כיצד לבחור את אמצעי המניעה הטוב ביותר בזמן ההנקה

תוֹכֶן

• 1. אמצעי מניעה דרך הפה או באמצעות הזרקה
• 2. שתל תת עורי
• 3. התקן תוך רחמי
• 4. קונדום
• 5. סרעפת או טבעת נרתיקית
• אמצעי מניעה טבעיים

לאחר הלידה, מומלץ להתחיל בשיטת אמצעי מניעה, כמו כדור פרוגסטרון, קונדום או IUD, כדי למנוע הריון לא רצוי ולאפשר לגוף להחלים באופן מלא מההריון הקודם, במיוחד בששת החודשים הראשונים.

ההנקה עצמה היא אמצעי מניעה טבעיים, אך רק כאשר התינוק נמצא בהנקה בלעדית ומספר פעמים ביום, שכן היניקה והייצור של החלב מגדילים את כמות הפרוגסטרון, שהוא הורמון המונע ביוץ. עם זאת, זו לא שיטה יעילה במיוחד, מכיוון שנשים רבות בסופו של דבר נכנסות להריון בתקופה זו.

לפיכך, אמצעי המניעה המומלצים ביותר לנשים מניקות הם:

1. אמצעי מניעה דרך הפה או באמצעות הזרקה

אמצעי המניעה שניתן להשתמש בו בתקופה זו הוא זה שמכיל רק פרוגסטרון, גם ניתן להזרקה וגם בטבליה, המכונה גם גלולה מיני. יש להתחיל בשיטה זו 15 יום לאחר הלידה, ולהישאר עד שהתינוק מתחיל להניק רק פעם אחת או פעמיים ביום, שהוא בסביבות 9 חודשים עד שנה, ואז לעבור למניעת הריון המקובלת של 2 הורמונים.

גלולת המיני היא שיטה שיכולה להיכשל, ולכן האידיאל הוא לשלב שיטה אחרת, כמו קונדומים, כדי להבטיח בטיחות. שאל שאלות נוספות אודות השימוש באמצעי מניעה בהנקה.

2. שתל תת עורי

שתל הפרוגסטרון הוא מקל קטן המוחדר מתחת לעור, ומשחרר בהדרגה את כמות ההורמון היומי הדרוש כדי לעכב את הביוץ. מכיוון שהוא מכיל רק פרוגסטרון בהרכבו, הנשים המניקות יכולות להשתמש בו בבטחה.

היישום שלה נעשה בהרדמה מקומית, תוך מספר דקות, באזור הזרוע, שם הוא יכול להישאר עד 3 שנים, אך ניתן להסירו בכל עת שהאישה תרצה.

3. התקן תוך רחמי

ה- IUD הוא אמצעי מניעה יעיל ופרקטי מאוד, מכיוון שאין צורך לזכור מתי להשתמש בו. ניתן להשתמש בהורמון IUD גם מכיוון שהוא משחרר רק מינונים קטנים של פרוגסטרון ברחם.

הוא מוחדר למשרד לרופאת הנשים, כ- 6 שבועות לאחר הלידה, ויכול להימשך עד 10 שנים, במקרה של IUD נחושת ו- 5 עד 7 שנים, במקרה של IUD הורמונלי, אך ניתן להסירו בכל עת הרצוי על ידי אִשָׁה.

4. קונדום

השימוש בקונדומים, זכר או נקבה, מהווה אלטרנטיבה טובה לנשים שאינן רוצות להשתמש בהורמונים, אשר בנוסף למניעת הריון, גם מגנה על נשים מפני מחלות.

זוהי שיטה בטוחה ויעילה, אך חשוב להעריך את תקפות הקונדום וכי מדובר במותג שאושר על ידי INMETRO, שהוא הגוף הבודק את איכות המוצר. ראה את הטעויות האחרות שניתן לבצע בעת השימוש בקונדום הגברי.

5. סרעפת או טבעת נרתיקית

זו טבעת גמישה קטנה, עשויה לטקס או סיליקון, אותה יכולה האישה להרכיב לפני מגע אינטימי, ומונעת מזרע להגיע לרחם. שיטה זו אינה מגנה מפני מחלות המועברות במגע מיני, וכדי למנוע הריון, ניתן למשוך אותה רק בין 8 ל 24 שעות לאחר קיום יחסי מין.

אמצעי מניעה טבעיים

אין להשתמש בשיטות מניעה הידועות כטבעיות, כגון נסיגה, שיטת קטיפה או בקרת טמפרטורה, מכיוון שהן אינן יעילות מאוד ועלולות להוביל להריונות לא רצויים. במקרה של ספק, ניתן לשוחח עם רופא הנשים כדי להתאים את השיטה הטובה ביותר לצרכיה של כל אישה, וכך להימנע מהריון לא רצוי.