי בכיסוי ביטוח הבריאות שלך, חינם ל- 800 $ להשתלה, חינם ל- $ 300 להסרה.

יתרונות: אחת האפשרויות היעילות ביותר שקיימות. נמשך עד שלוש שנים אך ניתן להסירו בכל עת.

חסרונות: זה משבש תקופות ויכול לגרום לתופעות לוואי קלות כמו אקנה, רגישות בשד ועלייה במשקל.

התקן תוך רחמי נחושת (IUD)

מה זה? מכשירים תוך רחמיים (IUDs) הם מכשירים קטנים בצורת T המונחים ברחם במהלך ביקור רופא ונשארים שם מספר שנים. ישנם שני סוגים של מכשירי IUD. IUD נחושת מונע מהשתלה של ביצה מופרית ברחם שלך.

יְעִילוּת: 99 אחוז

זמינות: ניתן להשיג אצל מרבית הרופאים ומרפאות לבריאות המינית.

מחיר: תלוי בכיסוי ביטוח הבריאות שלך, חינם ל- 800 $, בתוספת עלות ביקור הרופא.

יתרונות: ניתן להשאיר אותו על מקומו עד 10 שנים.

חסרונות: תופעות לוואי כוללות איתור אקראי במהלך שימוש מוקדם, התכווצויות נוספות בתקופתך, והשפעות PMS כבדות יותר.

מכשיר תוך רחמי הורמונלי (IUD)

מה זה? מכשירי IUD הם מכשירים קטנים בצורת T המונחים ברחם במהלך ביקור רופא ונשארים שם מספר שנים. הגרסה ההורמונאלית היא סוג ה- IUD השני. זה משחרר פרוגסטין, המשפיע על הביוץ והופך את הריר בצוואר הרחם לעבה יותר כדי לחסום את הזרע.
יְעִילוּת: 99+ אחוזים

זמינות: ניתן להשיג אצל מרבית הרופאים ומרפאות לבריאות המינית.

מחיר: תלוי בכיסוי ביטוח הבריאות שלך, בחינם ל- $ 800, ובנוסף ביקור אצל רופא.

יתרונות: ניתן להשאיר אותו במקום שלוש עד חמש שנים.

חסרונות: ה- IUD ההורמונלי יכול לגרום לך להפסיק לשהות בתקופות (אשר חלק מהמשתמשים עשויים לראות בהן "מקצוען")

גלולת שילוב

מה זה? כדור השילוב משתמש באסטרוגן ופרוגסטין בכדי למנוע שחרור שחלות של ביציות, ומסייע במניעת כניסת זרע לרחם על ידי עיבוי ריר צוואר הרחם.

יְעִילוּת: 91 אחוז

זמינות: ניתן להשיג אצל מרבית הרופאים ומרפאות לבריאות המינית.

מחיר: בהתאם לכיסוי ביטוח הבריאות שלך, בחינם ל- $ 50 לחודש, בתוספת עלות ביקור הרופא הראשוני.

יתרונות: יש נשים שמעדיפות את הגלולה מכיוון שאינן אוהבות את הרעיון להשתמש בשיטת מניעה שיש להכניס או להשתיל. הגלולה יכולה גם להפחית את חומרת הסימפטומים התקופתיים.

חסרונות: אם תשכחו לקחת את זה בזמן בכל יום, עליכם להשתמש בשיטה אחרת למניעת הריון.

כדור הורמונלי

מה זה? הגלולה ההורמונאלית - הידועה גם בשם המיני-פילי - משתמשת בפרוגסטין כדי לעבות את הריר בצוואר הרחם ובמידה פחותה משפיעה על האופן שבו השחלות שלך משחררות ביציות.

יְעִילוּת: 91 אחוז

זמינות: ניתן להשיג אצל מרבית הרופאים ומרפאות לבריאות המינית.

מחיר: בהתאם לכיסוי ביטוח הבריאות שלך, בחינם ל- $ 50 לחודש, בתוספת עלות הביקור הרופא הראשוני.

יתרונות: יש נשים שמעדיפות את זה מכיוון שאינן אוהבות את הרעיון להשתמש בשיטת מניעה שיש להכניס או להשתיל.

חסרונות: אם שכחת ליטול את הגלולה בזמן בכל יום, עליך להשתמש בשיטה אחרת למניעת הריון. הגלולה ההורמונאלית יכולה גם להגביר כמה השפעות מהתקופה שלך, כמו רגישות בשד.

הגלולה והסרטן: יתרונות וחסרונות

מחקרים מצביעים על כך ששתי צורות הגלולה מפחיתות מעט את הסיכון לחלות בסרטן רירית הרחם והשחלות, אך הן עלולות להגביר מעט את הסיכון לחלות בסרטן השד, צוואר הרחם וכבד. גורמים רבים משפיעים על הסבירות להידבק במחלות סרטן אלה, ללא קשר לשימוש במניעת הריון שלך, כולל הסיכון התורשתי שלך.

תיקון

מה זה? טלאי שטוח, בערך 2 סנטימטרים רבועים. אתה מניח אותו על העור שלך ומשחרר את ההורמונים אסטרוגן ופרוגסטין. אלה משפיעים על שחרור הביציות ועל יכולתם להשתיל ולעבות ריר צוואר הרחם. החל טלאי טרי כל שבוע במשך שלושה שבועות ואז השתמש בלא טלאי במשך שבוע כך שתוכל לקבל את המחזור שלך.

יְעִילוּת: 92 אחוז

זמינות: ניתן להשיג אצל מרבית הרופאים ומרפאות לבריאות המינית.

מחיר: בהתאם לכיסוי ביטוח הבריאות שלך, בחינם ל- $ 50 לחודש, בתוספת עלות ביקור הרופא הראשוני.

יתרונות: מרבית המשתמשים אינם חווים תופעות לוואי. אתה רק צריך לזכור לשנות את זה פעם בשבוע.

חסרונות: אם חווים תופעות לוואי קלות, הם כוללים בחילה, כאבי ראש ורגישות בשד. סביר להניח שיש לך תופעות לוואי אלה אם אתה מעשן.

בְּעִיטָה

מה זה? זריקה של ההורמון פרוגסטין, שניתנת כל 90 יום במשרד רופא. זה מונע הריון על ידי השפעה על ביוץ ורירית הרחם, ועיבוי ריר צוואר הרחם.

יְעִילוּת: 98 אחוז

זמינות: ניתן להשיג אצל מרבית הרופאים ומרפאות לבריאות המינית.

מחיר: בהתאם לכיסוי ביטוח הבריאות שלך, בחינם ל- $ 60 כל 3 חודשים, בתוספת עלות ביקור הרופא.

יתרונות: כל שעליכם לזכור הוא המינוי של הרופא שלכם.

חסרונות: רוב המשתמשים מבחינים בהשפעה מסוימת על התקופה שלהם, לרבות בכך שלא הייתה להם תקופה כלל. דווח גם על בחילה, כאבי ראש ודיכאון. סביר להניח שיש לך תופעות לוואי אלה אם אתה מעשן. חוסר יכולת להרות עלול להימשך עד שנה לאחר שתפסיק לקחת את הזריקה. מחקרים קישרו את הירייה לאובדן צפיפות העצם, שעלול לגרום לאוסטאופורוזיס. ייתכן שההשפעה הזו היא זמנית.

טבעת וגינלית

מה זה? טבעת גמישה ברוחב של 2 סנטימטרים שנמצאת בנרתיק שלך. אתה מכניס את הטבעת בעצמך ומשאיר אותה שם במשך שלושה שבועות, ואז מסיר אותה למשך שבוע כדי לקבל תקופה. זה משחרר פרוגסטין ואסטרוגן, מונע הריון על ידי השפעה על ביוץ ורירית הרחם ועיבוי ריר צוואר הרחם.

יְעִילוּת: 92 אחוז

זמינות: ניתן להשיג אצל מרבית הרופאים ומרפאות לבריאות המינית.

מחיר: תלוי בכיסוי ביטוח הבריאות שלך, בחינם ל- $ 80 לחודש, בתוספת עלות ביקור הרופא.

יתרונות: הכניסו אותו ושכחו אותו לשלושה שבועות. יתכנו תקופות קלות יותר ופחות השפעות לפני הווסת.

חסרונות: דווח על רגישות בשד וכאבי ראש.

אפשרויות לגברים

פיתוח אפשרויות למניעת הריון לגברים נמצא הרחק מאחור האפשרויות המיועדות לנשים. שילובים הורמונליים לגברים נמצאים בפיתוח, כמו גם הליך שמזריק ממס לתעלה שמכניסה זרע לאיבר המין, וחוסם את מעברו באופן זמני.

גברים יכולים להשתתף במניעת הריון על ידי קבלת כריתת כלי דם או שימוש בקונדומים. "לשלוף" מונח הידוע כמי שאינו פולט בזמן שהפין בנרתיק, הוא שיטה שגויה ידוע לשמצה. אתה יכול להיכנס להריון מכיוון שכמה זרעים דלפו לפני האורגזמה, או בגלל שהמשיכה לא קרה די מהר. מרפאת מאיו מעריכה כי יותר מרבע מהנשים המשתמשות בשיטת הניתוק עם בנות זוגן עלולות להיכנס להריון.

Vasectomy

מה זה? ניתוח חוץ-גופני בו נחתכים ואטמים את הצינורות הנושאים זרע כך שלא ישוחרר זרע במהלך השפיכה.

יְעִילוּת: 99+ אחוזים

זמינות: זמין באופן נרחב באמצעות הפניה לרופא.

מחיר: תלוי בכיסוי ביטוח הבריאות שלך, בחינם ל -1,000 דולר, בתוספת עלות ביקורי הרופא.

יתרונות: זוהי אחת השיטות היעילות ביותר למניעת הריון. הליך אשפוז.

חסרונות: זה יעיל רק לאחר שלושה חודשים, כאשר רופא אימת ששום זרע לא עובר לשפיכה. אמנם ניתן להפוך את כריתת כלי הדם, אך עליך לראות בה פיתרון קבוע למניעת הריון.

אחרי העובדה: גלולת הבוקר שאחרי

אם אתה חושב שאולי נכנסת להריון בטעות מכיוון שאתה עושה שימוש לרעה בשיטת מניעת הריון הרגילה שלך או שלא השתמשת בשום דבר, תוכל לשקול לקחת אמצעי מניעה לשעת חירום.חשוב לציין כי שילובים הורמונליים אלו אינם שיטת מניעה בטוחה לשימוש קבוע, אך הם יכולים למנוע הריון במקרה חירום. ישנם שני סוגים: levonorgestrel (שמות מותגים: תוכנית B ו- Next Choice) ואצטט אולטרה-קריסטלי (שם מותג: אלה). מדובר בכדורים המורכבים מהורמונים המונעים השתלת ביצה ברירית הרחם.

לבונורגסטרל

יְעִילוּת: 98 אחוז

זמינות: זמין בבתי מרקחת רבים אם אתה מעל גיל 18 ברוב המדינות.

מחיר: תלוי בכיסוי ביטוח הבריאות שלך, בחינם ל- $ 80.

יתרונות: לא נדרש ביקור רופא. עובד עד 72 שעות לאחר קיום יחסי מין לא מוגנים.

חסרונות: אתה עלול לחוות פרקים קצרים של בחילה, הקאות, רגישות בשדיים, כאבי בטן, כאבי ראש, סחרחורת ועייפות. התקופה שלך יכולה להיות גם לא סדירה במחזור או שניים.

אצטט אולטריסטריאלי

יְעִילוּת: 98 אחוז

זמינות: ניתן להשיג אצל רופאים רבים ומרבית המרפאות לבריאות המינית.

מחיר: תלוי בכיסוי ביטוח הבריאות שלך, בחינם ל- $ 80.

יתרונות: זה עובד עד חמישה ימים לאחר קיום יחסי מין לא מוגנים.

חסרונות: אתה עלול לחוות פרקים קצרים של בחילה, הקאות, רגישות בשדיים, כאבי בטן, כאבי ראש, סחרחורת ועייפות. התקופה שלך יכולה להיות גם לא סדירה במחזור או שניים.

דבר עם הרופא שלך

יש אפשרות למניעת הריון שתתאים כמעט לכל סגנון חיים. לרוב, השיטות היעילות יותר זמינות באמצעות מרשם רופא. ביקור אצל רופא אולי נראה קצת לא נוח, אבל זה גם מביא יתרונות כמו הזדמנות לבדוק את כל ההיבטים של בריאות הרבייה שלך. זה חשוב בין אם תחליט להביא ילדים או לא. זכור כי הקונדום הגברי הוא השיטה היחידה למניעת הריון המגנה עליך מפני מחלות מין, והיא אפילו לא מושלמת מבחינה זו.